SimpleDays - Yoga Studio

Hjem
Danmark
Hundslund
SimpleDays - Yoga Studio

Simpledays er et lille yoga studio - der tilbyder intensiv yoga undervisning. Se mere på www.simple

26/10/2025

Vinteren inviterer os til at give slip og finde ro.
I vores yin yoga-forløb dykker vi ind i stilheden, arbejder med varme og grounding, og lader kroppen smelte i lange, bløde stillinger.

Hver session er en sanselig rejse, hvor vi inddrager æteriske olier fra AYU for at støtte din vinterhvile.

Datoer:
- 21. januar
- 18. februar
- 18. marts
- 15. april

Tid: Kl. 18.00 – 19.30
Sted: AYU & SDY Studio, Mølbjerg 9, Søvind, 8700 Horsens
Pris: 600,- for alle 4 gange

Alt udstyr er klar – kom som du er!
Jeg glæder mig til at se dig! 🤍
Signe

21/10/2025

Astrologisk jule-søndag
Træd ind i et magisk rum af ro, indsigt og nærvær – lige efter fuldmånen d. 5/12 🌕

Søndag d. 7. december inviterer vi dig til en særlig eftermiddag med Emilie Rose, spirituel astrolog, der guider os ind i sjælens sprog gennem talk, meditation og refleksion.

Hvad du kan glæde dig til:
– Inspiration til, hvordan astrologien kan bruges i dit liv
– Mulighed for personlig indsigt
– Tid til stilhed, selvomsorg og fællesskab
– Te, snacks og hyggelig julestemning

ayú & SDY Studio, Søvind
Søndag d. 7/12 kl. 14.00 – 16.30
300 kr. / 500 kr. for 2

Tag din veninde, mor eller datter med – og mærk magien sammen 💛

Tilmelding kan ske her
dk.ayu.eu

Kærligst Emilie & Signe

11/08/2025

Overgangsalderen er en naturlig og kraftfuld livsfase. For mange kan det også være en tid præget af forandring, sårbarhed og nye spørgsmål. Med ayurveda som ramme inviterer jeg dig til et forløb, hvor vi sammen skaber et rum for nærvær, refleksion og støtte – et sted, hvor du kan lande blødt i dig selv og blive mødt med varme og visdom.

Over fire torsdage i efteråret samles vi i et lille fællesskab. Hver aften sætter vi fokus på et tema, der belyser overgangsalderen fra et ayurvedisk perspektiv:
– Kost i overgangsfasen: hvordan du kan spise dig til mere balance og ro
– Motion i overgangsfasen: bevægelse som støtte – ikke præstation
– Selvkærlighed i overgangsfasen: at tage dig selv alvorligt og give plads til det, der er
– Livsenergi og glæde i overgangsfasen: hvad vil det sige at leve med lethed og dybere mening
Vi berører også nogle af de forandringer, mange oplever i denne tid – hedeture, humørsvingninger, vægtforandringer, søvnproblemer, tristhed, træthed – og hvordan vi gennem ayurveda og fællesskab kan finde lindring, indsigt og handlemuligheder.

Følg link for mere information ⬇️

https://dk.ayu.eu/products/overgangsalderen-med-ro-indsigt-og-faellesskab

18/07/2025

Efteråret inviterer os til at vende blikket indad, sætte tempoet ned og skabe mere ro og nærvær i kroppen og syndet.

I dette særlige yin yogaforløb arbejder vi med netop blødhed og omsorg – både i kroppen og i vores tilgang til os selv.
Hver session er meditativ og rolig, med fokus på at skabe plads og forløsning gennem længerevarende, nærende yin stillinger.

Vi giver kroppen tid til at smelte og sindet mulighed for at lande.
For at komme endnu mere i dybden og støtte nervesystemet, benytter vi i alle lektioner udvalgte æteriske olier fra AYU, som en del af praksissen. De stimulerer sanserne og understøtter den rolige og sanselige stemning, så du kan opleve yogaen både fysisk, mentalt og energetisk.
Som deltager får du også:

En eksklusiv studiokode med 20 % rabat på alle produkter fra AYU og SimpleDays yoga-rekvisitter, så du kan tage blødheden med hjem i din egen praksis.

Dato:
Onsdag d. 3. september
Onsdag d. 1. oktober
Onsdag d. 5. november
Onsdag d. 3. december
Tid: Kl. 18.00 – 19.30
S ted: AYU & SDY Studio, Mølbjerg 9, Søvind, 8700 Horsens
Pris: 600,- for alle 4 gange

Alt udstyr findes i studiet , så du skal blot møde op som du er – du behøver ikke medbringe noget.

Forløbet er for alle – uanset erfaring med yin yoga. Kom som du er og lad efteråret blive en tid til indre næring, blidhed og fordybelse.

Book din plads her

https://dk.ayu.eu/products/efterars-yin-yoga-forlob-blodhed-omsorg-og-sanser?_pos=2&_sid=7916791df&_ss=r

Jeg glæder mig til at se dig
Signe 🤍

Adresse

Vads Møllevej 3, Sondrup
Hundslund
8350

Internet side

http://www.simpledays.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når SimpleDays - Yoga Studio sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Hundslund?