Yoga Holstebro

Yoga Holstebro Yoga Holstebro udbyder yogakurser, yogaundervisning på forskellige niveauer. Der undervises i Iyengar yoga.

Jeg underviser i Iyengar® yoga, som tilpasses de specielle behov og evner, som deltagerne har. Der lægges vægt på, at undervisningen foregår i en afslappet atmosfære, og at alle får noget godt ud af det. Det skal nemlig være en dejlig og hyggelig oplevelse at komme til yoga….. Iyengar yoga er en aktiv yogaform med øvelser, som først og fremmest tager udgangspunkt i præcision, symmetri og brug af yogaudstyr som klodser, bælter, blokke, skumblokke, pøller, stole m.m. Brugen af hjælpemidler giver mulighed for at øvelserne kan tilpasses den enkelte. Samtidig forbedres åbning og bevidsthed i hele kroppen og blodgennemstrømningen til de indre organer øges. Når der lægges så megen vægt på præcision, er det ikke alene for bedre holdning, men for hele personligheden. Når kroppens holdning er god vil åndedrættet forbedres. Når åndedrættet er i balance og frit, vil tanker, følelser og sanser komme i bedre balance. Iyengar yoga er udfordrende og fysisk krævende, hvilket for en nybegynder udvikler viljekraft. Samtidig kræves hele din opmærksomhed, hvilket resulterer i, at du for en stund er fokuseret og tilstede i nuet. Efter træningen er både krop og sind forfrisket, og du vil føle mere velvære.

07/02/2026

Maybe you came for the stretch and stayed for the sanctuary.

What first brought you to yoga—and what keeps you coming back? 🌿

Klar til FeetUp hos LOF 😊
17/01/2026

Klar til FeetUp hos LOF 😊

29/12/2025

Klar til nytårsyoga 🍾🎉🎊

Hvis du trænger til at få kroppen arbejdet igennem efter skønne juledage, så tilbyder jeg 3 timers dejlig yoga i morgen ...
28/12/2025

Hvis du trænger til at få kroppen arbejdet igennem efter skønne juledage, så tilbyder jeg 3 timers dejlig yoga i morgen mandag kl. 9-12. Læs mere og tilmeld dig via linket nedenfor. Håber vi ses. Du er meget velkommen til at kontakte mig ved evt. spørgsmål.

Opladning til 2026 - Nytårsyoga med Energi og Nærvær Giv dig selv en energifyldt og mindful afslutning på året! Tag med til en særlig 3-timers nytårsyoga-session, hvor du får mulighed for at bevæge kroppen, rense sindet og skabe plads til n

Glædelig jul 🎄🎄
24/12/2025

Glædelig jul 🎄🎄

19/12/2025

Downward Dog: where strength meets stretch. 🧘‍♀️✨

16/12/2025
Masser af spændende kurser hos LOF. Fx har jeg flere engangs yoga kurser som nytårsyoga, yoga med stol mm. Du kan også t...
27/11/2025

Masser af spændende kurser hos LOF. Fx har jeg flere engangs yoga kurser som nytårsyoga, yoga med stol mm. Du kan også tilmelde dig yoga fordybelse 3 timer hver dag i 3 dage - BLIVER DU FRISTET - så hop ind og kig på hjemmesiden. Håber vi ses på yogamåtten. Hey hey 🙏🏼

Trænger du til at få sved på panden? Vi har mange forskellige kurser til alle niveauer. Læs mere og tilmeld dig her.

Jeps 🙏🏼
20/11/2025

Jeps 🙏🏼

So true in so many ways!

Klar til yoga i Søsportens Center 🙏🏼
11/11/2025

Klar til yoga i Søsportens Center 🙏🏼

Fra på tirsdag underviser jeg i yoga i dette smukke lokale med denne skønne udsigt. Søsportens Center - dejlige omgivels...
02/11/2025

Fra på tirsdag underviser jeg i yoga i dette smukke lokale med denne skønne udsigt. Søsportens Center - dejlige omgivelser. Du kan skrives på venteliste hvis du også vil med. Måske kommer der endnu et hold - hvem ved 🧘🏼‍♀️. Send mig en PB hvis det fanger din interesse

Adresse

Holstebro
7500

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Yoga Holstebro sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Yoga Holstebro:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram