Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 14:00 Tirsdag 08:00 - 14:00 Torsdag 08:00 - 14:00 Fredag 08:00 - 14:00

Holistisk behandler Tanya Wija

Hjem
Danmark
Holstebro
Holistisk behandler Tanya Wija

Cupping, Massage, Akupunktur, Stress og Traumeforløsning.

Holistisk behandler Tanya Wija | Behandling | Akupunktur | Cupping & Massage

Alternativ holistisk behandler
Kropsterapi, TCM akupunktur, øreakupunktur, cupping, meridian massage, traumeforløsning og NADA.
📍7500 Holstebro

06/11/2025

Akupunktur i graviditeten – skånsom lindring til dig og din baby 🤍

Graviditeten er en fantastisk tid – men for mange også en periode med kvalme, søvnløshed, hævede ben, hovedpine, bækkensmerter eller forhøjet blodtryk.
Alt det, din krop gennemgår, er naturligt – men det betyder ikke, at du skal affinde dig.

Akupunktur kan hjælpe kroppen i balance og give ro til både krop og sind.
Behandlingen er helt naturlig, uden medicin og skånsom for både dig og dit barn.

Mange gravide oplever efter få behandlinger:
✨ Mindre kvalme og bedre søvn
✨ Lindring af bækken- og lændesmerter
✨ Bedre kredsløb og færre hævelser
✨ Mere ro, mindre stress og bekymring

💆‍♀️ Jeg har erfaring med gravide i klinikken – og hver behandling tilpasses netop din krop og dit behov.

👉 Er du gravid og mærker, at kroppen kalder på støtte?
Så book en tid – og mærk forskellen selv.

📍Behandlingerne foregår hos House of Powermoms / Jordemoderzonen, Holstebro
💻 Book via linket i bio eller skriv til mig her.

03/11/2025

🩸Forhøjet blodtryk – også under graviditet🫄

Mange oplever forhøjet blodtryk i perioder af livet – og det kan også opstå under graviditeten, hvor kroppen arbejder på højtryk og hormonsystemet er i forandring.

Forhøjet blodtryk defineres generelt som
Mild forhøjet ≥ 135/85 mmHg
Moderat - svært forhøjet ≥ 155/90 mmHg
målt flere gange over tid.

Mål blodtryk for 18-80 årige er 120-135 / 70-85mmHg

Et forhøjet blodtryk kan være forbundet med stress, spændinger i kroppen, påvirkning af nervesystemet, søvnforstyrrelser, hormonelle ændringer og øget belastning på kredsløbet.

❓Hvordan kan akupunktur støtte?

Akupunktur arbejder med kroppens reguleringssystemer og kan:

✔️berolige det sympatiske nervesystem

✔️aktivere kroppens ro- og hvile-tilstand

✔️afspænde muskler og bindevæv

✔️forbedre cirkulationen

✔️reducere stresshormoner

✔️støtte til en mere balanceret vejrtrækning og puls

🫄For gravide kan akupunktur være en blid og naturlig måde at støtte kroppen, nervesystemet og kredsløbet i en periode med store forandringer.

Akupunktur er et supplement – ikke en erstatning for lægelig vurdering.

❤️ Har du forhøjet blodtryk?

Jeg står klar til at hjælpe dig i klinikken med:

✨ akupunktur
✨ øreakupunktur
✨Kropsbehandling
✨ nerveregulering & afspænding
✨ ro og støtte til kroppen i dybden

Skriv til mig, hvis du ønsker en tid eller vil høre mere 🤍

28/10/2025

💫 En af mine go to øvelser til at finde ro – og bygge energi op indefra.

Vores åndedræt er direkte forbundet til nervesystemet.
Og er vi stressede eller overaktive i vores hoved, skal vi ganske enkelt ned i kroppen for at regulere os.
Når vi trækker vejret roligt og bevidst, sender vi et signal til kroppen:
"Du er tryg. Du må gerne slappe af."

👉 Prøv 4-7-8 vejrtrækningen:

Træk vejret ind gennem næsen i 4 sekunder

Hold vejret i 7 sekunder

Pust langsomt ud gennem munden i 8 sekunder, få gerne lidt lyd på din udånding.

Gentag 4–5 gange og mærk hvordan kroppen falder til ro,
tankerne stilner og energien får lov at flyde frit igen.

Denne simple rytme regulerer vagusnerven,
beroliger dit nervesystem og hjælper kroppen med at genfinde balance.

🌬️ Giv dig selv 2 minutters SELVOMSORG – og mærk forskellen.

23/10/2025

Vil du vide lidt mere om den ydelse vi kalder: parbehandling v. Tanya

Denne behandling er for dig/jer som ønsker en kærlig, sansende og nærende stund sammen.

En pause fra hverdagen, en nærende måde at være sammen på.

Du kan komme hvis du har brug for pause, hvis du er spændt op, hvis du mangler energi - alt er velkommen.

Den er også før blevet booket af par som har mistet💔, som ønsker at arbejde kropsligt med den måde sorgen og følelserne har sat sig fast, og få støtte til at skabe balance i krop, sind og sjæl.

