CrossFit Lageret Holstebro

07/11/2025

Unlock en backflip - ja tro det eller lad vær - det kan du sagtens med som coach 👏😍

Giv det 30 minutter - så har du det lært bare spørg hele ‘s 1.hold eller 👌😀

Har du ikke lyst til at springe - så hygger vi også med volley, hockey eller andet sjovt 😄🤌🏻

05/11/2025

Du kan også booke en prøvetime på vores Hyrox hold, hvor der er en underviser på, der fortæller om teknikkerne , og hvordan du udfører dem korrekt 👌

https://www.facebook.com/share/1a41qCj4uE/?mibextid=wwXIfr

Det nye fitnesskoncept bliver rost for sine sundhedsfordele.

I videoer viser Ida Mathilde Steensgaard træningsformens otte styrkeøvelser, som man let kan kopiere til sin egen træning, hvad end man er nybegynder eller erfaren fitnessgænger.

03/11/2025

2 tips til at forbedre din roning 💪🚣

02/11/2025

🎃👻 HALLOWEEN TRÆNING 2025 👻🎃

Tak for en (u)hyggelig formiddag med skønne grin og sjov træning for alle aldre🤩

30/10/2025

🎃 Halloween-træning for hele familien 👻
Søndag d. 2/11 kl. 09:00

Kom udklædt (hvis du har lyst), og tag børnene med til en (u)hyggelig træning! 💪

Vi starter med opvarmning, laver et par sjove WODs i hold og slutter selvfølgelig af med kaffe, kage og hygge ☕🎂

Børnene kan være med på børnevenlige versioner af øvelserne – så hele familien kan deltage. 😍

📲 Booking i appen
(børn skal ikke bookes – de kommer bare med ❤️)

24/10/2025

2 tips til at forbedre din dødløft✨

18/10/2025

💃 TRÆNING 40+ KUN FOR KVINDER

Et hold for dig der er 40+ år, der vil i form, mærke fællesskabet og få træning i trygge rammer ❤️

✅ Træner: Kirsten Wohlert
✅ Fritræning 24/7 + holdtræning inkluderet
✅ Passer perfekt til dig 40+ – uanset erfaring

🗓 Opstart: Onsdag den 26/11 - 2025
⏰ Onsdage kl. 18–19
📍 Lægårdvej 91F – CrossFit Lageret Holstebro

Pris: 495 kr./md.
(Betales hver 3. måned – 1.485 kr.)

👉 Tilmeld dig her:

https://crossfitlageretholstebro.bookingboard.io/Contingent/Create?membershiptypeid=5432&selectedGymId=44

15/10/2025

Det eneste, vi virkelig er kede af, er, at nogen tror, at der ikke er plads til dem hos os.

14/10/2025

Små justeringer kan gøre en kæmpe forskel 👊

I dagens video får du et hurtigt tip til at få mere power og bedre timing i dit løft ⚡

Clean er en kanon styrke øvelse til hele kroppen.
👉 Den forbedrer dit power output, hvilket betyder at du bliver stærkere i både løft, sprint og hop.💪

Se videoen – og prøv det af næste gang du står med vægtstangen 💪

11/10/2025

Lidt stemningsbilleder fra dagens Hyrox 😍

Hvor er I fantastiske – og hvor er det fedt at se jer gå så ubekymret ind til en sjov, men hård challenge som dagens Hyrox 💥💪

Skriv endelig en lille kommentar om, hvordan du oplevede det – var det sjovt, hårdt, anderledes, eller noget helt fjerde? 😄