https://www.moderneakupunktur.info/

Moderne Akupunktur Mejrup, Tværpilen 31, Mejrup, Holstebro (2025)

15/11/2025

Padel tennis + lægskade = et match made in… helvede? 😅

Du kender det: Man går på banen som selvudnævnt World Padel Tour-stjerne, fyrer et smash af … og BANG!
Læggen siger: “Bro, vi har ikke aftalt det her.” 🦵⚡️

Men bare rolig — du behøver ikke melde dig ud af makkerchatten endnu.
El-akupunktur kan være din nye bedste ven. Ja, strøm + nåle. Og nej, det føles ikke som at stikke fingrene i en stikdåse 😅

Hvorfor virker det?
⚡️ Øger blodgennemstrømningen
⚡️ Afslapper de sure, spændte muskelfibre
⚡️ Dæmper smerte og inflammation
⚡️ Hjælper dig hurtigere tilbage på banen (så du kan lave flere heroiske smash – eller flere skader, hvem ved 🤷‍♂️)

Og ja ja… opvarmning er jo kun for tøsedrenge, indtil man selv står der med læggen i brand og googler “kan man spille padel uden ben?” 😂

Så næste gang:
👉 5 minutters opvarmning
👉 Og hvis skaden allerede er sket: Kom ind og få el-akupunktur, så du kan blive kampklar igen

God weekend 😊

(Ps: kunden her er en jeg kender så jeg må godt drille ham lidt🤣)

Hilsen Laila

13/11/2025

Influenza-sæsonen er over os😮‍💨🤧🤒

Når kroppen kæmper mod forkølelse, influenza og ondt i halsen, kan akupunktur være en kærlig støtte til immunforsvaret.

Akupunktur arbejder dybt i kroppens energisystemer og kan hjælpe med at reducere inflammation, booste immunresponsen og lindre gener som træthed, feber, hoste, ondt i halsen og tilstoppet næse.

Du kan bruge akupressur på punkterne selv, men effekten er mildere end ved akupunktur.

Her er fire stærke punkter, der ofte bruges i klinikken i netop denne sæson:

✨ KD1 (Nyre 1)
Grounder kroppen, lindrer træthed og hjælper med at frigive overskydende varme.

✨ LI11 (Tyktarm 11)
Et af de vigtigste punkter til feber, afgiftning og generel immunbalance.

✨ LU11 (Lunge 11)
Lindrer ondt i halsen, dæmper irritation og støtter vejrtrækningen.

✨ ST44 (Mave 44)
Reducerer inflammation, fjerner indre varme og hjælper ved feberlignende symptomer.

Regelmæssig stimulering – og især akupunkturbehandling – kan hjælpe kroppen med at komme hurtigere igennem forkølelse, influenza og halsinfektioner.

Pas på dig selv i vintersæsonen – og husk, at du altid er velkommen til at booke en tid, hvis du vil styrke dit immunforsvar eller få lindring fra symptomer.

Pris pr. behandling 495,-

Sidste ledige tider i den her uge: søndag kl.9 og 10. Skal en at tiderne være din så send en besked på Messenger eller en sms på 51941621📱

Hilsen Laila 😊

09/11/2025

𝗕𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗮𝗳 𝗺𝗶𝗴𝗿æ𝗻𝗲 🤯

Migræne kan være invaliderende. Denne kunde kom med tilbagevendende migræne og spændinger i nakke og skuldre.
Behandlingen startede med Gua Sha for at løsne muskelspændinger, øge blodgennemstrømningen og frigive ophobet affaldsstoffer – efterfulgt af akupunktur for at skabe ro, balance og dæmpe smerte. (Den mørkerøde farve er dybe spændinger der er blevet løsnet)

Kombinationen af Gua Sha og akupunktur kan bl.a.:

👉 Lindre spændinger i nakke, skuldre og hoved

👉 Fremme cirkulation og reducere inflammation

👉 Regulere kroppens energi (Qi) og nervesystem

👉Dæmpe smerte og forebygge nye migræneanfald

Mange oplever en markant følelse af lettelse og ro allerede efter første behandling 👌🏻

⸻

📅 Jeg har ledige tider lørdag og søndag formiddag i næste uge – book din tid og mærk forskellen! Jeg kan fanges på sms på 51941621 eller skriv på Messenger.

