Teis Jensen Healing

29/01/2017

Del meget gerne 😄

29/01/2017

Sidste chance ... Slip af med dit tankemylder og lev i nuet.
Tilmeld dig på www.teisjensen.dk - der er kun få ledige pladser tilbage.
Vi ses d. 1/2 :)

26/01/2017

Er der trafikprop i din hjerne? Tankemylder kan overtage dit liv og dræne dig for energi. Slip af med tankemylderet og få ro til at leve i nuet.

22/01/2017

Styrer dine tanker nogle gange dig, mere end du styrer dem? Så er mindfulness vejen ud af dit tankemylder og ind i nuet. Lige om lidt løber årets første mindfulness grundkursus af stablen. Det er proppet til randen med øvelser og teknikker, der giver dig chancen for at vinde over tankerne - og leve dit liv mens det sker = lige nu. Er du klar?

På kurset lærer du moderne mindfulness og vil øge din evne til fordybelse, opmærksomhed og nærvær i forholdet til dig selv, andre mennesker og de ting, du laver.

17/01/2017

Lever du dit liv på autopilot? Du kender godt følelsen af, at livet går din næse forbi, men du magter ikke at forsøge at genvinde kontrollen. Var det ikke på tide at tage ansvar for dit liv og leve det NU?

17/01/2017

Drømmer du om at leve i nuet? Opleve tingene mens de sker, og ikke bare drøne af sted med autopiloten slået til? Så skal du med på dette års første Mindfulness grundkursus. Vi begynder d. 1/2 - bestil din plads på www.teisjensen.dk :)

14/11/2016

Videregående Mindfulnesskursus>>> Start 12/12 2016

10/11/2016

NYT *** Mindfulness-kursus *** Start d. 6. december 2016

10/08/2016

Har du lært mindfulness? Ellers så har du muligheden nu.

Mange lærer mindfulness for at blive mere nærværende i deres liv og derigennem få større livskvalitet.

Det er effektivt mod stress, angst og depression.

Mindfulness er en moderne og ren meditationsform uden religiøse og kulturelle islæt.

Mindfulness er slet og ret træning i at være til stede i nuet på en sådan måde, at du ikke bliver revet med af tankerne og følelserne - en træning vi alle burde have lært i skolen, for så ville vi have været forskånet for mange besværligheder i vores liv.

Man kan sige, at mindfulness er træning i at bevare din egen autoritet i dit liv.

Mindfulness er i øvrigt grundlaget for spirituel udvikling og al anden meditation. Mindfulness er altså BASIS!

Mindfulness-versionen jeg underviser i er MBKT (Mindfulness Baseret Kognitiv Terapi), som er et gennemprøvet og veldokumenteret undervisningsforløb på 8 gange.

Kurset er et eksklusivt forløb med max. 8 deltagere - 3 af pladserne er taget, så der er 5 tilbage!

Du finder yderligere information om datoer m.v. her på min hjemmeside.

Info og tilmelding: teis@teisjensen.dk eller 51 21 15 48.

08/08/2016

Start sensommeren med at tage din autoritet mere hjem!
Der er mange forskellige tilgange til healing og personlig udvikling. Den tilgang, som jeg har fundet mest virksom - både i min egen personlige udviklingsproces og i min klinik, er at fokusere på de "fremmede autoriteter", som forhindrer os i at være i kontakt med vores egen naturlige autoritet. Fremmede autoriteter er ofte indre autoriteter så som negative tanker, følelser og selvopfattelser, tankemønstre fra vores barndom, psykiske blokeringer, traumer og meget mere. Det kan også være ydre autoriteter som når andre forsøger at påvirke eller dominere os, samfundets og mediernes påvirkninger, og en af de helt store: den usynlige påvirkning fra andre menneskers energier.
Når vi får healet og opløst fremmede autoriteter, så vil vi helt naturligt komme i bedre kontakt med vores egen autoritet. Det oplever vi typisk som at være "hjemme i sig selv", større indre ro og fred, lettere ved at mærke egne behov, ønsker og grænser, lettere ved at sige til og fra.