EGIILA

16/01/2026

😊 Her mit forslag til en varm og inspirerende weekend🧡

Husk at være bevidst om dine tanker – for de er ikke bare tilfældige. De ord, du gentager for dig selv, og de billeder, du bærer i dit sind, er med til at forme den virkelighed, du bevæger dig ind i.

Når du begynder at møde dine tanker med nærvær og kærlighed, åbner du døren til forandring. Slip kontrollen for en stund, og tillad dig selv at være åben for at modtage – også det, du ikke havde forestillet dig.

Ofte viser miraklerne sig ikke som store, larmende begivenheder, men som små øjeblikke af klarhed og ro🧡

Jo mere du stoler på processen, desto tydeligere vil du se dem folde sig ud omkring dig ✨

God weekend fra mig🧡

23/12/2025

Glædelig jul til alle❤️

Vi skal i år holde jul hos min datter, sammen med hele flokken af mine børn, dvs 3 børn, svigersønner og 3 små børnebørn( med nr 4 på vej😀) og min mand ❤️det bliver helt fantastsik og jeg glæder mig så meget til at hygge 🎄🫶

Må I alle få den mest fantastiske jul med jeres kære

Egiila er jo åbent 24/7, så du kan altid finde ro og overskud inde på Egiilas Velvære univers.
Det er nemt❤️

www.egiila.com
Hypnose lydfiler til dig

Mange julehilsner

Marianne ❤️

17/12/2025

🧡Juletid er skønt – men kan også være fyldt med en masse på to do listen. Måske kender du det. Du vil egentlig gerne kunne slappe af...og alligevel stresser du rundt.
Jeg har gjort det nemt for dig. Mental balance behøver ikke at være indviklet🧡
Med Egiilas afslappende hypnoser kan hele familien få støtte til mere ro, søvn og nærvær – også midt i julen🎄
🎧 Hypnoser, der gør en forskel. www.egiila.com
Kærligste hilsner
Marianne
for alle

31/10/2025

Er puttetid blevet en udfordring🧡
Har dit barn svært ved at sove og falde til ro?
Som hypnoterapeut har jeg mange børn i min klinik.
Børn har brug for sin gode søvn, for at lade op og bearbejde alle dagens indtryk.
Børn er skønne og umiddelbare. De har meget nemt ved at gå i en hypnotisk tilstand, for de gør det selv mange gange i løbet af en dag, fx når de leger, dagdrømmer mm. De er også gode til, at bruge deres fantasi og bare lege med og vil opleve det som en rar eventyrfortælling og så syntes de faktisk at hypnose er ret sjovt🧡

Barnet får gode redskaber undervejs, samt dit barn vil blive styrket på sit selvværd og have meget nemmere ved at tro på sine egne evner.

Ud fra mine mange erfaringer har jeg lavet online Velvære Universet, EGIILA, hvor du som forælder får hjælp til at støtte dit barn.
Der ligger lydfiler med skønne eventyrfortællinger, som får dit barn til at slappe dejlig af og finde ro i sig selv, det er kernen til at falde trygt i søvn🧡
Har dit barn brug for mere ro og bedre søvn?

Du er velkommen til at tage et kig ind på EGIILA www.egiila.com

Mange hilsner Marianne

27/10/2025

Er du god til at acceptere dig selv?😊❤️
Lidt gode råd til dig- se video.

Taler du dig selv op hverdag og føler at dit liv er lykkeligt?
Eller har du konstant en indre dialog med dig selv om at du ikke er god nok, ikke når nok … disse tanker suger alt energi ud af dig.

Lær at blive den bedste version af dig selv og du vil mærke ro og livsglæde❤️😁

Inde på Egiila ligger der lydfiler klar til dig der gerne vil have det gode liv, med glæde energi og højt selvværd🙏

Ha det fantastisk. Du er allerede fantastisk!

Kærligst Marianne

www.egiila.com
̊d

05/09/2025

Øvelse til dit selvværd🧡

Har du problemer med at acceptere dig selv?

Føler du, at du kæmper med tanker om, at du ikke er god nok? Det kan være en svær og frustrerende følelse, men du er ikke alene. Mange oplever de samme tanker, og det er muligt at ændre på dem.

Har du lavt selvværd og selvtillid, vil dine tanker omkring dig selv bevidst eller ubevidst være:

Jeg kan ikke...
Det går galt...
Jeg er ikke god nok til dette...
Jeg fortjener det ikke...
Det holder ikke alligevel...
Jeg er ikke den rigtige... osv.

Jeg har skabt en øvelse, der er designet til at styrke din selvaccept, booste dit selvværd og hjælpe dig med at finde fred med dig selv🧡
Alt, hvad du behøver, er dig selv, et stykke papir og en blyant til at skrive med.

Øvelsen tager kun 15 minutter.
Jeg har lavet en blog til dig.