Hilsen Laila 😊

08/11/2025

𝑯𝒗𝒐𝒓𝒅𝒂𝒏 𝒗𝒆𝒅 𝒅𝒖, 𝒐𝒎 𝒅𝒊𝒏 𝒂𝒌𝒖𝒑𝒖𝒏𝒌𝒕ø𝒓 𝒆𝒓 𝒉ø𝒋𝒕 𝒖𝒅𝒅𝒂𝒏𝒏𝒆𝒕 – 𝒆𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒌𝒖𝒏 𝒉𝒂𝒓 𝒕𝒂𝒈𝒆𝒕 𝒆𝒕 𝒘𝒆𝒆𝒌𝒆𝒏𝒅𝒌𝒖𝒓𝒔𝒖𝒔?

Når man arbejder med akupunkturnåle og kroppen, er det vigtigt, at du som kunde kan føle dig tryg. For at måtte stikke indenfor den røde streg (både foran og bagpå kroppen), skal man have gennemført et sikkerhedskursus som er godkendt af Styrelsen For Patientsikkerhed – det har jeg selvfølgelig, som loven kræver.

Hvis man stikker for dybt inden for den røde ring, kan man risikere at beskadige flere vitale organer og strukturer, blandt andet:

🔴 𝗙𝗼𝗿𝗮𝗻 𝗽𝗮̊ 𝗸𝗿𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻 (𝗯𝗿𝘆𝘀𝘁 𝗼𝗴 𝗺𝗮𝘃𝗲) 🔴

👉 𝗟𝘂𝗻𝗴𝗲𝗿 → Risiko for pneumothorax (sammenklappet lunge), hvis man stikker for dybt i brystkassen.

👉 𝗛𝗷𝗲𝗿𝘁𝗲 → Særligt farligt ved punkter tæt på sternum (brystbenet).

👉 𝗟𝗲𝘃𝗲𝗿 → Ligger højt under ribbenene i højre side – kan punkteres ved for dyb indstikning i øvre højre mave.

👉 𝗠𝗶𝗹𝘁 → Ligger højt i venstre side – kan punkteres ved dybe stik under ribben.

👉 𝗠𝗮𝘃𝗲/𝘁𝗮𝗿𝗺 → Risiko for perforation af tarme eller mavesæk, hvilket kan føre til alvorlig infektion (peritonitis).

👉 𝗦𝘁𝗼𝗿𝗲 𝗯𝗹𝗼𝗱𝗸𝗮𝗿 → Fx aorta og vena cava kan ligge tæt på nogle akupunkturpunkter og give indre blødninger ved forkert teknik.

🔴 𝗕𝗮𝗴𝗽𝗮̊ 𝗸𝗿𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻 (𝗿𝘆𝗴 𝗼𝗴 𝗹æ𝗻𝗱)🔴

👉 𝗟𝘂𝗻𝗴𝗲𝗿 → Særligt i øvre ryg (thorakalområdet) kan man punktere lungerne, hvis man stikker for dybt.

👉 𝗡𝘆𝗿𝗲𝗿 → Ligger i lændeområdet og kan beskadiges ved for dybe stik i flankerne.

👉 𝗥𝘆𝗴𝗺𝗮𝗿𝘃 𝗼𝗴 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿 → Hvis man stikker for dybt langs rygsøjlen, kan man skade nerverødder eller i værste fald rygmarven.

