Klinik Din indre ro

03/01/2026

Vinterhalvåret er hårdt ved fødderne! Kulde, tør luft og tunge vinterstøvler kan hurtigt give tør hud, revner og ømhed. Her er et par små tips til at holde fødderne velplejede gennem vinteren:

🧴 1. Fugtgivende pleje

Brug en fed fodcreme eller balm dagligt, gerne om aftenen. Ingredienser som sheasmør, urea (carbamid) eller glycerin er særligt gode mod tør hud.

🛁 2. Blid exfoliering

Et fodbad efterfulgt af let peeling 1–2 gange om ugen hjælper med at fjerne hård hud og giver cremerne bedre effekt.

🧦 3. Sokker med omtanke

Vælg åndbare sokker i uld eller bomuld, og undgå at gå barfodet på kolde gulve. Om natten kan du bruge bomuldssokker over fodcremen for ekstra fugt.

👟 4. Gå efter fodtøj med plads

Vinterstøvler kan hurtigt klemme og give ømme punkter. Sørg for god plads, varme og understøttelse.

💧 5. Husk at drikke vand

Hydrering indefra hjælper også huden på fødderne — selv når det er koldt.

Og en lækker negleolie, gør at neglene ikke sprækker og bliver tørre. De ser sunde og velplejede ud 😍

Kærligst Gitte, Lotte & Malene, M Hudpleje

31/12/2025

Nytårs hilsen fra The Lady Boss herself ❤️

Og godt nytår fra mig også ❤️
Tak til alle jer der fulgte med da jeg tog springet, tak til jer der har fundet mig igen og tak til jer der har været Malenes trofaste kunder, men som har ‘turde’ snuse til mig og mine behandlinger 🙏🏻

Jeg ser frem til et år 2026 med mere selvudvikling og forkælelse af både mig selv, men også jer 💆🏼‍♀️

Kærligst Gitte 🌷

✨ Af hjertet TAK for et helt særligt 2025✨

Når jeg sidder her på 2025’s sidste dag og ser tilbage på året der er gået- er det først og fremmest med stor taknemmelighed og smil på læben.
Tak til jer vores skønne kunder, følgere og venner af huset ❤️ tak for jeres støtte, tillid og loyalitet 🙏

I er grunden til, at vi hos M Hudpleje hver dag kan møde ind på arbejde og udføre det, vi elsker 😍

2025 har været et ekstra vildt og meningsfuldt år for os.
Først og fremmest fik vi ny kosmetikerelev Lotte om bord på holdet, og kort efter kom
Gitte fra Klinik Din Indre Ro til som ansat og min højre hånd ❤️
I sommers kunne klinikken runde et 15 års jubilæum med et brag af en fest 🥳
15 år fyldt med faglig udvikling, flytninger🫣😅 og tilpasning af lokaler og behandlinger, team udvikling, kurser, nye uddannelse og meget mere. 15 år med masser af resultater og masse af grin, kram, historier og lidt tårer ❤️ 🙏

Efteråret brød på endnu en udvidelse - denne gang med EMS træning og wow vi er stolte af jer og de de resultater I allerede har skabt 👏🏻 vi glæder os til at udvikle træningen endnu nu 😍

Og ja her i december kunne vi offentliggøre to store nyheder mere - både en trist i form af at kære Lotte stopper i udgangen af januar 2026 samt senest nye lokaler endnu engang 🫣 denne gang ikke helt selvvalgt men vi ved det bliver godt med mere plads og endnu mere fokus på forkælelse, fordybelse og luksus ❤️❤️

Af hjertet tak for at i følger med og støtter os hele vejen 🙏

Vi glæder os allerede til 2026 – til nye omgivelser, nye behandlinger og til fortsat at tage imod jer i klinikken.

Tak fordi I er en del af vores historie og vores rejse ❤️❤️

Jeg ønsker jer et skønt nytår og ser frem til det nye år ✨

Kærlig hilsen
Malene ❤️✨

30/12/2025

Vi har en lidt vild nyhed at dele med jer!
Vores nyhedsbrevsmodtagere har allerede fået det at vide - lige som de ofte får mange andre lækre tilbud og muligheder

29/12/2025

Hvilke 3 ord får du som fokus ord for år 2026?

Jeg fik kærlighed, klarsyn, overraskelse ❤️

28/12/2025

Luk øjnene.
Lyn munden.
Mærk varmen.
Lyt.
Træk vejret.
Bare vær.

Lad mine hænder forkæle dig og få dig til at slappe af og slippe tankestrømmen.

Mine behandlinger er omsorgsfulde, nærværende og blide.
Jeg behandler dig med respekt for og accept af din situation.
Når din krop føler det, og har tilliden til mig, får du fuld effekt af behandlingerne.

Det giver kroppen de bedste forudsætninger, for at slippe stressen og uroen, og bare modtage 💆🏼‍♀️
Det betyder ofte at man døser lidt hen, og ligger på et meditativt stadie.
Du opnår at få ‘hjernefri’ 😍

Hvis det gør ondt, kommer kroppen i alarmberedskab, bliver urolig og sætter gang i kamp/flugt/frys tilstanden 🤯
Du får tankemylder.
Du spænder.

Ofte tager det 3-4 behandlinger før din krop har accepteret det der sker, og den tilstand den kommer i.
Din hjerne kan nemt huske mig, men vi skal have din krop til det 💆🏼‍♀️

Kærligst Gitte 🌷

27/12/2025

M Hudpleje Horsens Klinik Din indre ro Følgere

24/12/2025

🎄 Glædelig jul! 🎄

2025 blev året hvor jeg lukkede mig egen klinik, efter 10 succesfulde år som fuldtids selvstændig 🙏🏻
Jeg elskede hvert øjeblik, og fortryder ikke alt det arbejde der fulgte med.
2025 blev også året, hvor jeg blev ansat hos M Hudpleje. Jeg fik mulighed for at gå ned i tid og nyder virkelig at have fokus på at kunne forkæle jer, uden at skulle tænke på alt det bagvedliggende 😉

Jeg vil gerne sige TAK til alle jer der har fulgt med mig på mit nye eventyr.
Det betyder mere for mig end I aner!

2026 byder på nye muligheder og udvikling 💪🏻 Det bliver et skønt år 😍
Hold øje med siden her, og med vores nyhedsbrev - du vil ikke gå glip af det ❤️

Jeg er i klinikken d. 27/12, 29-31/12 og har stadig få ledige tider 💆🏼‍♀️
Der er også få pladser til EMS træning, hvis din krop trænger til at blive bevæget i 30 minutter 💪🏻

Tak for dig ❤️ Uden dig, ingen os 🙏🏻

Kærligst Gitte


mhudpleje Klinik Din indre ro

23/12/2025

Følgere Klinik Din indre ro M Hudpleje Horsens

21/12/2025

Følgere Klinik Din indre ro M Hudpleje Horsens

21/12/2025

Følgere M Hudpleje Horsens Klinik Din indre ro