17/02/2025
For at kunne fungere i hverdagen skal vi kunne bevæge os op og ned i arousal.
Hvor smidigt er dit gearskifte i nervesystemet mellem sympatikus (aktivitet og ophidselse) og parasympatikus (ro, hvile, restitution, omsorg, selvomsorg)?
Et smidigt gearskift gør hverdagen lettere og sparer på energien.
Vagus nerven hjælper os med et smidigt gearskifte som for os til at fungere i hverdagen i hverdagen og alt efter aktivitet at bevæge os op og ned i arousal. Læs mere på billederne.
Jeg har de sidste 4 år holdt kurser for fagpersoner om vagus nervens funktion for fagpersoner.
Kurserne er åbne for alle med interesse for emnet og det er en god blanding af teori og praksis på små hold
Jeg har ledige pladser på Vagus 1 i lyngby den 1+2 april
og på vagus 2 på fyn den 26-27 maj
Kontakt mig gerne hvis du vil vide mere.