Derudover er jeg 𝗥𝗔𝗕-𝗿𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗿𝗲𝗿𝗲𝘁 gennem min brancheforening. Det er 𝗱𝗶𝗻 𝗴𝗮𝗿𝗮𝗻𝘁𝗶 for, at jeg lever op til krav om høj uddannelse, etik og løbende efteruddannelse.🥇

Min akupunkturuddannelse er på 𝗕𝗮𝗰𝗵𝗲𝗹𝗼𝗿 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗮𝘂 – et niveau som kun få i Danmark kan prale af. Uddannelsen er naturligvis taget på Danmarks bedste og mest faglige akupunkturskole - nemlig AkupunkturAkademiet 👌🏻🔥

Det betyder, at du får behandling baseret på solid viden, erfaring og faglighed – ikke et weekendkursus.

𝑻𝒓𝒚𝒈𝒉𝒆𝒅, 𝒇𝒂𝒈𝒍𝒊𝒈𝒉𝒆𝒅 𝒐𝒈 𝒌𝒗𝒂𝒍𝒊𝒕𝒆𝒕 – 𝒉𝒗𝒆𝒓 𝒈𝒂𝒏𝒈💪🏻

Hilsen Laila 😊

03/11/2025

𝗬𝗶𝗻 & 𝗬𝗮𝗻𝗴 𝗶 𝗸𝗶𝗻𝗲𝘀𝗶𝘀𝗸 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻 ☯️

I kinesisk medicin handler alt om balance – mellem 𝙔𝙞𝙣 (det kølende, rolige og nærende) og 𝙔𝙖𝙣𝙜 (det varme, aktive og drivende).

Når kroppen kommer i ubalance, kan den vise det på mange måder – fx👇

💧 Yin-underskud kan vise sig som:

😴 Søvnløshed
🔥 Nattesved
😰 Angst eller uro
🧏‍♀️ Øresusen
💨 Tørhed

🔥 Yang-underskud kan vise sig som:

🥶 Følelse af kulde
💧 Vandladningsproblemer
😩 Træthed og sløvhed
🩸 Smertefulde menstruationer
🥴 Dårlig fordøjelse

𝙃𝙫𝙤𝙧𝙙𝙖𝙣 𝙠𝙖𝙣 𝙖𝙠𝙪𝙥𝙪𝙣𝙠𝙩𝙪𝙧 𝙝𝙟æ𝙡𝙥𝙚?

Akupunktur hjælper med at genskabe balance mellem Yin og Yang ved at stimulere kroppens energibaner (meridianer).

👉 Behandlingen kan:

🔥 Styrke kroppens energi og varme (Yang)
🌙 Nære og køle kroppen (Yin)
💆‍♀️ Skabe ro, balance og bedre velvære

Jeg har ledige tider lørdag og søndag formiddag – så du kan starte weekenden i ro og balance 🙏🏻

📲Book din tid i dag og mærk forskellen. Send en sms på 51941621 eller skriv en besked på Messenger så finder vi en tid sammen 📅

Hilsen Laila 😊

02/11/2025

𝙎𝙡𝙞𝙥 𝙖𝙛 𝙢𝙚𝙙 ø𝙢𝙢𝙚 𝙡æ𝙜𝙢𝙪𝙨𝙠𝙡𝙚𝙧 – 𝙢𝙚𝙙 𝙚𝙡𝙖𝙠𝙪𝙥𝙪𝙣𝙠𝙩𝙪𝙧!

Døjer du med spændte, betændte eller trætte lægge efter træning, løb eller en lang arbejdsdag på benene?

Elakupunktur kan hjælpe med at:
⚡️ Øge blodcirkulationen
⚡️ Løsne muskelspændinger
⚡️ Fremskynde restitution
⚡️ Lindre smerter effektivt og naturligt

Ved hjælp af blid elektrisk stimulering gennem akupunkturnålene aktiveres musklerne og kroppens egen helingsproces — helt uden medicin.

✨ Behandlingen er både afslappende og målrettet, så du hurtigt kan mærke forskel.

Jeg har ledige tider i næste weekend (8-9 nov)

📅 Book din tid i dag og mærk forskellen! Skriv en sms på 📲 51941621 eller send en besked på Messenger så finder vi en tid sammen.

