ASM sportsklinik Akupunktur Massage

26/08/2020

TRIGGERPUNKTMASSAGE

Triggerpunktmassage laver massøren et tryk direkte på dit ømme punkt i 10-20 sekunder af gangen. Det frigiver hormoner, smertelindrer og afspænder. Det er f.eks. gavnligt ved skinnebensbetændelse, løberknæ iskiassmerter, lændesmerter, musearm og tennisalbue. Triggerpunktsmassage indgår ofte som en del af en fysiurgisk (sports) massage.

20/09/2013

11/08/2013

TENS (Transkutan Elektrisk NerveStimulation)
TENS er en lægeligt dokumenteret metode til at dæmpe smerteimpulser i nervesystemet.

TENS er en enkel og sikker smertebehandling, som understøtter kroppens naturlige smerteforsvar.
Behandling med TENS er effektiv mod smerter i muskler og led.
TENS kan bruges ved akut smerte ex. en sportsskader eller ved kroniske smerter, som slidgigt i hofter og knæ.
TENS anvendes desuden til mange nervesmerter.
TENS kan for nogen betyde et mindre medicinforbrug.
TENS kan med fordel kombineres med anden behandling.

19/01/2013

Hvad er akupunktur?
Akupunktur er en gammel helbredelsesmetode med over 3000 års historie i Kina, og som har vist flotte resultater ved behandling af en lang række sygdomme. I akupunktur forbedres Qi (livskraften) og blodets gennemstrømning i kroppens meridianer. Det skaber balance mellem Yin og Yang, de to modsat baserede energier i kroppen. Et godt helbred afhænger af balancen mellem Yin og Yang, så akupunktur er en metode til både forebyggelse og behandling af sygdomme.
Fordele ved akupunktur:
Ingen dårlige bivirkninger
Hjælper med at undgå eller nedsætte kemisk medicinforbrug
Kan forstærke immunsystemet og tilføre mere energi til kroppen
I nogle tilfælde kan det også hjælpe til at man helt undgår operationer

Akupunktur-behandling
Fine nåle stikkes ind i udvalgte punkter på kroppen, hvorefter man eventuelt kan mærke ømhed, summen eller stramhed på det lokale område. Man skal ligge med nålene i 20-30 min. Reaktionen efter behandlingen varierer fra person til person. Nogle mærker stor bedring med det samme, mens andre kan føle lidt træthed, og måske en midlertidig forværring i 1-2 dage før forbedringen for alvor begynder.