Hvad er åbningstiderne?

Mandag 04:00 - 00:00 Tirsdag 04:00 - 00:00 Onsdag 04:00 - 00:00 Torsdag 04:00 - 00:00 Fredag 04:00 - 00:00 Lørdag 04:00 - 00:00 Søndag 04:00 - 00:00

Fit&Sund Horsens

Hjem
Danmark
Horsens
Fit&Sund Horsens

Træn på hele 6 lokationer i Horsens med byens største holdplan og stærkeste fællesskab! 💚 Fit&Sund er mere end bare et fitnesscenter. hjem.
(365)

Vi er dit lokale fitness- og sundhedshus, og vi arbejder ud fra vores kerneværdier: sundhed, viden og nærvær. Hos os finder du en helhedsorienteret tilgang til sundhed og træning. Derfor finder du også fysioterapeuter, diætister og personlige trænere i huset. Vores mål er at tilbyde en inspirerende og motiverende træningsoplevelse, som giver dig overskud, velvære og livskvalitet. Vores ønske er, at vores hus bliver dit 3. Nyt og moderne hus med det hele
Fit&Sund Nord er et splinternyt hus på 3200 m2 med en fantastisk indretning med gode omklædnings- og badefaciliteter. Den unikke stemning fra Guldberghus er videreført i nye rammer med kvalitetsudstyr. Huset er beliggende lige over for Forum Horsens ved naturskønne omgivelser, hvor man kan løbe en tur ved Nørrestrand eller svømme i Aqua Forum. Huset ligger tæt på omfartsvejen, og vi tilbyder særdeles gode P-forhold. Busforbindelserne er rigtigt fine.

07/12/2025

🎄ADVENTSKONKURRENCE #2 🎄

Julen fortsætter hos Fit&Sund og vi forkæler igen vores dejlige følgere med adventsgaver hver søndag! Denne uge har vi fokus på forkælelse og velvære ✨

⭐ Vind en 30 minutters massage hos vores dygtige massør, Charlotte ⭐

Perfekt til dig, der trænger til en pause, lidt ekstra selvomsorg eller bare vil forkæle kroppen i december.

Sådan deltager du:

1️⃣ Følg fitogsundhorsens

2️⃣ Like dette opslag

3️⃣ Kommentér et ord der beskriver din december-stemning ❄️❤️

Vinderen trækkes på lørdag d. 13. december. ✨

Bemærk:
Præmien er personlig og kan ikke gives videre. Denne konkurrence er ikke sponseret, støttet, administreret af eller associeret med Meta eller Instagram.

05/12/2025

Hvorfor du roligt kan spise havregryn 🌾

Der opstår ofte unødvendig frygt omkring helt almindelige fødevarer.

Vidste du, at 50g havregryn udover 29g kulhydrat indeholder 7g protein/3,5g fedt og 5g kostfibre? 💪

Kostfibrene i havregryn består blandt andet af betaglukaner, en særlig type kostfibre med markante sundhedsfordele. ✨

Kostfibre bidrager til:

💛 Sænke LDL-kolesterol og støtte hjertets sundhed

🌱 Nære de gode tarmbakterier og styrke fordøjelsen

😌 Give en længerevarende mæthed, fordi fibrene øger volumen af måltidet & måltidet tager længere tid at nedbryde.

Kulhydraterne i havregryn består primært af stivelse, og der findes sygdomme, hvor stivelse skal begrænses.

Er du sund og rask, er stivelse uproblematisk i en varieret kost🍽️

Lad os ikke skabe frygt omkring basale råvarer som havregryn 🌱🌾

05/12/2025

Guld-hipthruster-maskine og neonlys - det er vel fredag 🤪🥳

De to seje kvinder - Sara og Anne - er en del af Fit&Sund Netværk, der bl.a. har fællestræning hver fredag morgen. Er du selvstændig, ejer eller leder, er du mere end velkommen til en prøvetræning! Eller som gæst til vores mdr. netværksmøde!

03/12/2025

Har du nogensinde prøvet vores helt unikke holdkoncept WALK? Ellers har du chancen for en ekstra særlig oplevelse i december, hvor vores søde instruktører har stablet hele to events på benene! Det første løber af stablen allerede på søndag, hvor Louise og Sabina står klar til at jule hygge med jer! Så hop ind på holdplanen og book din plads 💪🏻 Det bliver intet mindre end svedigt! 🤩

03/12/2025

Der sker spændende ting i Fit&Sund Centrum og Fit&Sund Torsted i december – og det betyder midlertidige ændringer i disse to huse:

🔧Fit&Sund Centrum
Vi holder lukket i Centrum fra mandag d. 8. dec til onsdag d. 10. dec.
Vi tilpasser udstyret i træningsområdet og åbner igen torsdag d. 11. december.
Når I kommer tilbage, vil nogle af de velkendte maskiner være udskiftet med andet udstyr, hvor fokus er på en mere funktionel træningsform.
Fra 1. januar 2026 omdannes Centrum huset til et center med fokus på Personlig Træning & Bootcamps.
Mere info følger.