Vi tilpasser sessionen efter jeres ønsker og behov 💫❤️

Måske også en perfekt gaveide 🎁 oplevelser og gode nærende stunder kan vi aldrig få for mange af 🙏🥰

Lyder det spændende, så giv et like 👍

Og skal vi finde en tid er du velkommen til at skrive en besked eller booke online ❤️

19/09/2025

✨ 5 akupressurpunkter til at harmonisere menstruationen ✨

Vidste du, at du selv kan understøtte din cyklus ved at trykke på bestemte akupunkturpunkter? 🌿
Akupressur er en blid, men effektiv måde at skabe balance i kroppen, regulere blod og Qi – og give lindring ved cyklusrelaterede gener som smerter, uro eller uregelmæssigheder.

Her får du 5 af mine yndlingspunkter til menstruel balance:
💠 MP4 – regulerer cyklus & beroliger
💠 Nyre 3 – styrker energien & hormonsystemet
💠 Nyre 8 – balancerer livmoderen
💠 Lever 8 – lindrer PMS & spændinger
💠 Mave 30 – fremmer blodcirkulation i underlivet

👉 Gem opslaget, så du kan finde punkterne igen, når du har brug for dem.
👉 Del det med en veninde, der kunne have glæde af lidt cyklus-magi 💕

16/09/2025

Vi kan alle have brug for et lille “pausestik” 🔌 i hverdagen.

Her får du 3 mega gode punkter/steder, du selv kan arbejde med, når kroppen og hovedet kalder på ro. 🙂‍↔️🤯💀😶‍🌫️

👉 Gem opslaget, så du har det lige ved hånden..

❤️ Hvor mental loaded er du fra 0-10?

O = ingen mental load her 😅
10 = jeg er ved at springe i luften 🚀😭

19/06/2025

💩 Din afføring fortæller ALT om din krop!

Ja, vi taler om lort i dag 😅😂 – for inden for kinesisk medicin er det en af de vigtigste indikatorer for, hvordan kroppen har det. 🧐

Spørg dig selv:
🔸 Er der appetit?
🔸 Bliver du oppustet?
🔸 Har du kvalme eller mavesmerter?
🔸 Og vigtigst: Hvordan ser afføringen ud?

👉 En sund afføring er:
✔️ 1-2 gange dagligt
✔️ Fast, men blød (ikke knoldet)
✔️ Nem at slippe
✔️ Uden stærk eller rådden lugt
✔️ Appetit morgen, og føler sig mæt og tilpas i maven efter indtag af mad

Tegn på ubalance kan være:
❗ For hård afføring = manglende væsker eller varme
❗ Løs afføring = svækket transformation, underskud af yang energi
❗ Vandig afføring m. madrester = kroppen kan slet ikke omsætte
❗ Ildelugtende afføring = varmetilstand
❗️oppustet = Maden stagnerer i maven eller tarmene, der er ikke nok energi i maven til at bevæge tarmene.
❗️Mangel på appetit morgen = mangel på yang energi i kroppens system
❗️stor appetit = for meget yang energi

🌀 Alt det her kan kobles til livsstil, stress, stagnationer, kost, væskemangel og forskellige underliggende ubalancer, som en akupunktør kan mærke via pulsen og se via tungen.

👉 Derfor starter jeg altid behandlingen med at spørge indtil fordøjelsen, også selvom jeg ved det er privat.

📍Er du nysgerrig på, hvad din mave prøver at fortælle dig?

Book en behandling – og kom et skridt tættere på balance.

14/05/2025

Skal du med på det sidste kvindeforløb inden sommerferien? 🌞

Så er det nu du skal reservere din plads ❤️

Mærker du stress, uro, ubehag, ked af det hed, at du har for travlt, at du glemmer pauserne, glemmer dine behov, har svært ved at finde ro, at du føler dig tom, at du synes livet er udfordrende, at du bare er fyldt ?

Så kom med, og gør noget dejligt og nydelsfuld for dig.

Vi arbejder både med kroppen, sindet, din inderside, din sjæl - hele dig 💖🔥

4 gange skal vi mødes 📅
Hver 2. Tirsdag 19:30
Pris: kun 695,- (inkl akupunktur / nada / øreakupunktur)

Datoerne: 27/5, 10/6, 24/6 og 8/7.

Sammen finder vi ind i ro, restitution, heling og udvikling.. og en virkelig skøn tur i opladeren 🔋

Det kunne også være en hyggelig måde at være sammen med din veninde, så tag hende endelig hvis i skal dele oplevelsen sammen ✨🥰

Aftenernes indhold skifter fra gang til gang, og du kan bl.a opleve meditation, mindfulness, sansning, skriveøvelser, yoga, blide bevægelser, meridian-bank, tapping, akupressur.

Hver gang bliver der tilbudt akupunktur og/eller øreakupunktur eller nada til den afsluttende afspænding.

Har du spørgsmål, så er jeg lige her, og klar til at svare dig.. 💌📩

Jeg håber vi ses 👋

Kærlig hilsen,
Tanya

14/05/2025

Akupunktur kan være en blid, men kraftfuld støtte gennem hele fertilitetsprocessen.

