Synstræning Horsens

Hjem
Danmark
Horsens
Synstræning Horsens

Synstræning Horsens er en specialklinik der beskæftiger sig med synstræning og neurooptometri

10/12/2025

3/3: Myter om øjnene, du ikke skal tro på

Den sidste myte hører nok mest til i lægeverdenen. Men tidligere også i optikerfaget.

Da jeg startede som optiker for mange år siden, blev der sagt:

"Voksne kan ikke blive bedre med synstræning"

eller

"Når dit barn er ældre end 7 år, er der ikke mere at gøre".

Det er der desværre rigtig mange, der stadig tror, for de ved ikke andet.

Men hver dag arbejder neurooptometrister (som jeg) verden over med at hjælpe børn, unge og voksne med at få et bedre syn.

Forskning har vist, at hjernen er plastisk og kan trænes ligesom vores muskler. Det er derfor, at jeg kan hjælpe med mange forskellige synsproblemer:

Det kan være indlæringsvanskeligheder, hovedpine, træthed, læsehastighed, dobbeltsyn, skelen, hjernerystelse, senskader fra COVID-19 og mange flere, som du kan læse om her på min hjemmeside: https://synstraening-horsens.dk/

08/12/2025

2/3: Myter om øjnene, du ikke skal tro på

Du har sikkert hørt dette som barn, og måske har du også sagt det til dit eget barn:

"Du må ikke gøre dig skeløjet, for så sætter øjnene sig fast derinde"

Det var noget, mine forældre sagde til mig og mine søskende.

Men nej, de sætter sig ikke fast!

Det er faktisk godt at kunne dreje øjnene helt ind til næsen uden, at det ene øje "smutter" ud eller begge øjne "smutter".

For hvis du kan det, så bruger du ikke så meget energi på at dreje øjnene ind, når du læser.

05/12/2025

1/3: Myter om øjnene, du ikke skal tro på

Du har mistet din kontaktlinse eller kan ikke finde den.

Og nu er du bange for, at den er forsvundet om bagved øjet!

Det kan jeg berolige dig med, at den ikke kan!

Vores slimhinde på bagsiden af øjenlåget går hele vejen rundt om øjet og er vokset sammen med slimhinden på øjet.

Det er den hinde, der er uden på det hvide, som du kan se på øjet.

På den måde er det helt lukket, og der kan altså ikke komme noget ind bagved øjet og videre ind i hjernen.

03/12/2025

Jeg kan hjælpe dig med at svare på, om du har udfordringer med dine øjne. Det gør jeg gennem en screening i klinikken.

Det er helt uforpligtende at komme til screening. Her vil jeg undersøge dig eller dit barn ud fra de symptomer, som I oplyser.

Lad mig give et eksempel:

Dit barn får ikke læst alle ord i en linje.

Her ser jeg først efter, hvordan hvert enkelt øje bevæger sig rundt (følgebevægelse).

Herefter ser jeg begge øjne bevæge sig sammen. Kan de følge med uden at det er ømt, hakkende eller uroligt.

Det er noget som øjenlæger ikke ser efter. Men når det er svært at styre øjet, så er det også svært at følge en linje.

Der er ikke noget mystisk i det, jeg laver. Du er med hele tiden - og jeg forklarer dig, hvordan det fungerer undervejs.

Til sidst giver jeg en vurdering af, om synstræning kan være gavnligt for dig / dit barn.

Kontakt mig for mere info eller booking af screening:

40 33 88 64 eller helle@synstraening-horsens.dk

01/12/2025

Der kan være mange årsager til, at du har mistanke om, at du eller dit barn har samsynsproblemer.

Måske undersøger du det selv - eller bliver henvist til mig vedr. synstræning.

Der er specielt 4 ting, jeg ser på, når jeg undersøger dit eller dit barn syn.

Det fortæller jeg mere om i artiklen: "Sådan kan du finde ud af, om du har brug for at træne dit syn" - du finder den på hjemmesiden:

https://synstraening-horsens.dk/2025/12/saadan-kan-du-finde-ud-af-om-du-har-brug-for-at-traene-dit-syn/

28/11/2025

Mennesket er ikke født med et perfekt samsyn.

Det er noget, der udvikles mens vi vokser op og udvikler de øvrige sanser med erfaring og læring.

Derfor er det også muligt at optimere synet til et bedre samsyn gennem synstræning.

Synstræning Horsens er en specialklinik for optometri, der beskæftiger sig med synstræning af både børn og voksne.

