hicehorsens

08/03/2026

I dag havde vi igen Men’s Only Terapeutisk Gus hos HICE 🔥❄️🙏🏻

10 mænd trådte ind i sauna-rummet – hver med deres egen historie, deres eget indre landskab.
Endnu en gang blev vi mindet om, hvad der kan ske, når mænd tør møde op med nærvær i det, der bevæger sig indeni.

I rummet var der plads til både det sårbare, det smertefulde og det, der måske sjældent får lov at blive sagt højt.

I varmen, i stilheden og i fællesskabet fik det lov til at være der.

Det var 10 individuelle oplevelser, der eksisterede side om side i rummet. Men noget særligt opstår, når mænd tør være til stede – ikke kun med sig selv, men også med hinanden.

Det var stærkt at mærke, hvordan rummet ikke kun blev holdt af os som facilitatorer.
Det blev båret af alle i rummet.

Tak for modet.
Tak for nærværet.
Tak for at være med til at skabe et rum, hvor det menneskelige får lov til at være helt.

Vi gør det igen søndag den 5. april 🔥

Med dyb respekt og beundring for mod og styrke; Anja & Bri ☘️

06/03/2026

Fire Within er et ceremonielt rum, hvor du inviteres til at vende opmærksomheden indad 🌿
Til at lande i kroppen 🫶
Give sindet ro 🌬️
Og lytte til det, der allerede lever i dig ✨

Gennem nærvær, meditation, trommens puls bevæger vi os væk fra præstation og forklaring – og hjem i sansning og nærvær 🤍 Og alt det bringer vi videre med ind i det Terapeutiske saunarum og de kolde kar🔥❄️

Det handler om at være med det, der er.
Og lade kroppen huske, hvad den allerede ved 🌱

Fire Within er for dig, der længes efter fællesskab, nærvær og indre kontakt –
i et trygt, ceremonielt fællesskab 🤍

📅 Dato: 12. april
⏰ Tid: 10.00–15.00
📍 Sted: House of HICE · Skovhuset, Lovbyvej 92
💛 Pris: 525 kr

Ceremonien faciliteres af Anja & Bri og er åben for alle – ingen erfaring nødvendig.

Du skal ikke være klar.
Du skal bare være villig til at møde dig selv, som du er ✨

Tilmelding via hice.dk eller skriv direkte til os 🤍

⸻

06/03/2026

25/02/2026

MÆNDSENES EGET TERAPEUTISKE SAUNARUM 💫

🗓 Søndag d. 8. marts
⏰ kl. 9.30 – 11.30
📍 HICE

Sidste gang var noget helt særligt.
Et rum fyldt med mænd, der mødte op ikke for at præstere, fikse eller forklare, men for at være.

Der blev sluppet.
Der blev mærket.
Der blev skabt ro.

Ikke gennem ord alene, men gennem krop, åndedræt, varme, kulde og nærvær.

En deltager sagde efterfølgende:
“Det gik lige i hjertet.”
En anden:
“En øjenåbner på den gode måde.”
Og én sagde stille:
“Jeg fandt en ro, jeg ikke vidste, jeg manglede.”

Dette rum er for dig, der længes efter:
• at lande i kroppen
• at give slip på spænding og pres
• at møde dig selv ærligt
• at være en del af et trygt fællesskab med andre mænd

Du behøver ingen erfaring.
Kun villigheden til at møde op, som du er.

✨ Begrænsede pladser
👉 Tilmelding via hice.dk under kalender

Vi glæder os til at se dig🔥🔥🔥

Bri & Anja

22/02/2026

Aaron Butcher vender tilbage til HICE – for 5. gang 🤍🔥

🗓 Fredag d. 6. marts
⏰ kl. 16.30 – 22.00
📍 HICE · Skovhuset

Vi glæder os dybt ind i hele kroppen over, at kunne dele at endnu engang gæster HICE….denne gang for femte gang ✨

Og samtidig er det noget helt særligt, for det bliver første gang, vi åbner Skovhuset for hans ceremonielle arbejde ☘️

En aften, hvor vi samles i et roligt, sanseligt og kraftfuldt rum
med kakao, åndedræt, varme, kulde og nærvær.

