Østerbro Kropsterapi og Reiki ved Trina Franks

Østerbro Kropsterapi og Reiki ved Trina Franks Kropsterapi og Reikihealing. Arbejde med krop/psyke gennem pulserende massage, aku og zonetryk,
Reikihealing
Drømmetydning,
Hundehealing. Intet er permanent.

Mine tilgange til behandlinger

Jeg har hele mit liv været optaget af hvad der sker i krop, sjæl og sind. “ En sund sjæl i et sundt legeme”, var et udtryk der blev brugt meget tidligere. Lethed og dybde hører for mig til sundheden i alt hvad jeg er og gør i mit liv. Humor og latter går hånd i hånd med de dybere tanker. Og nærværet med mig selv og andre åbner for rummet, hvor tanker ikke behøver fylde, men registreres og slippes, eller fastholdes, hvis de er brugbare. Mit liv har som de fleste andres haft sine sten, der skulle arbejdes med. De har været af varierende art og nogle heftigere at møde end andre. Mødet har lært mig, at selv sten kan rokkes, flyttes og de kan ændre form, størrelse og konsistens. Og at det var mig selv der skulle gøre det.- Godt hjulpet af kropsterapeuter og healere. Dette er min tilgang til det at give behandlinger. Og som vandet i floderne, er det med sit flow med til at skabe forandring, alt efter hvordan vejr og strømforhold er og ikke mindst, hvad vi får ledt ud i vandet. Mine behandlinger går ud på at skabe flow i din krop, så stagnerede energier og ubalancer kan få frit løb. Flowet gør at du kan favne dine sten, at de kan flyttes og at du kan forandre dem. Totum betyder helhed. Det er en kropsterapi form, som giver dig mulighed for at få bedre adgang til sammenhængene mellem krop og psyke. Livets tildragelser vil manifestere sig i kroppen.Kroppen kan på forskellig vis give dig beskeder, men måske har du overhørt signaler der skulle guide dig. Den begynder måske at snakke tydeligere til dig, med stressymptomer, ømheder, "strejker", egentlige skader eller smerter. Totum kropsterapi er virksomt i forhold til kroppens biomekanik, muskulært, led, bindevæv og organsystemet. Din følelsesmæssige og psykiske tilstand viser sig fysisk. Også de tilstande du overser. Behandlingen kan være forløsende, energigivende, men en del af processen kan også være åbning til de dybere og mere ømfindtlige og følsomme sider af dig. Det er ikke velvære i traditionel forstand, men opmærksomhed, nærvær og din favnen af digselv med alle dine sider, der er i fokus. Reiki healingen kan gives såvel i kombination med terapien, som særskilt. Reiki healingen understøtter din egen selvhealing. Den tilbagemelding jeg oftest får umiddelbart efter healing er,
at det skaber en indre ro hos mine klienter. betyder helhed.

Velkommen 20262025 har været et år med forskellige nye tiltag. Jeg har afholdt en ” Mors dag” for mødre til børn med aut...
31/12/2025

