Solgaarden Hornbæk

29/09/2025

Tusind tak til alle der med højt humør har været med på de mange fantastiske hold både på stranden og på hen over hele sommeren - nu er det tid til en vel fortjent ferie - når jeg er retur vil jeg fortsætte mobility og styrke træning i Klampenborg/Charlottenlund samt kropsterapi og Saunagus 🫶🏽💕🔥💪❤️ glæder mig til vi ses igen kærlig hilsen Zoé🌸

20/08/2025

yin yoga

03/08/2025

Næste uge morgen træning ✨💕🌞

03/08/2025

Næste uges program vi ses Onsdag 🫶🏽

26/07/2025

Næste uge - uge 31 er det Hornbæks motions uge det fejre vi med Morgentræning mandag-fredag kl 8.30-9.30 yoga / Mobility træning på stranden.
Husk der er Saunagus Onsdag aften kl 19.45 tilmelding nødvendigt få pladser tilbage.

24/07/2025

Næste uge:🧘‍♀️ Morgen Træning på Solgården 🌿

Vi træner hver morgen mandag til fredag kl. 8.30–9.30
🌊 På stranden foran Solgården i Hornbæk
Vi mødes i haven kl. 8.25 og går samlet ned til vandet.

Programmet byder på en skøn blanding af yoga og mobility, og onsdag danser vi Kundadance – en fri og energisk bevægelsesform, hvor alle kan være med.

✨ Drop-in: 50 kr.
Ingen tilmelding – bare mød op.

🔥 Onsdag aften kl. 19.45: Sauna-gus med havudsigt
Begrænset antal pladser – tilmelding nødvendig via linket i bio.

Kom som du er – vi glæder os til at se dig 💛

23/07/2025

Denne Aftens saunagus er totalt udsolgt - Allersidste Saunagus er næste onsdag kl 19.45 book din plads i varmen på dette link : https://system.easypractice.net/event/aften-saunagus-p-grden-cb6c4

23/07/2025

Aftens saunagus er totalt udsolgt - sidste sommer gus er næste Onsdag d 30/7 kl 19.45 book din plads her https://system.easypractice.net/event/aften-saunagus-p-grden-cb6c4

18/07/2025

18/07/2025

Endelig er der lagt et nyt Yin Yoga forløb ind i kalenderen - vores vanlig tirsdags aften yoga er nu skemalagt for sensommeren vi starter op 19/8 kl 19.30.
Der er lagt 2 outdoor mobility yoga efterfulgt af sauna gus oven i samt en mini workshop en torsdag aften om Median yoga. Kom og vær med dette hold er et lukket forløb med kun 12 pladser du sikre dig din plads via linket her hvor du også kan se hele programmet :
Jeg glæder mig til at have dig med på holdet🫶🏽✨🫶🏽💕 kærlig hilsen Zoé
https://system.easypractice.net/event/sensommer-yoga-og-sauna-forlb-p-solgaarden-54765 # #