STÆRK - Fysioterapeutisk Træningsklinik

24/03/2026

Har du smerter, der bare ikke vil gå væk? 🤕🦵Book en gratis og uforpligtende konsultation hos en af vores fysioterapeuter ⤵️

Mange tror, at smerter altid betyder, at noget er “i stykker” i kroppen. Men moderne smertevidenskab viser, at smerter er langt mere komplekse!

Smerter handler ikke kun om væv – men også om, hvordan hjernen og nervesystemet fortolker signaler 🧠

Derfor virker hurtige løsninger eller “quick fixes” sjældent på længere sigt. MEN den gode nyhed er, at kroppen og nervesystemet kan tilpasse sig! 🙌

Hos STÆRK arbejder vi med en evidensbaseret tilgang til smerter, hvor vi hjælper dig med at forstå dine smerter, opbygge tillid til din krop igen samt øge din belastning gradvist og trygt 🙏

Målet er ikke bare færre smerter – men at du kan leve det liv, du ønsker, uden at være begrænset 🎯

Book en gratis og uforpligtende konsultation hos en af vores fysioterapeuter ⤵️

🌐 www.staerk-fys.dk
📍 Nørgårdsvej 8A, Holstebro
💌 info@staerk-fys.dk
📞 22 66 54 53

13/01/2026

💪 Bevægelse kan lindre dine smerter - vi hjælper dig trygt og sikkert i gang!

Vores viden om smerter og fysisk aktivitet har udviklet sig markant gennem årene. I dag ved vi, at det er vigtigt at holde kroppen aktiv på trods af smerter – og faktisk har den korrekte dosering af fysisk aktivitet og bevægelse en positiv indvirkning på de fleste typer af smerter 🙏

Vi ved også, at det kan være svært at komme i gang, når kroppen gør ondt. Derfor står vores fysioterapeuter klar til at hjælpe dig trygt og sikkert – med udgangspunkt i netop dine smerter.

👉 Book en gratis og uforpligtende konsultation hos en af vores fysioterapeuter og hør mere om, hvordan vi kan hjælpe dig.

🌐 www.staerk-fys.dk
📍 Nørgårdsvej 8A, Holstebro
💌 info@staerk-fys.dk
📞 22 66 54 53

07/11/2025

⚽️💪

STÆRK Fysioterapeutisk Træningsklinik har i dag forlænget og forhøjet deres sponsorat i HB.
Kæmpe tak til Anders, Anna og deres skønne hund Arnold🐶👌🏻⚽️.

Husk at støtte HB’s sponsorer, for de støtter os🙏🏻⚽️🥳

01/10/2025

Siden sommerens skolestart har vi haft en aftale med Elitesport Holstebros fodbolddrenge ⚽️ Drengene træner om morgenen og skal blandt andet gøre udøverne komfortable med styrketræning, øge deres præstation og forebygge skader. De bliver udfordret på både stabilitet, styrke og koordination 💪

Udover Elitesport Holstebro har vi også lignende aftaler med fysisk træning for Holstebro Boldklub og FS Holstebros U19 hold. Ligesom vi arbejder med individuelle atleter rundt i Holstebro og omegn ⛹️‍♀️🏌️‍♂️🚵‍♂️

Mangler du eller dit barn en hjælpende hånd til at komme igang med styrketræning i forbindelse med en sportsgren, så tøv ikke med at hive fat i os! 🙏

24/09/2025

VELKOMMEN TIL FYSIOTERAPEUT ANDREAS 🤩

Andreas er vores nye fysioterapeut i huset, og det er vi enormt glade for og stolte over 🥳 Andreas er nemlig super skarp på både træningsfysiologi og smerteforståelse 💪😎

Andreas blev uddannet i 2019 og har siden arbejdet med en bred vifte af forskellige smerteproblematikker 📚🧠🙏

Andreas vil primært varetage vores STÆRKhold om mandagen. Tag rigtig godt imod ham 👏👏👏

01/09/2025

Få hjælp til dine smerter - Hos STÆRK får du kompetente og fagligt opdaterede fysioterapeuter med mange års erfaring indenfor længerevarende smerter.

✅ Vil du lære at håndtere og mestre dine smerter på en hensigtsmæssig måde, der har fokus på langsigtede løsninger?

Vi integrerer den nyeste viden indenfor fysioterapi, træning og bevægelse for at kunne give dig de bedste forudsætninger for et aktivt liv med færre bekymringer og smerter.

➡️ Få en gratis og uforpligtende konsultation med en fysioterapeut. Her vil vi bl.a. snakke om din skadeshistorik, smerter, aktivitetsniveau, mål og behov. Hvis det findes relevant, vil konsultationen indebære fysioterapeutiske test. Ud fra denne konsultation vil vi vurdere, om vi kan hjælpe dig.

Book tid her ⤵️
💌 info@staerk-fys.dk
📞 22 66 54 53

16/06/2025

SOFIE ER TILBAGE 🤩

Vores fysioterapeut Sofie er tilbage og hvor har vi glædet os! ✨

Sofie har desuden gennemført smertebehandler uddannelsen fra Smertefribevægelse, som består af både praktisk og teoretisk undervisning i kroniske smerter - herunder bl.a. smertefysiologi, opdateret smerteforståelse, undersøgelse træning og meget mere 📚🧠💪

Skal Sofie hjælpe dig? Få en gratis og uforpligtende konsultation. Kontakt os her ⤵️

☎️ 22 66 54 53
💻 info@staerk-fys.dk
📍 Nørgårdsvej 8A, 7500 Holstebro
🌐 www.staerk-fys.dk

02/06/2025

TAK TIL ESBEN 💚

Vi har været heldige med at Esben har været en del af teamet i STÆRK de seneste måneder 💪 Esben har i dag sine hold en sidste gang, og det betyder, at Sofie snart er tilbage fra barsel 😊

TAK Esben 💚 Vi håber at se dig i STÆRK igen! 😎

04/04/2025

Er du på barsel? 👶 Kom med til babymassage, sang og motorik med dygtige Mette Grefstad Fysioterapi ✨ Læs mere her ⤵️

29/03/2025

Samarbejdet fortsætter 🤝⚽️

STÆRK har forlænget samarbejdet med byens bedste fodboldhold og Anders vil dermed fortsat varetage fysisk træning og fysioterapi for holdet ⚽️ Vi er stolte og glæder os over det gode samarbejde 💪

PS Husk kampen i dag kl. 14 på Krøyer Park ⚪️🔵🔴

04/03/2025

STÆRK FYLDER 5 ÅR 🇩🇰🇩🇰🇩🇰

Tak til alle vores klienter 💪
Tak til samarbejdspartnere 🙏
Tak til vores skarpe team - Sofie, Esben, Mette og Emil ✨
Tak for pets og godbidder 🐶

TAK for opbakningen ❤️

Anders og Anna

21/02/2025

En god formiddag på Holstebro Gymnasium 📚

Fysioterapeut Anna og kostvejleder Emil var i dag på besøg hos Holstebro Gymnasium. Der blev snakket om træning, skader og smerte samt kost og ernæring 🤓📈📚💪

Tak til undervisere og gymnasieelever fordi vi måtte komme forbi ☺️