Velkommen 2026
2025 har været et år med forskellige nye tiltag.
Jeg har afholdt en ” Mors dag” for mødre til børn med autisme, med forkælelse, i form af grønne delikatesser, bobler, tur til Hesnæs for at lave Qigong og Meditation. En dag i solskin og langsommelighed. Tak for at I var her. Det var en fornøjelse. Og Tak til Anette Zacho Laursen, for at tage initiativet.
I efteråret kørte jeg et 8 ugers Qigongforløb, 2 x om ugen, med de indsatte i Nykøbing Arrest. Det var fantastisk at opleve, hvad det gjorde ved dem. For mig er det endnu en bekræftelse på, hvad Qigong med relativt lille indsats, kan skabe af forandring hos mennesker, fysisk mentalt og socialt. Vi satser på at vi kan fortsætte senere.
I foråret var jeg på Gongkursus og jeg har købt skønne gonger. Så der er gang i vibrationerne i Horbelev. Naboerne er vældigt forstående. Tak for det.
Jeg har forsøgt mig med nye veje, i bestræbelserne på at vise klienter, Qigong og Gong deltagere vej til min klinik.Nogle er veje er de rigtige og andre veje har jeg måtte sande, er ikke farbare for mig. Og sådan bliver man heldigvis klogere, når man prøver af.
Jeg er så heldig, at jeg har fået en mulighed, som en af de først i Danmark, for at gå på en ny uddannelse. Det er Emmett Techniques, som stammer fra Australien. Målrettet såvel mennesker som dyr. Det er forløsende teknikker, som virker ind på fysisk, følelsesmæssig og energetisk plan. Jeg starter sidst i januar og glæder mig til endnu en indgang til, at arbejde med krop og sind.
Gaiahunden, min hjælper og assistent i klinikken, fik for præcis et år siden konstateret forstørret hjerte. Hun er i god behandling og har det godt. Men det var lige en mavepuster, kan jeg godt røbe.
Qigongtræningen bliver efter nytår hjemme hos mig, i Horbelev. Træningen ligger fast mandag kl 10-11.15 og torsdag som altid kl 16.30-17.45. Tilmelding fra gang til gang på 25671144.
Der er også sat følgende datoer for Gong sessioner tirsdage kl 17-18.
D. 20.1., 17.2., 17.3., 14.4., og d. 12.5. Jeg brænder for disse måder at arbejde med krop og sind og glæder mig til at dele dem med dig.
Familieopstilling og Qigongworkshops i samarbejde med Thea Reinholdt, er fastsat og det første allerede d. 17.-18.1. Und dig selv at kaste dig ind i det, i Theas kyndige hænder. Qigongen er den kropslige indgang. Kontakt mig for at sikre dig din plads .Du kan læse mere under begivenheder på Østerbro Kropsterapi og Reiki Ved Trina Franks.
Mine naive omend dybtfølte ønsker og håb for 2026 er, at verden med de mennesker vi er, forliger sig og fokuserer på, hvad der er livgivende fremfor livsbegrænsende. At vi ser potentialerne og det gode i hinanden, at vi giver lysene plads til at lyse og viser os vore veje i mørket.
Og for mit vedkommende, at jeg formår at vække interesse og formidle, hvad mine behandlinger kan gøre for mennesker, som står i stress og smertefyldte liv. At tilstande kan ændres på alle planer. At nogle gange skal en chance eller mulighed gribes, inden man får tænkt dem ihjel.
Du ønskes det bedste nytår for dig og dine, med et liv i balance.
Kh Gaia og Trina

Håber I har nydt jeres jul. I får lige et overblik over arrangementer, her i Horbelev, til kalenderenFamilieopstilling o...
27/12/2025

Håber I har nydt jeres jul.
I får lige et overblik over arrangementer, her i Horbelev, til kalenderen

Familieopstilling og Qigong workshops med Thea Reinholdt, kl 10- 16 . Der er kun 6 pladser pr weekend.
D. 17. -18.1.
D. 21.- 22.2.
D. 18.-19.4.
D. 9.-10.5.
Se mere under begivenheder på Østerbro Kropsterapi og Reiki ved Trina Franks.
Tilmelding på 25671144 og ring endelig hvis du har spørgsmål.

Gongsessioner.
Tirsdage kl 17.-18. Der er 8 pladser. Tilmelding på 25671144.
D. 20.1.
D. 17.2.
D. 17.3.
D. 14.4.
D. 12.5.

Qigongtræning.
Mandage kl 10- 11 og torsdage kl 16.30- 17.30. Der er 6 pladser. Vi starter d. 5.1. Og D. 8.1.
Jeg hæver ikke prisen på Qigongtræning, som fortsat er 100 kr pr gang og 800 kr for 10 gange, trods det, at der fra 1.1.2026 er lagt moms på.

Tilmelding på sms på 25671144.

Der er tilbud på behandlingsforløb på vej herfra.
Hold øje.....*S*

Kh Trina

KALDER kØBENHAVNERNEJeg har fået et afbud i morgen på Østerbro. Skal du liige nulstilles inden jul? KL 10 eller kl 15. K...
16/12/2025

KALDER kØBENHAVNERNE
Jeg har fået et afbud i morgen på Østerbro. Skal du liige nulstilles inden jul? KL 10 eller kl 15. Kontakt mig på 25671144.
Kh Trina🍃

🌲❤️🌲❤️🌲❤️🌲Julen 2025🌲❤️🌲❤️🌲❤️🌲Jeg læste lige nogle af mine tidligere julenyhedsbreve og fandt at dele af det fra 2023, b...
14/12/2025

