Fysioterapien Færch Huset

01/04/2026

NY behandlingsform hos Fysioterapien Færch Huset.

Som er effektfulde ved stivhed i nakken, smerter i skulderen og lændehold.

Prøv den før din nabo 👍🏻

30/03/2026

Massage inden påske 🐣

Vores massør Amalie har åbnet op for 4 massagetider i morgen tirsdag d. 31. marts.

Kl. 14.30 (Sussie Sandfeld)
Kl. 15.00 (Julie Sandfeld)
Kl. 15.30 (Pernille Engelbrecht)
Kl. 16.00 (Nini Nørgård Olesen)

Skriv i kommentarfeltet, hvilken tid du ønsker og vi accepterer tiden med en 👍🏻 og en kommentar tilbage.

Prisen er 199 kr.

God påske 🙂

24/03/2026

Derfor skal du styrketræne 💪🏼
20 år: Kroppen føles stærk uden, at du gør ret meget.
30 år: Du mærker det ikke endnu, men kroppen har på mange måder allerede toppet.
40 år: Mere stivhed. Småskader hænger længere ved. Nu gør træning en kæmpe forskel.
50 år: Mister din krop styrke, mister du også funktion.
60 år: Styrketræning handler ikke om at blive stærk, men det handler om at kunne bruge kroppen.

Den vigtige pointe her er, at du kan ikke stoppe alderen, men du kan bestemme hvordan kroppen ældes.

Start med styrketræning, hvis du ikke er gået i gang endnu, så din krop stadig fungerer om 10, 20 og 30 år 💪

17/03/2026

Briller, når du rammer 40+?
Det er nærmest en selvfølge.

Men ved du, hvad der også burde være det, når man rammer 40+? 👉 Styrketræning.

De fleste registrerer, at synet ændrer sig med alderen og får styr på det med briller eller kontaktlinser.

Men kroppens muskler og led sniger sig lidt mere ind på os, indtil vi en dag

👉🏻 ikke kan løfte det vi kunne!
👉🏻 har ondt ondt i ryggen alt for tit!!
👉🏻 Ikke kan vinde over vores børn i en tumlekamp!!!

Her er sandheden:
Efter 40 begynder du helt naturligt at miste muskelmasse, styrke og stabilitet.

Det betyder større risiko for smerter, skader og en krop, der ikke gør det, du gerne vil.

Men det er ikke noget, som du ikke kan gøre noget ved.
💪 Styrketræning efter 40 giver dig:

✔ En stærkere og mere robust krop
✔ Mindre risiko for skader og smerter
✔ Bedre energi i hverdagen
✔ Muligheden for at blive ved med at gøre det, du elsker

Det handler ikke om at blive “bodybuilder”.
Det handler om at holde kroppen i gang hele livet igennem 🫶🏼

12/03/2026

ARBEJDSHESTEN 🐴

Du kender typen ☝🏼

Den der lige tager én opgave mere.
“Jeg svarer lige hurtigt på den mail…”
“Jeg tager lige det sidste også…”
“Jeg sidder bare lige lidt længere…”

Pludselig er klokken 16:45, kaffen er kold…
Og nakken føles stiv og øm.

Arbejdsheste er fantastiske.
De får tingene gjort.
De holder hjulene i gang.

Men selv arbejdshest har brug for et serviceeftersyn ind imellem.

👉 At tage sin krop alvorligt er ikke et tegn på svaghed.
Det er det, der gør, at du kan blive ved med at gøre en forskel 💪🏼

05/03/2026

⚽️🤾‍♂️ Ondt i hælen efter sport?

Mange unge fodbold- og håndboldspillere oplever hæl og fodsmerter, især i perioder med mange træninger, kampe samt at deres kroppe vokser i samme periode.

Smerterne kan komme efter løb, hop og retningsskift og nogle børn begynder at halte eller undgå at være med.

Men med:

👍🏻 Tidlig indsats
👍🏼 Målrettet vejledning
👍🏼 Den rigtige indlægssål

kan man gøre en stor forskel og hjælpe den unge spiller tilbage på banen uden smerter.

Hvis dit barn klager over ondt i hælen eller foden, så få det vurderet i tide.

Jo tidligere vi kan sætte ind, jo hurtigere er de klar igen 💪

04/03/2026

FORÅRSTILBUD på Naturtræning 🌿

Hos Fysioterapien Færch Huset nyder vi at træne i naturen, derfor giver vores fysioterapeut Kenneth et forårstilbud både på sit løbe og gå-hold.