Hilsen Laila 😊

01/11/2025

🍂 November & De 5 Elementer – Vandelementets tid 💧

I den kinesiske medicinske forståelse bevæger vi os i november dybt ind i vandelementet – en tid for stilhed, refleksion og genopbygning. Naturen trækker sig tilbage, og det samme gør kroppen og sindet.

🌊 Vandelementet forbindes med nyrerne og blæren, som styrer vores livskraft (Qi) og evne til at hvile og regenerere.
Når vandelementet er i balance, føler vi os rolige, tillidsfulde og forbundne.

Men når energien er ude af balance, kan vi opleve:
• Træthed og lav energi
• Indre uro eller frygt
• Smerter i lænd, knæ eller underben
• Ubalancer i væske- eller hormonsystemet

Akupunktur kan hjælpe med at:

👉 Styrke nyreenergien og kroppens dybe ressourcer

👉Berolige nervesystemet og fremme søvn

👉Støtte kroppens naturlige evne til at finde ro og fornyelse

Du kan selv støtte vand-elementet ved at:

👉Sove nok og give dig selv pauser – det er tid til at lade op

👉Drikke varme drikke og spise nærende, salt-søde fødevarer (f.eks. tang, bønner, knoldselleri, nødder)

👉Tage rolige gåture i naturen og mærke stilheden

👉Skrue lidt ned for tempoet – du skal ikke blomstre nu, men samle kraft til foråret

November inviterer dig til at give slip, hvile og nære dine rødder🥰

God weekend 😊

30/10/2025

☀️ Jeg er retur fra Egypten – og realiteten har ramt mig som et koldt pust fra Nordsøen 🥶

En hel uge med nul planer udover at ligge ved poolen, dyppe mig lidt i vandet og proppe mig i buffeten tre gange om dagen 🙈🤣 – det var ægte luksus!

Men nu… ingen der serverer frisklavet omelet til morgenmad, ingen der spørger “more Pepsi Max or more coffee?”, og kroppen er klar over, at den ikke er i 30 grader længere. Kulden sætter sig direkte i mine led – og jeg får ærligt talt bare lyst til at emigrere til varmere himmelstrøg for evigt 🌴🌞

Der er faktisk noget om snakken: varme gør noget godt for kroppen og kan dæmpe inflammation, stivhed og smerter. Blodcirkulationen får et boost, og kroppen slapper helt af.

Men! Hvis ikke du lige har planer om at flytte til varmere himmelstrøg permanent (selvom det frister), så kan akupunktur være et godt alternativ. Det hjælper kroppen med at reducere inflammation, øge cirkulationen og dæmpe smerterne – helt uden solcreme og all inclusive. 😉

👉 Så husk at hoppe i “lader” engang imellem og give kroppen lidt kærlig opmærksomhed – den skal jo trods alt bære dig igennem kulden hele vinteren 🥶☃️

Er du god til at få ladet batterierne op, eller kører du bare videre på autopilot? 🔋

Jeg har få ledige tider i weekenden, så send en sms på 51941621 eller skriv på Messenger hvis en af dem skal være din 📆

Hilsen Laila 😊

12/10/2025

🧠 Sindets Dag – en påmindelse om balancen mellem krop og sind 🧠

Den 10. oktober blev Sindets Dag markeret verden over – en dag, der sætter fokus på psykisk sundhed og vigtigheden af at skabe ro, nærvær og balance i hverdagen ⚖️

I min klinik ser jeg igen og igen, hvordan krop og sind hænger tæt sammen. Mange kommer med fysiske gener – smerter, spændinger eller fordøjelsesproblemer – som ved første øjekast virker kropslige. Men ofte viser det sig, at årsagen skal findes et helt andet sted: i et sind, der har været presset, overfyldt eller på overarbejde for længe🤯💔

I Traditionel Kinesisk Medicin er fordøjelsen for eksempel tæt knyttet til vores evne til at bearbejde tanker og følelser. Når sindet er overbelastet, kan kroppen få svært ved at ”fordøje” – både fysisk og mentalt.