🌲❤️🌲❤️🌲❤️🌲Julen 2025🌲❤️🌲❤️🌲❤️🌲
Jeg læste lige nogle af mine tidligere julenyhedsbreve og fandt at dele af det fra 2023, beskriver min tilstand lige nu rigtig fint. Og genbrug er jo en del af min måde at leve på. Og jeg er i grunden ganske tilfreds med det jeg skrev.😉
”Sidder i det levende lys’ skær og skrive julenyhedsbrevet. Jeg får ofte at vide at mine opslag er dejligt positive og at man er glad for at læse dem. Tak for det. 🙏
Lyset i mørket, - i perioder er jeg huleboer og jeg nyder det. Lige så givende menneskeligt samvær er, kan mørket med lys i, være givende, vegeterende og berigende. At give sig tid til at være i mørket og lade sig omslutte af det. At lade det levende lys skabe ramme for ens fokus. Vi behøver ikke frygte den mørke tid. Vi kan bruge den til at stilne sindet, søge indad og måske tilmed nyde ikke at skal forholde os.
Og mon ikke der kan være brug for det indimellem i juletiden?
Lige om lidt kommer vintersolhverv og så går det den anden vej. Og det er jo osse godt, for nu har vi været i mørket. Lidt som livet. Mørke og lyse tider. Tager vi lyset med i mørket og mørket med i lyset, kan vi bedre være i begge dele. De er hinandens forudsætninger, ikke modsætninger. ”☯️

Jeg er dybt taknemmelig for mit liv her på Falster og stadig lidt på Østerbro, for nylig med endnu et skønt barnebarn, der har valgt at være i vores familie.💖
Det seneste år har dog været med flere nye tiltag. Der blev bygget et orangerie. Nøøøj hvor kan der komme mange tomater med skønne smage. Horbelev-bjerget er der kommet ud af det, med roser, lavendler og til foråret et væld af forårsblomster. 🍀

Sammen med Thea Reinholdt er der afholdt weekend workshops med Familieopstilling og Qigong. Det er lige forunderligt hver gang, hvad som åbenbarer sig, hvadenten man er den, eller er "statist" under disse sessioner. Og at se hvordan ting forløses i dette kærlige rum. Jeg er dybt taknemmelig for vores samarbejde.🙏
Vi fortsætter allerede fra midt januar med flere. Der er 4 planlagt efter nytår. Kontakt mig, hvis du skal sikre din plads.🤞
Jeg har investeret i 3 Gonger, som er blevet taget så godt imod til Gongmeditationer og bade. Det er så fantastisk hvad disse prægtige instrumenter kan gøre og hvor forskelligt de påvirker mennesker. Gaiahunden hjælper med at sikre at deltagerne lander godt, både før og efter sessionerne. De rammer lige ind hvor man har brug for det. 🫶
Tak til jer søde deltagere, for at tage imod.🙏

Tak til alle jer klienter både på Falster og i København, for at tage ansvar for jeres liv. For at ville skabe forandringer for jer selv, der giver jer nye perspektiver og mod til at gøre noget andet, gøre mere af noget eller mindre af andet, opdage sider i jer, som i havde gemt, glemt, eller overset. At finde jeres veje, med de vilkår I har og får skabt.
I aner ikke hvor det glæder mig og at I vil lade mig være jeres vidne og støtte på jeres veje.🫶❤️
Og hvad skal der så ske det kommende år?🤔
Jo, nu skal I høre. For det første skal jeg………..! Arrhh, det må vente til nytårsbrevet.😉

Glædelig jul til jer fra Gaia🐾 og Trina🍃

Qigongtræning idag kl 16.30.På Grønsundsvej 321 i Horbelev.Pris 100 krTilmelding på 25671144.Med alle disse effekter hva...
27/11/2025

Qigongtræning idag kl 16.30.
På Grønsundsvej 321 i Horbelev.

Pris 100 kr
Tilmelding på 25671144.

Med alle disse effekter hvad kan så afholde dig?😃☯️🍃

Kh Trina

22/11/2025

Jeg er blevet interviewet af KIP tv ( Kvinder i provinsen)
Det handler om stress, min tilgang og nogle af de metoder jeg bruger i mine behandlinger. Og så nok også lidt om mig.🙂
E igennem fingre med mine øjne, der blinker meget. Sådan er det tit, når jeg bliver filmet😉
Håber du har lyst til at se med her på link til youtube i kommentarfeltet.