👉 1 måned Naturtræning for kun 99 kr.
(Normalpris 395 kr.)

Træningen foregår ude i naturen og er funktionelt, simpelt og effektivt.

Skriv “FORÅR” i kommentarfeltet, så skriver Kenneth tilbage eller send en mail til ham på kenneth@fysiofh.dk

01/03/2026

🧐 Gratis rygundersøgelse hos Fysioterapien Færch Huset! 🧐 Kun 4 tider mandag d. 2. Marts.

Har du rygsmerter eller bekymringer om din ryg?

Så tilbyder vi, at du kan bestille en GRATIS rygundersøgelse hos vores fysioterapeut Kenneth Juul Laugesen.

Men du skal være hurtig, da der kun er 4 tider mandag d. 2. marts.

Book din tid i kommentarsporet og skriv:
2. marts kl. 10.00
2. marts kl. 10.30
2. marts kl. 11.00
2. marts kl. 11.30

Så giver vi en kommentar og en 👍, så du ved, at du har fået tiden ;-)

Hvis du har yderlig information, som du synes Kenneth skal vide inden jeres møde, så skriv gerne en mail på kenneth@fysiofh.dk

Tag chancen for at få en professionel vurdering af din ryg og få vejledning og forslag til, hvordan et behandlingsforløbet for netop dig kan se ud.

Vi glæder os til at høre fra dig

28/02/2026

🧐 Gratis rygundersøgelse hos Fysioterapien Færch Huset! 🧐

Har du rygsmerter eller bekymringer om din ryg?

Så tilbyder vi, at du kan bestille en GRATIS rygundersøgelse hos vores fysioterapeut Kenneth Juul Laugesen.

Men du skal være hurtig, da der kun er 4 tider mandag d. 2. marts.

Book din tid i kommentarsporet og skriv:
2. marts kl. 10.00
2. marts kl. 10.30
2. marts kl. 11.00
2. marts kl. 11.30

Så giver vi en kommentar og en 👍, så du ved, at du har fået tiden ;-)

Hvis du har yderlig information, som du synes Kenneth skal vide inden jeres møde, så skriv gerne en mail på kenneth@fysiofh.dk

Tag chancen for at få en professionel vurdering af din ryg og få vejledning og forslag til, hvordan et behandlingsforløbet for netop dig kan se ud.

Vi glæder os til at høre fra dig

Fysioterapien Færch Huset er beliggende i hjertet af Holstebro. Når du træder ind i Færch Huset, så træder du også ind i et fagligt fællesskab, der bl.a. råder over fem lægeklinikker, en tandlægeklinik og selvfølgelig Fysioterapien Færch Huset.

26/02/2026

Kursusdag på klinikken 🤓

Vi blev klogere på Dynamic Tape, som giver endnu flere muligheder for at hjælpe jer tilbage til bevægelse 💪

Dynamic Tape er ikke “bare tape”.

Den aflaster overbelastede strukturer.
Den hjælper kroppen med at absorbere og frigive energi.
Den understøtter bevægelse uden at begrænse.
Den kan reducere smerte under aktivitet.

Det kan betyde for dig
👉 At det kan give mindre smerte, når du løber
👉 At det giver bedre tolerance i spring og retningsskift
👉 At det giver aflastning ved hæl-, knæ-, hofte- eller skulderproblemer
👉 At det giver mulighed for at fortsætte træning, mens vi behandler årsagen

Dynamic Tape er ikke en “quick fix”, men et aktivt redskab i et samlet forløb for at komme tilbage til en normal hverdag 🤜🏼🤛🏼

20/02/2026

Er du familiehelten?

Vi siger det med et stort ❤️

Dig derhjemme:
“Jeg klarer den lige…”
“Det er vigtigere, at de andre har det godt…”
“Jeg tager mig af det senere…”

Dig efter noget tid:
❌ Ondt i nakke og skuldre
❌ Træt i kroppen hele tiden
❌ Småskavanker der aldrig når at forsvinde

Du er der for alle andre.
Men kroppen står bagerst i køen og den har ikke uendelig tålmodighed.

👉 At passe på dig selv er ikke egoistisk.

Det er det, der gør, at du kan blive ved med at være noget for andre 🫶🏼

13/02/2026

Nyt efterfødselshold med fokus på nærvær og sved på panden hos Majken Lysdal GynObs fysioterapeut.
Starter nu på onsdag d. 18.