Aaron faciliterer en dyb og sammenhængende rejse gennem:
🍫 ceremoniel kakao
🌬️ breathwork
🔥 saunagus
❄️ cold plunge
🫶 integration & fællesskab

Hans arbejde inviterer ind i kontakt med kroppen, hjertet og det, der bevæger sig under overfladen.
Hver gang han kommer, mærker vi tydeligt, hvordan rummet fordybes, og hvordan deltagerne møder sig selv med mod, blødhed og ærlighed.

Vi er meget taknemmelige for samarbejdet med Aaron og for den tillid, han igen og igen bringer med sig ind i HICE 🌿

Hvis du længes efter en aften, hvor du kan:
• give slip på hverdagen
• lande i kroppen
• møde dit åndedræt
• og være en del af et trygt ceremonielt fællesskab

… så er denne aften noget særligt.

✨ Begrænsede pladser
👉 Tilmelding via hice.dk under kalender

Vi glæder os til at åbne dørene til Skovhuset sammen 🤍

Kærligst Team HICE ⭐️

13/02/2026

☘️ I denne vanvittige tid, hvor hr. Vinter virkelig sætter sit aftryk, må vi bare sande, at jo koldere det er, jo mere is der kommer i karrene jo vildere krigere vækkes der i vores fantastiske gæster 💪🔥
Og det blev endnu engang tydeligt i dag, hvor vi igen havde 2 x fyldte BørneGus sessioner. For hold nu op, hvor var det nogle modige og helt igennem fantastiske børn, vi havde besøg af. 13 børn, der lyttede nysgerrigt til Gusmester Line’s milde guidning i saunaen og som tog alle hendes opfordringer op både i mødet med varmen, sneen og de meget kolde kar ❄️🧊
Den ro, børnene fandt inde i saunaen, og den sejhed de oplevede i kulden, satte tydelige spor. Det bekræfter os i, at de får så meget mere med sig end bare varme og kulde. De tager styrke, mod og selvtillid med videre 🌿✨

Kæmpe tak til jer alle, der sammen med jeres vidunderlige børn tager BørneSaunaGus til jer og lader os vise, at Saunagus & Cold Plunge også kan være for børn, når det foregår trygt, guidet og i børnehøjde. For her handler det ikke om præstation, men om oplevelse. Ikke om at være sej, men om at mærke sig selv. Og netop dér opstår magien ✨

28/01/2026

Der er øjeblikke, hvor vi ikke længere kan leve på afstand af os selv.
Hvor noget i os begynder at kalde stille, men vedholdende 🌀

På gruppeforløbet The Fire Within arbejder vi ikke med at blive en ny version af dig.
Vi arbejder med at skrælle lagene af, så det, der allerede er sandt, kan få plads.

Vi bevæger os gennem:
• rollerne, du har taget på for at passe ind
• skyggerne, der længes efter at blive set
• kroppen, der taler før ordene
• ilden, der tænder sig selv
• stemmen, der ikke forklarer, men er
• grænserne, der bliver tydelige
• visionen, der opstår indefra
• og forankringen, at leve det, du har mærket

The Fire Within er et 8-ugers forløb med meditation, trommerejser, terapeutisk sauna, deling og fællesskab.
Et rum, hvor tempoet sænkes, og hvor du ikke skal præstere dig frem, men lande hjem 🤍

✨ Bonus
Hvis du tilmelder dig inden søndag d. 1. februar, modtager du en 1:1 session med mig (Anja).
Et personligt rum til at lande, forberede dig og møde det, du står i terapeutisk, kropsligt eller spirituelt.

Forløbet starter 17. februar, og cirklen er allerede ved at forme sig 🔥

Hvis noget i dig genkender ordene,
så er det måske ikke tilfældigt.

Skriv gerne, hvis du vil høre mere eller mærke efter sammen med os 🫶

Kærligst
Bri & Anja





terapeutisksauna

10/01/2026

☘️ Der er noget særligt ved de forløb, man bliver ved med at vende tilbage til i tankerne.
Som om kroppen allerede har sagt ja, før hovedet helt er med ☘️

Vi oplever lige nu, at flere mærker et kald til The Fire Within,
men endnu ikke har taget skridtet.