🏋️‍♂️Fit&Sund Torsted
Vi får nye maskiner i Torsted.
Derfor er der lukket for individuel træning mandag d. 8. december.
Holdtræning kører som normalt.
Tirsdag d. 9. december er der igen åben for individuel træning.

Hvor kan du træne i mellemtiden?
• Fit&Sund Dagnæs – Strandkærvej 87
• Fit&Sund Nord – Langmarksvej 34
• Fit&Sund Recharge City – Kai Lindbergs Vej 8B
• Fit&Sund Torsted – Torstedalle 90 (Bemærk: Lukket for individuel træning d. 8. dec.)

Tak for jeres forståelse – vi glæder os til at vise jer forbedringerne🙌

02/12/2025

Går du rundt med langvarige eller tilbagevendende rygsmerter? 😣
Anders har lige været på GLA:D ryg kursus, der er forløb lavet specifikt til dig! 🫵🏻

GLA:D ryg henvender sig nemlig netop til langvarige eller tilbagevendende rygsmerter.
Han glæder sig til at hjælpe dig med dine problemstillinger gennem både træning og undervisning.
Så kontakt klinikken og book en tid, så hjælper Anders dig videre! 💪🏻
📞 75622919

01/12/2025

😄 Smilet er stort – endelig er de i gang! 🤩
Foran denne skønne flok cykelryttere 🚴‍♂️🚴‍♀️ ligger nu 8 måneders træning.
Hver især har de deres egne mål – både fysisk 💪 og mentalt 🧠.
Men fælles for dem alle er, at de cykler for sammenhold, venskaber og velgørenhed mod Paris til sommer! 💚

30/11/2025

🎄ADVENTSKONKURRENCE #1 🎄

Vi i Fit&Sund vil gerne forkæle vores følgere og fejre julen med adventskonkurrencer. Så følg med på profilen hver søndag!

Den første går ud til alle selvstændige, ejere, partnere og ledere i Horsens og omegn, der drømmer om et netværk, hvor både forretning, energi og fællesskab får et løft.

⭐Vind 3 måneders medlemskab til Fit&Sund Netværk, inkl.:

• 3 netværksmøder

• Mulighed for ugentlig fællestræning

• Fri adgang til træning i Fit&Sund

• Adgang til alle events i perioden

Et stærkt mix af relationer, udvikling og bevægelse – perfekt til dig, der vil investere i både dig selv og din virksomhed.

Sådan deltager du:

1️⃣Følg fitogsundhorsens

2️⃣Like dette opslag

3️⃣Kommentér med din stilling og virksomhed

Vinderen findes på lørdag d. 6. december. ✨

Og husk: Du er altid velkommen som gæst til et møde, hvis du vil mærke stemningen.

Bemærk:

Præmien er personlig og kan ikke gives videre. Denne konkurrence er ikke sponseret, støttet, administreret af eller associeret med Meta eller instagram.

28/11/2025

Er du også helt pjattet med stepbænken? D. 7/12 har du mulighed for at steppe intet mindre end 1,5 time sammen med vores skønne instruktør Louise. Hun glæder sig SÅ MEGET til at gi den gas med jer! ✨💚 så hop ind på holdplanen og meld dig til! Vi ses 🤩

28/11/2025

Masser af ledige tider hos studerende! 👩🏼‍🏫
Vi har 4 dygtige fysioterapeutstuderende klar til at hjælpe dig! De går på 5 semester og er derfor langt i deres uddannelse 🤓

🍏 De har god tid til forløbet
🍏 Mulighed for hurtig opfølgning
🍏 Arbejder under tæt supervision af en erfaren fysioterapeut

📞 Skynd jer at ringe og booke en tid på tlf 75622919

Adresse

Langmarksvej 34
Horsens
8700

Åbningstider

Mandag	04:00 - 00:00
Tirsdag	04:00 - 00:00
Onsdag	04:00 - 00:00
Torsdag	04:00 - 00:00
Fredag	04:00 - 00:00
Lørdag	04:00 - 00:00
Søndag	04:00 - 00:00

Telefon

+4575626311

Internet side

http://www.fitogsund.dk/horsens

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fit&Sund Horsens sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fit&Sund Horsens:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Horsens?

Del

Sundhed, Viden og Nærvær

Vores fitness- og sundhedshus tilbyder dig kvalitetstræning i optimale rammer til effektiv styrke- og kredsløbstræning, masser af motiverende holdtræning samt nærværende service og faglighed til at hjælpe dig i mål.