Make Me Better

Hjem
Danmark
Horsens
Make Me Better

Make Me Better tilbyder Behandlinger, Træning og Undervisning. Vi er for dig der vil blive bedre. Vores klienters glæde er vores største belønning!

Vi hjælper dig med at få det bedre Fysisk, Psykisk og Professionelt. Make Me Better er et lokaltejet Horsensiansk firma, der har ekspertise i at støtte dets klienters ønsker og behov for forbedring i deres liv. Etableret i 1997 under navnet Personal Protection International, firmaet har, i løbet af årene, udvidet og udviklet dens ekspertise til fordel for dens klienter. Make Me Better er i dag inddelt i 3 nøgleområder; Fysiske Forbedringer, Mentale Forbedringer og Professionelle Forbedringer. Sammen, dækker disse tre områder næsten alt, som mennesker kan have behov for at forbedre. Heldigvis overlapper mange af disse områder hinanden og små ændringer i et område kan bidrage til store forbedringer i andre. Hele idégrundlaget bagved firmaet er udtrykt i dens missionserklæring:

We help individuals and groups improve what they need to make better in order to make their
lives more like they want them to be. Erfaring viser nemlig at det tit kræver kun én lille ændring det rigtige sted, for at lave en kæmpe påvirkning til ens tilværelse. Nogle gange kan blot én ny tankegang eller én ny evne være nok til at forandre ens liv mod det, som man har forestillet sig det skal være! Vores ønske er, at hjælpe vores klienter til at finde disse små livsforandrings-faktorer og implementere dem! Der er intet mere tilfredsstillende for os, end at opleve de forandringer, der sker hos vores klienter! Vi glæder os også til at støtte dig til et liv, som er mere som du har forestillet dig det skal være. Vi står klar til at støtte dig!

04/04/2026

Hvis din standard afhænger af dit humør, er den ikke en standard.

Den er et ønske.

Det, du gør på de dårlige dage, er det, der definerer niveauet.

02/04/2026

Følelser følger ofte bagefter.

Du får ikke lyst først—du handler først.

Og så justerer følelsen sig.

Hvis du venter på motivation, kommer du for sent i gang.

31/03/2026

Du bruger energi på ting, du ikke kan styre.

Andre mennesker. Udfald. Timing.

Det flytter ingenting.

Ret fokus mod det, du faktisk kan påvirke—
det er der, forandring starter.

28/03/2026

Mange forsøger at ændre deres adfærd
uden at ændre den måde, de ser sig selv på.

Men handlinger, der ikke passer til identiteten,
kræver konstant viljestyrke.

Det holder sjældent.

Når identiteten ændres,
følger handlingerne langt lettere.

26/03/2026

Mange konflikter handler ikke om uenighed.

De handler om behovet for at have ret.

Når det behov fylder, stopper nysgerrigheden.
Man lytter ikke for at forstå—
man lytter for at svare.

At give slip på at få ret
er ofte det, der faktisk løser konflikten.

24/03/2026

Mange forsøger at kontrollere deres følelser direkte.

Men følelser er ofte resultatet af noget andet—
fortolkning, fokus eller fysiologisk tilstand.

Jo mere man prøver at tvinge følelsen væk,
jo mere opmærksomhed giver man den.

En bedre tilgang er at ændre det,
følelsen opstår fra.

21/03/2026

Mange mennesker er langt hårdere mod sig selv,
end de er mod andre.

Det virker som disciplin,
men bliver ofte til en konstant indre kritik.

Standarder er nødvendige.

Men uden proportioner
bliver de til belastning.

19/03/2026

Motivation misforstås ofte.

De fleste venter på lysten til at gøre noget,
før de begynder.

Men hjernen producerer ofte motivation
efter handlingen — ikke før.

Små handlinger ændrer tilstanden.

17/03/2026

Mange forsøger at tænke sig frem til ro.

Men nervesystemet reagerer ikke på forklaringer.
Det reagerer på oplevet sikkerhed.

Derfor hjælper mere analyse sjældent.

Ro opstår først, når kroppen mærker,
at den ikke længere behøver være i beredskab.

14/03/2026

Mange mennesker presser sig selv hårdere,
end de ville presse andre.

Det virker som disciplin,
men bliver ofte til selvkritik.

Langsigtet udvikling kræver standarder.

Men den kræver også proportioner.

12/03/2026

Følelser opstår hurtigere end tanker.

Det betyder, at kroppen ofte reagerer,
før vi forstår hvorfor.

Når man forsøger at tænke sig ud af en følelse,
kommer man ofte for sent.

Regulering begynder i kroppen,
ikke i forklaringen.

10/03/2026

Mange tror, at stress skyldes for mange opgaver.

Ofte skyldes det noget andet:
manglende klarhed.

Når hjernen ikke ved, hvad der er vigtigst,
forsøger den at holde alting aktivt på én gang.

Ro begynder ofte med prioritering.

Adresse

Strandkærvej 87a, 1
Horsens
8700

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	08:00 - 17:00
Tirsdag	08:00 - 17:00
Onsdag	08:00 - 17:00
Torsdag	08:00 - 17:00
Fredag	08:00 - 17:00

Internet side

http://makemebetter.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Make Me Better sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Make Me Better:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Horsens?