06/03/2026
🌿 Foredrag i Helse Guru – Stressfri Kvinde 🌿
Den 11. marts får vi besøg af Heidi Riishøj, som holder foredraget “Stressfri Kvinde” hos Helse Guru.
Heidi arbejder med en helhedsorienteret tilgang til sundhed og har i mange år hjulpet mennesker med at forstå kroppens signaler og skabe mere balance i hverdagen. Hun er blandt andet sygeplejerske, ernæringsterapeut, akupunktør og forfatter, og står bag sundhedsuniverset byHeidi.
Hun har udviklet en række naturlige produkter – bl.a. økologiske urteteer, kosttilskud og andre velværeprodukter – som støtter kroppen i forhold til fx energi, søvn, hormoner og immunforsvar. Produkterne bygger på en holistisk filosofi, hvor natur og viden kombineres for at skabe balance i krop og sind.
Heidi har også skrevet om sin metode S.F.S.P. sundhedstransformering, som arbejder med social, fysisk, spirituel og psykisk sundhed – en tilgang der hjælper mange kvinder til at finde ro, styrke og overskud i en travl hverdag.
✨ Til foredraget vil hun blandt andet fortælle om:
• Hvorfor stress påvirker hele kroppen
• hvilken indvirkning stress har på overgangsalderen
• Hvad du selv kan gøre for at skabe mere ro og balance
• Naturlige måder at støtte kroppen på gennem kost, urter og livsstil
Det bliver en inspirerende aften med viden, indsigt og konkrete redskaber til kvinder, der ønsker mere overskud i hverdagen.
📅 Dato: 11. marts
📍 Sted: Helse Guru
💰125 kr som indbefatter en hjerte te ❤️
Køb billetter i butikken eller på: https://www.helse-guru.dk/vare/foredrag-ved-heidi-riishoej-stress-fri-kvinde-find-lindring-i-overgangsalderen/
🌾
Vi glæder os til en spændende aften – og håber du vil være med! 🌿