Link til dig: https://egiila.com/bliv-din-egen-bedste-ven/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_term=2025-09-01&utm_campaign=Har+du+sv%C3%A6rt+ved+at+acceptere+dig+selv+

De bedste ønsker og tanker fra mig🧡

Kærligst Marianne

08/07/2025

Tag roen med på ferie 🌞
Få adgang til afslappende hypnoser der får de mindste til at falde i søvn med et smil på læben❤️
Eller en lydfil til at få din teenager til at slappe af og føle sig styrket på selvværdet.
Jeg har lavet hypnoserne så de passer til hver alderstrin, og ud fra mine mange klient erfaringer.
Derfor har jeg også lavet til dig som voksen til at få mere ro og glæde. Ja faktisk har jeg lavet mange flere forskellige til hver alderstrin. Nemt og rart for alle❤

Egiilas hypnoser hjælper hele familien med at finde ro – også når hverdagen holder pause.

Kærlig sommerhilsen
Marianne❤️

Få mere velvære, ro og overskud til dig og dine kære. Giv omsorg til dem du holder af. Sammen kan i lytte til afslappende mindful hypnoser.

19/06/2025

26/05/2025

💭 Når vi tror på mulighederne, åbner vi dørene til alt det, vi håber på – og mere til.

Jeg hjælper børn og unge med at finde ro og styrke indefra 💛

Måske er det tid til at tage første skridt?

Kærlig hilsen
Marianne🥰

29/04/2025

Med blide mindfulde hypnoser kan du give dig selv et kærligt boost🥰
Jeg arbejder hver dag med at hjælpe mine klienter til at få en lettere og gladere tilgang til sig selv og livet.
Jeg brænder for at hjælpe og derfor har jeg udviklet Egiila, for at gøre det nemt for dig der ønsker at få styrket selvværd og selvtilliden til at få skruet op for livsglæde.
Faktisk har jeg udviklet både børnehypnoser, unge hypnoser og specifikke voksenhypnoser som hjælper dig og dine kære🥰
Så i kan blomstre sammen🌱🌼🌷

Skøn forår til dig

Kærligst Marianne

24/04/2025

Alt i livet har sin tid – ligesom blomster, der vokser, folder sig ud og hviler. Det samme gælder for dig.

Når du giver dig selv tid og plads, kan de smukkeste forandringer ske. Selv små skridt fremad er værdifulde og en del af din unikke rejse.

Husk at nyde processen og tage tingene i dit eget tempo. 💛

Hvis du har brug for flere små positive påmindelser til din hverdag og dit mindset, så har jeg samlet mange flere inspirerende citater til dig, som du kan finde i mit blogunivers lige her 👉 https://egiila.com/kategori/blog/motiverende-citater/

11/03/2025

🤝 Det er med stolthed i stemmen, at jeg kan dele nyheden om Egiilas samarbejde med PureGym! 💛

Kan træning for kroppen og omsorg for sindet gå hånd i hånd? Hos Egiila er svaret et stort JA! 🌟

Derfor var det med stor glæde, at vi for nyligt besøgte PureGyms centre i Aarhus og Skanderborg for at hænge vores helt nye Egiila-posters og flyers op. Med blå himmel, glade træningsfolk og gode snakke blev det tydeligt for os: Der er så meget værdi i at kombinere bevægelse for kroppen med omsorg for det mentale.

Hvad er Egiila?
Egiila er et lydunivers skabt af mig, Marianne Kjær George, hvor du – uanset alder og livssituation – kan få hjælp til selvhjælp gennem guidede lydfiler og selvhypnose. Det hjælper med alt fra:
🌿 Stress og søvnproblemer
🌿 Sukkertrang og overspisning
🌿 Tankemylder og præstationsangst
🌿 Styrket selvværd og nærvær i hverdagen
🌿 Familielivets små og store udfordringer
🌱 Og nu – som medlem af PureGym – får du 20% rabat på alle Egiilas lydfiler

Hvorfor giver det mening?
Vi ved, at mange dyrker motion for at få det bedre fysisk – men hvad med mentalt? Ofte kan der gemme sig noget, som træningen ikke alene kan løse – og her kommer Egiila ind i billedet 💛 Tænk på Egiila som din mentale træningsmakker – en, du kan tage med i lommen og lytte til, når du har brug for en venlig stemme og konkrete værktøjer.

Vil din virksomhed også tilbyde jeres medarbejdere eller kunder adgang til Egiilas univers?
Så kontakt mig på 📞 22 89 80 12 – så kan vi skræddersy en løsning, der passer præcis til jer 💛

Er du medlem af PureGym? Så grib en flyer næste gang, du træner – eller læs mere på www.egiila.com og brug din medlemsrabat.
Er du nysgerrig på, hvordan lydfiler og selvhypnose kan hjælpe dig, dine medarbejdere eller din familie? Så kig forbi hjemmesiden eller kontakt mig på 📞 22 89 80 12.

Lad os sammen skabe balance – indefra og ud 🌟

Kærligst,
Marianne 💛