Bjergs briks -kropsterapeut og sygeplejerske Charlotte Riis

09/11/2025

I det sidste halve år har Charlotte arbejdet med cupping som en del af værktøjskassen i sin kropsterapi, men hvad er der med det cupping?
Her får du en forklaring på nogle af de teorier bag cupping og det den bidrager med i kropsterapien.

Cuppingmærker – kroppens sprog i farver 🌀
Mange undrer sig over, hvorfor mærkerne efter cupping ser så forskellige ud.
Det handler ikke om, hvor hårdt der er suget – men om, hvad kroppen bærer. ❤️‍🩹
Når koppen løfter huden, kaldes blod, ilt og lymfe frem.
Farven, der viser sig, er kroppens egen fortælling:
– Mørke mærker viser steder, hvor noget har ligget stille længe.
– Lyse eller rosa mærker viser flow, balance og bevægelse.
– Ingen farve kan betyde et område i stilhed, der kalder på blidhed og varme.
Mærkerne er ikke blå mærker – de er tegn på forandring, på at kroppen vækker sig selv og skaber plads til liv og flow.
Så næste gang du ser et mærke, spørg ikke “Hvorfor ser det sådan ud?”
men “Hvad fortæller min krop mig lige nu?”
🕊️ Cuppingmærker er ikke fejl – de er aftryk af forandring.

08/11/2025

Nu er der kommet endnu et tilbud på et yogahold ved ergoterapeut Rikke.
Du kan på dette hold også opleve effekten af kombinationen med klang og det er bestemt et fantastisk tilbud du skulle give dig selv lov til ❤️

06/11/2025

Det er med kæmpe stolthed, at vi har opgjort vores anmeldelser fra vores kunder. 5 ud af fem stjerne på alle anmeldelser er jo et fantastisk skulderklap.

Kunderne skriver bl.a:

"En dejlig atmosfære, rolige omgivelser. Charlotte er yderst professionel og er en roligt og rart menneske. Hun får en til at falde ind i sig selv. Det var en dejlig oplevelse, og der er planlagt flere behandlinger."

"Fantastisk.
Al den ro og tid jeg behøvede.
Et sted hvor der er plads til blot at være, og at slippe det fri der tynger"

Det er lige det der er meningen. En oplevelse af at træde ind i et trygt rum, hvor der tages hånd om dig på en omsorgsfuld og professionel måde.

TAK for alle jer der deler jeres erfaringer fra forløb hos os. Det betyder meget for de næste der overvejer at opstarte et kropsterapeutisk forløb

05/11/2025

I kan du 11.11 komme til krop, sjæl og samtale for par. Det er 1,5 time med fordybelse, refleksion, samtale og stilletid.

Vi arbejder både med skriftlige øvelser, tid til dialog, øvelser til at skabe plads og meditationstid.
Mærk og styrk jeres samhørighed på en, måske, anden måde end i før har prøvet.
Jeg glæder mig til at byde jer inden for til i i samarbejde med

I Mejdal Kirke

21/10/2025

🍂 “Find ro i teens univers”

🌿 Sansernes Te – en gave til krop og sjæl

Midt i vintermørket venter en stund med varme, duft og nærvær.

Vi inviterer dig til en Sansernes i Holstebro den 21. januar 2026 kl. 10–12, hvor teens egenskaber og små kropslige øvelser smelter sammen til en sanselig oplevelse.

🍵 Smag på flere nøje udvalgte teer
💚 Få indsigt i teens virkning på krop og sind
🌬️ Lær enkle bevægelser, der skaber ro og forankring

Pris: 300 kr. inkl. , materialer og lille tegave.

👉 Tilmelding: Bjergsbriks@gmail.com eller køb din billet eller gavekort i

Når teen bliver medicin for sanserne.

10/10/2025

Vi lever meget i hovedet. Tanker, planer, bekymringer.
Men kroppen prøver hele tiden at fortælle os noget – hvis vi tør lytte.
hjælper dig med at mærke dig selv igen.
Det kan være, du døjer med:
eller
eller
Følelsen af at være “koblet fra” kroppen
💬 Eksempel: En klient beskrev det sådan: “Jeg kom for min ryg, men gik derfra med en ro, jeg ikke har mærket i årevis.”
🧘‍♀️ Behandlingen foregår i trygge rammer, med respekt for både krop og grænser.
Er du klar til at komme ned i kroppen igen?

👉 Book din tid her:

Hos Bjergs Briks er du i centrum. Vi tilbyder skræddersyede forløb, der er tilpasset dine specifikke behov og mål for både mental og kropslig sundhed. Forløbet planlægges i tæt dialog med dig, så vi sammen finder den rette vej mod øget ro, balance og trivsel. Vi tager os tid til det, der er...

28/09/2025

Det er spændende at få lov at arbejde tværfagligt, tværorganisatorisk og udvikle tilbud der skaber en stærk ballast til det socialcivile ansvar.

Som et led i mit samarbejde med er næste skridt i udviklingen af tilbuddet om klar til at blive søsat. Første uddannelsesforløb til frivillige i folkekirken, præster og kirkekulturmedarbejdere er klar til opstart og der er allerede flere tilmeldte. Det bliver så spændende ikke kun at udvikle det lokale tilbud i , men også at kunne understøtte muligheden for at skabe integrerede indsatser for nærvær og samvær ud fra en sundhedsterapeutisk forståelsesramme i flere sogne. Jeg mærker så stærkt, at og er så meningsfuld, når vi snakker om og og der er sådan et behov for at skabe meningsfulde tilbud på tværs af forskellige platforme i det danske samfund.
Er du nysgerrig, så læs endelig mere på KSA Holstebros hjemmeside.

https://lnkd.in/djthiG8i

Vi indsamler løbende data og evaluerer indsatsen, således at forløbet udvikles i en aktionsforskningsinspireret tilgang. (De mange år i Gødstrup med PDSA cirklerne kommer ikke dårligt tilbage 😜😅)