Vil du vide mere om synstræning kan du besøge min hjemmeside: https://synstraening-horsens.dk/

Du er også altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke en screening af dit samsyn: 40 33 88 64 el. helle@synstraening-horsens.dk

26/11/2025

Du kan bestille en afklarende screening for at afklare, om du har problemer med samsynet.

Ring til mig på 40 33 88 64 eller skrive en e-mail til helle@synstraening-horsens.dk

24/11/2025

8. Du ser dobbelt

Du er begyndt at lægge mærke til, at du nogle gange ser dobbelt.

Det kan være når du læser, kører bil, ser på et bestemt ur i køkkenet.

Ja, der kan være mange steder, hvor du kan opdage det.

Hvis du har briller, så siger din optiker, at du skal til at have prismer i brillerne.

Det hjælper også lige i nuet, men så går der et år, så begynder det igen og der skal flere prismer i.

Dit samsyn er ved at blive slapt, det er derfor du ser dobbelt.
Derfor skal samsynet trænes op.

Det lader sig gøre via et synstræningsforløb, hvor jeg tilrettelægger et individuelt og særligt tilpasset træningsforløb til dig - og din udfordring.

Vil du vide mere, så kontakt mig på 40 33 88 64.

Du er også velkommen til at besøge hjemmesiden https://synstraening-horsens.dk/ hvor du finder mange artikler og mere information om synstræning.

21/11/2025

7. Du læser langsomt

Et tegn på problemer med samsynet er, at du læser langsomt.

Måske genlæser du også tit, det du allerede har læst, hvis du prøver at øge hastigheden.

Du ved, at du har læst hurtigere før. Men det er svært nu og det irriterer dig.

Det kan også være, du altid har læst langsom og ikke tænker over, at det kan blive bedre.

Men det kan det godt.

Synstræning kan hjælpe på læsehastigheden. For det er svært at læse hurtigt, når øjnene ikke arbejder nok sammen.

Tag fat i mig og bestil tid til en screening af dig samsyn - jeg vil glæde mig til at hjælpe dig.

Du får fat i mig på 40 33 88 64 el. helle@synstraening-horsens.dk

19/11/2025

6. Du bruger fingeren til linjeskift

Når du læser har du svært ved at adskille linjerne på papiret - og bruger fingeren til at styre linjeskift - tit er det værre på pc-skærm.

Det er bare noget du gør uden at tænke over, for det har du altid gjort.

Men igen, så er det samsynet, der driller.

Besøg min hjemmeside og læs mere om synstræning. Fx kan du læse artiklen om de resultater mange klienter opnår efter synstræningsforløb: https://synstraening-horsens.dk/resultater-af-synstraening

17/11/2025

5. Du har svært ved at skifte fokus fra et sted til et andet.

Du kan mærke, at øjnene lige skal zoome ind som et kamera inden det står skarpt, når du skifter fokus fra et sted til et andet.

Det kan være, du sidder og strikker mens du ser fjernsyn, og har svært ved at skifte mellem fjernsyn og strikketøjet.

Du har måske problemer med at skifte fra en læst tekst til pc skærm eller fra GPS og ud i trafikken.

I så fald er det måske samsynet, der driller dig. Find ud af det ved at bestille tid til en screening på tlf. 40 33 88 64.

Efter en screening kan jeg rådgive dig og tilrettelægge et træningsforløb, hvis du ønsker det og har behov for det.

# #

14/11/2025

4. Du er begyndt at blive noget så svimmel.

Oplever du svimmelhed, kan det være et tegn på problemer med samsynet.

Det kan vise sig ved, at du ikke kan holde ud at scrolle på telefonen uden at mærke ubehag.

Du tør ikke køre så meget bil længere?

Det kan også komme i store supermarkeder, når du bare ser fjernsyn eller sidder op i sengen.

Det er ubehageligt!

Har du disse gener, så vil jeg anbefale, at du får testet dit samsyn. Arbejder øjnene ikke sammen, giver det problemer.

Men samsynet kan trænes, så øjnene samarbejder bedre - og ofte vil generne forsvinde eller mindske markant.

Et synstræningsforløb er altid individuelt tilpasset.

På hjemmesiden kan du læse om, hvordan et synstræningsforløb foregår: https://synstraening-horsens.dk/synstraenings-forloeb

Adresse

Risengård 43
Horsens
8700

Telefon

40338864

Internet side

http://www.synstraening-horsens.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Synstræning Horsens sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Synstræning Horsens:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Horsens?

Del

Type

Optometrist