Derfor handler behandling ikke kun om at dæmpe symptomer, men også om at forstå, hvorfor kroppen reagerer. Når vi finder og adresserer årsagen, kan kroppen igen finde tilbage til ro og balance.

Akupunktur kan være et effektivt redskab til at støtte både krop og sind – og genoprette forbindelsen mellem de to.

I anledning af Sindets Dag vil jeg gerne minde dig om at lytte, når kroppen taler for sindet.

Jeg har få ledige tider lørdag og søndag formiddag i uge 42 og så er klinikken lukket resten af oktober pga. ferie, så skal du en tur på briksen inden, så send en sms på 51941621 eller skriv en besked her på Messenger 📲

Hilsen Laila 😊

08/10/2025

Jeg rejser snart til Egypten 🇪🇬🌞
Så hvis du skal nå at blive fixet inden jeg tager afsted, er det nu du skal slå til 😊

📅 Sidste ledige tider i oktober:
• 12. oktober
• 18. oktober
• 19. oktober

💸 Akupunkturbehandling: 495,-

Send en besked her på Messenger 💬
eller sms på 📱 51941621
— så finder jeg en tid til dig inden jeg pakker kufferten! ✈️🏝️

Klinikken er lukket fra d.20-31 oktober

Hilsen
Laila😊👋🏻

25/09/2025

𝐇𝐚𝐫 𝐝𝐮 𝐮𝐫𝐨 𝐢 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐧𝐞 𝐬𝐚̊ 𝐬𝐞 𝐡𝐞𝐫⬇️

Mange oplever uro i benene – især om aftenen eller natten – hvilket kan give søvnproblemer og en urolig krop🫣

⚡️ El-akupunktur kan være en effektiv og naturlig behandling, der hjælper med at berolige nervesystemet, øge blodcirkulationen og skabe mere ro i kroppen.

Som regel er 1 behandling nok - ja tro det eller lad være 👌🏻

👉 Pris: 495,- pr. behandling
📍 Book din tid i dag – og mærk forskellen

Skriv en besked på Messenger eller send en sms på 51941621 hvis jeg skal hjælpe dig af med den sanføjdans 🤩

Hilsen Laila

23/09/2025

𝑯𝒂𝒓 𝒅𝒖 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆𝒎𝒆𝒓 𝒎𝒆𝒅 𝒎𝒂𝒗𝒆𝒏? 𝑨𝒌𝒖𝒑𝒖𝒏𝒌𝒕𝒖𝒓 𝒌𝒂𝒏 𝒉𝒋æ𝒍𝒑𝒆!

Mange oplever problemer som oppustethed, forstoppelse, dårlig fordøjelse eller mavesmerter i hverdagen. Akupunktur kan være en naturlig og skånsom måde at bringe kroppen tilbage i balance på.

Sådan kan akupunktur hjælpe dig:

✅ Stimulerer fordøjelsen og forbedrer næringsoptag

✅ Løsner spændinger og reducerer mavesmerter

✅ Afhjælper oppustethed og forstoppelse

✅ Støtter nervesystemet og mindsker stress – som ofte påvirker maven

Akupunktur arbejder med kroppens egne energibaner (meridianer) og kan skabe ro og balance – ikke kun i maven, men i hele kroppen.

📅 Book en tid og mærk forskellen – din mave vil takke dig! Skriv en besked på Messenger eller send en sms på 51941621 så finder vi en tid sammen.

Pris pr behandling: 495,-

Hilsen Laila 😊

̊digselv

Moderne Akupunktur Mejrup

15/11/2025

13/11/2025

09/11/2025

08/11/2025

03/11/2025

02/11/2025

01/11/2025

30/10/2025

12/10/2025

08/10/2025

25/09/2025

23/09/2025

Adresse

Internet side

Underretninger

Kontakt Praksis

Genveje

Del

Type