Her er en oversigt over det mest ideelle forløb:

Step 1:
Opstart af behandlingsforløb:
4–12 uger før ægopsætning
Det bedste er at starte behandling ca. én gang om ugen 1–3 måneder før ægopsætning. I denne fase støtter akupunktur kroppen i at:
• Regulere cyklus og hormonbalance
• Forbedre blodtilførslen til livmoder og æggestokke
• Styrker kroppens grundlæggende ressourcer
• Mindske stress og skabe indre ro
• Forbereder slimhinden og livmoderen på at tage imod

Step 2:
3–7 dage før ægopsætning
Denne periode er central for at støtte kroppen i at være modtagelig.
Behandlingen har her fokus på at:
• Skabe ro i nervesystemet og regulere stressrespons
• Forstærke blodcirkulation og næring til livmoderslimhinden
• Afbalancere kroppens energi og hormonelle rytmer
• Understøtte livmoderens modtagelighed – både fysisk og energetisk

Step 3:
Dagen før eller på dagen for ægopsætning
En behandling tæt på ægopsætningen – typisk dagen før eller samme dag – kan:
• Berolige nervesystemet og skabe tryghed
• Styrke kontakten til kroppen og grounde energien
• Gøre livmoderen “klar til at tage imod” – i ro, nærvær og balance
• Understøtte implantation og mindske fysisk/mental uro

Step 4:
5–7 dage efter ægopsætning
Her bruges akupunktur til at støtte kroppen i at fastholde ro og balance efter opsætningen.
Behandlingen kan:
• Understøtte implantation og energetisk forankring
• Balancere
• Forebygge overaktivitet i livmoderen og mindske risiko for afstødning
• Stabilisere følelsesmæssigt pres og stress

Har du en ægopsætning på vej?

Du er hjerteligt velkommen til at kontakte mig og høre, hvordan jeg nænsomt kan støtte dig og din krop i denne vigtige fase.

Jeg møder dig præcis der, hvor du er.

Kærlig hilsen
Tanya

06/05/2025

🤢 Kvalme? 🤮 Opkast? Sure opstød 🔥

Det behøver ikke være noget, du bare skal leve med. Du behøver ikke bare holde ud 🌱

Akupunktur og øreakupunktur kan være en nænsom, men utrolig effektiv måde at mindske kvalme og ubehag på – uanset om det skyldes:

✨ Graviditet
✨ Stress og nervesystem i ubalance
✨ Migræne
✨ Bivirkninger fra medicin eller kemobehandling
✨ Fordøjelsesproblemer

Med små, målrettede nåle hjælper vi kroppen til at finde ro, styrker fordøjelsen og beroliger nervesystemet.

Mange mærker allerede effekt og virkning under første behandling.

Du bliver mødt med ro, omsorg og behandling, der tager udgangspunkt i dig. 🌿

👉 Book en tid via link i bio
📍 klinik House of Powermoms
📲 Har du spørgsmål? Så send mig en besked – jeg svarer med glæde.

02/05/2025

✨Slut med eksamenspanik! ✨
Find ro, fokus og balance – helt naturligt.🌱

Eksamenstiden kan være en stor udfordring. For mange unge er det en tid fyldt med pres, forventninger og nervøsitet🤯💥💣.

Når al årets læring skal bedømmes på én enkelt præstation, kan det føles overvældende.

Mange oplever præstationsangst, tankemylder og uro – og her kan akupunktur (med eller uden nåle) gøre en kæmpe forskel. 💫🙏🏼

Med særligt udvalgte akupunkturpunkter i ører og på kroppen hjælper jeg med at:

• Berolige nervesystemet
• Skabe indre ro og bedre fokus
• Mindske uro og eksamensangst

Behandlingen kan gives med nåle eller nålefri med små magnetkugler – helt trygt og effektivt.

Kom alene – eller sammen med dine klassekammerater.
Det er helt normalt at være nervøs – og I er mange, der har det på samme måde.

Pris:
• 199 kr. pr. person
• 149 kr. pr. person ved min. 3 tilmeldte
Ved grupper over 5 personer kan vi lave en særlig aftale – og jeg kommer også gerne ud til jeres skole hvis i er en hel klasse.

Anbefales 1–2 gange om ugen i eksamensperioden.

Book din tid allerede nu:
Skriv her på Instagram eller send en mail til
akupunktur@jordemoderzonen.dk
(Obs: Begrænsede tider i maj og juni!)

Like og del gerne opslaget – så vi sammen kan støtte byens unge i en vigtig tid. 💖🧑‍🎓👩‍🎓👨‍🎓📚🙇‍♀️📖

Kender du til det at være nervøs op til eksamen?

Adresse

Sct. Jørgens Bakke 17
Holstebro
7500

Åbningstider

Mandag	08:00 - 14:00
Tirsdag	08:00 - 14:00
Torsdag	08:00 - 14:00
Fredag	08:00 - 14:00

Telefon

+4560152607

Internet side

https://jordemoderzonen.dk/wordpress/akupunktur-2/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Holistisk behandler Tanya Wija sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.