10 år er gået, siden jeg sprang ud som Kropsterapeut. 😲Meget er sket siden.Mange kurser og vejen ledte inden da til Reik...
02/11/2025

10 år er gået, siden jeg sprang ud som Kropsterapeut. 😲

Meget er sket siden.
Mange kurser og vejen ledte inden da til Reikihealing og sidenhen Taoistisk Medicin, Senthes, magnetmassage, Qigonginstruktøruddannelse. Og senest har Gongerne bidt sig fast.

Efter 30 år på Østerbro i Kbh. rykkede jeg for 1 1/2 år siden teltpælene op og flyttede klinikken og mit liv til Horbelev på Falster. Og det er det bedste jeg har gjort for mig selv.
Er ved at få fodfæste med mange aktiviter, og skønne klienter, der gerne vil skabe forandringer for sigselv, der giver et bedre liv for dem.

Tak til alle jer der har været og jer der kommer på briksen, i forløb, til træning, til Gong og Familieopstillingskurserne, sammen med Thea Reinholdt.
Jeg elsker mit arbejde. Og at jeg tog beslutningen om at skabe mig et nyt liv.
Tak til alle der har været der på min vej.❤️☯️🙏

Hvad er vigtigt for dig, som behandler Trina? - blev der spurgt.Det er vigtigt for mig at have tid til at være med dig, ...
28/10/2025

Hvad er vigtigt for dig, som behandler Trina? - blev der spurgt.

Det er vigtigt for mig at have tid til at være med dig, med det du skal have fat i.
Hvis du er sårbar, skal det have plads og der gives tid til at være i det.
Du går ikke i stykker, netop fordi der er tid.
Din krop er ikke dum, træls eller irriterende. Den kan se sig nødsaget til at tale med store bogstaver til dig, fordi den vil have din opmærksomhed på at du feks kal gøre noget andet, eller stoppe med at gøre noget.

Essensen af min tilgang til dig, som viser mig din tillid ved at lande i min klinik, er at du får:
◇lindring af spændinger ogxsmerter fysisk, mentalt og følelsesmæssigt
◇ hjælp til at mærke og blive klogere hvad din krop fortæller dig
◇ følelse af at blive set, hørt i hvad du har brug for at blive mødt i.
◇ støtte til at kan være dig, med alt hvad du er
◇ hjælp til at mærke din grænser og agere efter dem
◇ at møde dig selv med mere blidhed og omsorg

Kontakt mig på 25671144, hvis du vil vide mere, eller bestil tid via min hjemmeside. Se kommentarfeltet.

Adresse

Grønsundsvej 321
Horbelev
4871

Åbningstider

Mandag 10:00 - 18:30
Tirsdag 10:00 - 18:30
Onsdag 10:00 - 18:30
Torsdag 10:00 - 18:30
Fredag 10:00 - 18:30

Telefon

+4525671144

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Østerbro Kropsterapi og Reiki ved Trina Franks sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Østerbro Kropsterapi og Reiki ved Trina Franks:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Mine tilgange til behandlinger

Jeg har hele mit liv været optaget af hvad der sker i krop, sjæl og sind. “ En sund sjæl i et sundt legeme”, var et udtryk der blev brugt meget tidligere. Lethed og dybde hører for mig til sundheden i alt hvad jeg er og gør i mit liv. Humor og latter går hånd i hånd med de dybere tanker. Og nærværet med mig selv og andre åbner for rummet, hvor tanker ikke behøver fylde, men registreres og slippes, eller fastholdes, hvis de er brugbare.

Mit liv har som de fleste andres haft sine sten, der skulle arbejdes med. De har været af varierende art og nogle heftigere at møde end andre. Mødet har lært mig, at selv sten kan rokkes, flyttes og de kan ændre form, størrelse og konsistens. Og at det var mig selv der skulle gøre det.- Godt hjulpet af kropsterapeuter og healere.

Dette er min tilgang til det at give behandlinger. Intet er permanent. Og som vandet i floderne, er det med sit flow med til at skabe forandring, alt efter hvordan vejr og strømforhold er og ikke mindst, hvad vi får ledt ud i vandet.

Mine behandlinger går ud på at skabe flow i din krop, så stagnerede energier og ubalancer kan få frit løb. Flowet gør at du kan favne dine sten, at de kan flyttes og at du kan forandre dem.