Hvad er åbningstiderne?

Mandag 05:00 - 16:00 Tirsdag 05:00 - 18:00 Onsdag 05:00 - 18:00 Torsdag 05:00 - 20:00 Fredag 05:00 - 16:00 Lørdag 05:00 - 23:00 Søndag 05:00 - 23:00

https://www.facebook.com/709380702444101/

Fit&Sund Hornsyld

Hjem
Danmark
Hornsyld
Fit&Sund Hornsyld

Vi er en del af Fit&Sund Fysioterapi. Vi tilbyder kompetent behandling og træning i dit lokalområde.

04/12/2025

Har du prøvet vores nye udstyr, hos Fit & Sund Hornsyld? 💪🔥

🎥 Tjek videoen for øvelser og inspiration.

Kom forbi og test det nye udstyr – vi glæder os til at se dig 🤩

03/12/2025

🥗 Fuel din træning

Inden træning: Spis noget let og energirigt, fx havregryn med banan.
Efter træning: Protein + kulhydrat for muskelreparation og genopfyldning af energi.

💚 Kroppen præsterer bedre, og du kommer hurtigere tilbage på topniveau.

26/11/2025

💪 Byg stærkere muskler – smart, ikke bare hårdt!

Vidste du, at restitution er mindst lige så vigtig som træning?
Giv dine muskler 48 timer til at komme sig mellem tunge træningspas, og husk protein for optimal muskelvækst.

🔥 Tip: 20–30 g protein inden for 1 time efter træning hjælper kroppen med at reparere og bygge muskler.

Vi ses 😎

20/11/2025

Vi har fået nyt legetøj i cemteret! 💪✨

Vi har fået nyt udstyr og vi glæder os til, at I tager det i brug! 🎉
Husk bare lige den gode stil: Tør maskinerne af, læg vægtene på plads og hjælper vi hinanden med at holde centeret lækkert og ryddeligt.

Så får vi alle en endnu bedre træningsoplevelse – og det nye gear holder længere. Win–win! 🙌

God træning! 🏋️‍♂️🔥

19/11/2025

❄️ Vinterkulde? Nej tak – vi holder varmen hos Fit & Sund! 💪🔥

Når dagene bliver mørkere, og sofaen kalder lidt for højt… så er det netop NU, du skal finde din træningsmakker og komme afsted! 🙌

Sammen er det både sjovere og nemmere at holde motivationen oppe 💚
Grin lidt, sved lidt – og nyd følelsen bagefter, hvor du ved, du har gjort noget godt for både krop og humør!

💡 TAG en ven, der skal med på vintertræningen – så hjælper I hinanden gennem den kolde tid 💥

Hos os finder du varme smil, god energi og masser af fællesskab. Kom ind, få varmen og mærk træningsglæden sprede sig!

12/11/2025

💪 Sundhed starter med små skridt – og et stort smil! 😄

Hos Fit & Sund handler træning ikke kun om at svede – det handler om velvære, fællesskab og energi i hverdagen! ✨

Uanset om du er i gang med dit første træningsprogram eller allerede elsker følelsen efter en god workout, så husk:
👉 Hver gang du møder op, gør du noget godt for dig selv.
👉 Hver gentagelse, hvert grin og hver sveddråbe tæller.

Så snør skoene, tag en ven under armen og kom ned i centret – vi lover god stemning, motiverende trænere og masser af grin undervejs! 💥

Tag din træningsven og fortæl hvornår i træner sammen 💪

💚 Fit & Sund – sammen gør vi det sjovt at være sund!

05/11/2025

Få personlig træning i Hornsyld! 🤩

Vil du i bedre form, have mere energi og finde en træning, der passer til dig?
Hos Fit & Sund Hornsyld står vores personlige træner og kostvejleder Jette klar til at hjælpe dig med at nå dine mål – uanset om du vil blive stærkere, tabe dig eller bare have mere overskud i hverdagen.

💚 Jette har speciale i varigt vægttab og hjælper dig med at skabe sunde vaner, der holder – uden quickfix og forbud.
Sundhed, bevægelse og balance – Jette støtter dig hele vejen!

💪 Tag det første skridt mod en sundere hverdag – book din tid hos Jette i dag!
jel@fitogsund.dk

30/10/2025

Er det dig, vi mangler til vores team? 💪💃🏋‍♀️🧘‍♂️🔥

Send en ansøgning til 👇

10/10/2025

💪 Seniortræning – for alle! 🧡

Vidste du, at vores seniortræning ikke kun er for ældre?
Holdet er åbent for alle, der ønsker en effektiv, tryg og sjov træning med fokus på bevægelse, styrke og god energi.

Vi tager naturligvis hensyn til de udfordringer, som kan følge med alderen – men du behøver ikke være senior for at få en super træning ud af timen.
Øvelserne kan nemt tilpasses, så alle niveauer får noget ud af det 💥

Kom og vær med – uanset alder, form eller erfaring.
Det vigtigste er, at du har lyst til at bevæge dig!

Vi ses 🤩

Adresse

Bjørnkærvej 16
Hornsyld
8783

Åbningstider

Mandag	05:00 - 16:00
Tirsdag	05:00 - 18:00
Onsdag	05:00 - 18:00
Torsdag	05:00 - 20:00
Fredag	05:00 - 16:00
Lørdag	05:00 - 23:00
Søndag	05:00 - 23:00

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fit&Sund Hornsyld sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fit&Sund Hornsyld:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Hornsyld?