Yoga Holstebro

Hjem
Danmark
Holstebro
Yoga Holstebro

Yoga Holstebro udbyder yogakurser, yogaundervisning på forskellige niveauer. Der undervises i Iyengar yoga.

Jeg underviser i Iyengar® yoga, som tilpasses de specielle behov og evner, som deltagerne har. Der lægges vægt på, at undervisningen foregår i en afslappet atmosfære, og at alle får noget godt ud af det. Det skal nemlig være en dejlig og hyggelig oplevelse at komme til yoga….. Iyengar yoga er en aktiv yogaform med øvelser, som først og fremmest tager udgangspunkt i præcision, symmetri og brug af yogaudstyr som klodser, bælter, blokke, skumblokke, pøller, stole m.m. Brugen af hjælpemidler giver mulighed for at øvelserne kan tilpasses den enkelte. Samtidig forbedres åbning og bevidsthed i hele kroppen og blodgennemstrømningen til de indre organer øges. Når der lægges så megen vægt på præcision, er det ikke alene for bedre holdning, men for hele personligheden. Når kroppens holdning er god vil åndedrættet forbedres. Når åndedrættet er i balance og frit, vil tanker, følelser og sanser komme i bedre balance. Iyengar yoga er udfordrende og fysisk krævende, hvilket for en nybegynder udvikler viljekraft. Samtidig kræves hele din opmærksomhed, hvilket resulterer i, at du for en stund er fokuseret og tilstede i nuet. Efter træningen er både krop og sind forfrisket, og du vil føle mere velvære.

11/11/2025

Klar til yoga i Søsportens Center 🙏🏼

02/11/2025

Fra på tirsdag underviser jeg i yoga i dette smukke lokale med denne skønne udsigt. Søsportens Center - dejlige omgivelser. Du kan skrives på venteliste hvis du også vil med. Måske kommer der endnu et hold - hvem ved 🧘🏼‍♀️. Send mig en PB hvis det fanger din interesse

31/10/2025

God Halloween til alle jer der fejrer det

23/10/2025

Stille og rolig aftenpraksis 🙏🏼

21/10/2025

Hængende Vajrasana / Adho Mukha Virasana. Nogle gange er der bare brug for støtte - både på yogamåtten og i livet i det hele taget. Stillingen er meget afslappende, forfriskende og løsner op i rygsøjlen.

14/10/2025

Lige om ganske få uger starter jeg et yogahold i denne pragtfulde bygning - Søsportens Center - det er tirsdag d. 4. november 16.30-18. Vil du med så send mig en PB 🙏🏼🙏🏼🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️. Del gerne - tak 🙏🏼

10/10/2025

YEP 👍🙏🏼

22/09/2025

Yoga isn’t just movement—it’s medicine for the body, mind, and soul. 🧘‍♀️✨

18/09/2025

2 skønne yogi’er i Paripurna Navasana - elsker når der er smil på læberne 🥰🥰🥰

08/09/2025

WUP WUP - KOM OG VÆR MED - DET BLIVER MEGA SJOVT :-)

🌟 FeetUp® Workshop – Leg, løft og yoga på hovedet! 🌟

Vil du prøve noget nyt, sjovt og anderledes. Så kom med til en legende og styrkende 3-timers workshop med FeetUp®!

🪑 FeetUp-stolen hjælper dig med at vende verden på hovedet – trygt og sikkert.
Vi starter roligt og guider dig hele vejen, så du føler dig støttet i både krop og mod 💪

✨ Hvad kan du glæde dig til?
🧘‍♀️ Tryg introduktion til FeetUp®
🤸‍♂️ Legende omvendte stillinger
🧍 Klassiske yogastillinger med støtte
🤝 Sjove partnerøvelser og små flows
🧘 Afspænding og indre ro

FeetUp® åbner op for nye bevægelser og perspektiver – uden at belaste nakke eller ryg.
Det er for alle, uanset om du er ny eller erfaren yogi!

🎉 Glæd dig til at vende op og ned på både kroppen og sindet – og have det sjovt undervejs! 😊

📩 Tilmelding https://lof.dk/holstebro/kurser/motion-sundhed/yoga/feetup-yoga/id/5220510

Adresse

Holstebro
7500

Internet side

http://www.yogaholstebro.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Yoga Holstebro sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Yoga Holstebro:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Holstebro?