Benefit Sct. Jørgen Holstebro

01/11/2025

🏃‍♂️ Vi er klar til Vestjysk Halvmarathon i Mejdal! 🏃‍♀️

Næsten hele holdet fra BeneFit Sct. Jørgen er taget afsted til Mejdal i dag, hvor vi er med til at sætte gang i stemningen til Vestjysk Halvmarathon 💪

Vi står for fælles opvarmning før løbet, så kom og få kroppen klar til en god tur på ruten! 🔥
Derudover finder du os på vores stand, hvor vi tilbyder:
💆‍♂️ Massage
🦵 Behandling
💬 En snak om forebyggelse, restitution og træning

Kig forbi – vi glæder os til at hilse på både løbere og tilskuere og være en del af den gode energi i Mejdal! 🙌

23/10/2025

🌟 Nyt Skoliosehold 🌟

Hvad får du?
✅ Fokus på mobilitet, stabilitet og styrke
✅ Balanceøvelser målrettet skoliose
✅ Smertereduktionsteknikker

For hvem?
👉🏻 Dig med smerter forbundet med skoliose
👉🏻 Dig der ønsker øget styrke i ryg og mave

🔹 Opstart: Omsdag d. 5. November
🔹 Tidspunkt: Onsdag kl. 14.00-15.00
🔹 Varighed: Løbende tilmelding
🔹 Sted: Benefit Sct. Jørgen Holstebro, Stationsvej 33B
🔹 Instruktør: Fysioterapeut Camilla Noer Dam
(med specialkursus i skoliosetræning og -behandling)

💰 Pris: 136kr pr. gang. (Både med og uden lægehenvisning, eller evt vederlagsfri henvisning)

Begrænset antal pladser – tilmelding nødvendig!

📩 For tilmelding el. yderligere information kontakt os gerne på tlf. 97427909. 📞

10/09/2025

29/08/2025

29/08/2025

Gratis babymotorik og babymassage med vores fysioterapeut Camilla.

🏋🏻‍♂️Mødrehjælpens Babycafe tilbyder gratis babymotorik med vores fysioterapeut Camilla Dam.

👶🏼Her er der tid til leg og samvær med baby og andre barslende/nybagte forældre.
Træningen henvender sig til børn i alderen 0-18 mdr.

📍Sted: Familiehuset, Døesvej 54E i Holstebro.

📅 Første gang babymotorik er 16/9 og Første gang babymassage er 23/9
Se alle datoer på Mødrehjælpen Holstebro’s facebookside. 😁🙏🏻