Yoga v. Helle Bonde

Yoga v. Helle Bonde Jeg tilbyder klassisk hatha yoga med fokus på styrke, smidighed og afspænding.

Vi arbejder ligeledes med balance - og ikke mindst med opmærksomhed på åndedrættet.

01/09/2019

Så starter de første yogahold på onsdag i mit nyindrettede yogastudie. Jeg glæder mig helt vildt til at tage godt i mod deltagerne🙏

Endnu en mulighed for yoga i private, rolige omgivelser - hold med få deltagere.Jeg tilbyder nu et supplerende hold om o...
18/08/2019

Endnu en mulighed for yoga i private, rolige omgivelser - hold med få deltagere.

Jeg tilbyder nu et supplerende hold om onsdagen kl 20.00-21.30. Første gang er den 4. september. Det foregår i eget yogastudie på min bopæl midt i Hornslet.

Vi arbejder fordybende med yoga og lægger vægt på åndedrættets betydning, samt opmærksomhed på effekten af stillingerne. Du bliver guidet grundigt ind og ud af stillingerne, og vi afslutter hver session med afspænding.

Intereseret ? Kontakt mig på messenger eller tlf 51562727

Fra den 4. september starter jeg yogahold op i mit yogastudie, Rosenholmvej 21, Hornslet. Noget for dig ?Om forløbet:Jeg...
07/08/2019

Fra den 4. september starter jeg yogahold op i mit yogastudie, Rosenholmvej 21, Hornslet.

Noget for dig ?

Om forløbet:
Jeg tilbyder fordybende yoga, som giver dig både styrke, smidighed og stræk til kroppen. Vi arbejder bevidst med åndedrættet med det formål at få det bedste udbytte af yogastillingerne og for at give ro i krop og sind.

I hver session aktiverer vi hele kroppen gennem et varieret program, og der sluttes af med en god afspænding. Det kræver ingen særlige forudsætninger at deltage – blot interesse og nysgerrighed på, hvad yoga kan give dig.

Har du erfaring med yoga kan du få ny inspiration, forfine stillingerne og komme dybere ind i yogaen.

Holdet kører om onsdagen kl. 18.00-19.30.
Der vil være undervisning 8 gange i alt.
Pris 800 kr. pr. deltager for forløbet.

Tilmelding og yderligere oplysninger via messenger/ mail: hellebonde007@gmail.com eller telefon 5156 2727.

09/07/2019

Velkommen til Yoga v. Helle Bonde. Her kan du læse om, hvordan jeg arbejder med yoga og min baggrund som yogalærer. Følg siden og bliv opdateret på de forløb og begivenheder, som jeg sætter i søen.

Adresse

Rosenholmvej 21
Hornslet
8543

Telefon

51562727

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Yoga v. Helle Bonde sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type