Derfor åbner vi nu et tydeligt, men blidt vindue:

✨ Tilmeld dig senest 1. februar og få en 1:1-session med Anja inkluderet ✨
En session med plads til dét, du står i –
traumeterapeutisk, spirituelt eller kropsligt.

Forløbet starter 17. februar,
og cirklen er allerede ved at forme sig.

The Fire Within er et nænsomt 8-ugers forløb, hvor vi arbejder med guidede meditationer, trommerejser, terapeutisk sauna, deling og fællesskab.
Et rum med nærvær og ro, hvor kroppen får lov at åbne sig, og hvor du kan lande dybere i dig selv – sammen med andre, der også har sagt ja til processen.

Hvis du kan mærke, at det her er noget for dig så er det måske nu, du skal lytte.

Skriv gerne, hvis du vil høre mere eller har brug for at mærke efter sammen med os.
Helt uforpligtende 🤍

08/01/2026

✨ Ledige behandlerrum hos House of HICE ✨

Fra medio februar 2026 får vi to ledige behandlerrum på ca. 15 m² i House of HICE – beliggende i de skønneste, naturskønne omgivelser ved Bygholm Sø & Aarupgaard🌿

Her har du mulighed for:
• dit helt eget behandlerrum
• eller at dele rummet med én eller flere andre
• at arbejde i rolige, æstetiske rammer med plads til nærvær og fordybelse

House of HICE ligger kun et stenkast fra HICE-saunaen og er skabt som et sted, hvor behandlere og klienter kan lande uden støj, stress og tempo.

Rummene egner sig smukt til fx:
• terapeuter
• kropsterapeuter
• coaches
• psykologer
- massører

Hvis du drømmer om at arbejde i et miljø med ro, natur og et levende fællesskab omkring HICE-universet, så er dette måske dit næste sted 🤍

📩 For mere info eller interesse:
Kontakt Bri på kontakt@hice.dk

Vi glæder os til at høre fra dig ✨

07/01/2026

Sidste Men’s Only-gus åbnede et helt særligt rum.
Et rum, hvor mænd turde give slip – og hvor stilhed, nærvær og dyb ro fyldte mere end ord 🌟

Derfor gør vi det igen 🪭🔥💫
Søndag d. 11. januar inviterer vi endnu en gang ind i et terapeutisk saunarum kun for mænd.

Ingen præstation.
Ingen forventninger.
Kun varme, kulde, guidning og plads til at lande.

MEN’S ONLY · TERAPEUTISK SAUNAGUS
📅 Søndag d. 11. januar
⏰ 16.00–17.30
📍 HICE · Lovbyvej 90, Horsens

Pladserne er begrænsede 🤍
Book via: www.hice.dk

05/01/2026

✨ Gør 2026 til året, hvor du vælger DIG ✨

Dyrk din passion for Saunagus & Cold Plunge – uden at skulle købe et enkelt klip hver gang.
Psst… vidste du, at du kan vælge mellem flere abonnementsløsninger eller klippekort, der passer præcis til dit behov? 👀

💧🔥 Hvorfor vælge abonnement eller klippekort?
✔️ Mere frihed – kom, når det passer dig
✔️ Mere kontinuitet – vaner skaber resultater
✔️ Mere værdi – spar penge og beslutningstræthed
✔️ Mere ro – du har allerede taget valget

Et abonnement er for dig, der ønsker at starte 2026 med et aktivt valg om bedre mental og fysisk sundhed.
Når din træning og restitution allerede er planlagt, bliver det nemmere at:
– styrke dit immunforsvar
– øge mental klarhed og fokus
– reducere stress
– opbygge både fysisk robusthed og indre ro

🌱 Det handler ikke om at gøre mere – men om at gøre det regelmæssigt.
Og netop derfor er et abonnement eller klippekort en investering i dig selv og din trivsel.

👉 Vælg den løsning, der matcher din hverdag – og lad os tage hul på et stærkere 2026 sammen.