Terapi og Mindfulness i Thy

Terapi og Mindfulness i Thy Jeg har skabt et unikt rum, hvor jeg kombinerer alt det, jeg kan, for at møde dig, præcis hvor du er. Altid i samråd med dig.

Jeg fletter Terapi, Kropsterapi, Healing og det Spirituelle sammen for at skabe en dybdegående og transformerende oplevelse. Gå gerne til min hjemmeside for yderligere oplysninger.

💫Så er jeg klar med flere detaljer💫Hver onsdag med opstart d 6. majVil jeg være at finde i det skønne klinikfællesskab:S...
02/04/2026

💫Så er jeg klar med flere detaljer💫

Hver onsdag med opstart d 6. maj
Vil jeg være at finde i det skønne klinikfællesskab:

Soul Studio Morsø
Præstbrovej 324
Øster Jølby
7950 Erslev

I huset findes der healere, clairvoyante, kinesiolog, yogainstruktør m. fl. Og der afholdes løbende arrangementer og events.

Jeg tilbyder som jeg plejer🙏🏻

🦋Totum Kropsterapi
🦋Indre barn traumeterapi
🦋I RO behandling
🦋Psykoterapi
🦋Healing
🦋Access bars

Gå gerne ind på min hjemmeside og læs mere om mig👇

https://terapiogmindfulnessithy.dk/

🎊Opstartstilbud🎊

Jeg glæder mig til at byde jer velkommen. Derfor giver jeg -15% som opstartstilbud på den første behandling du booker i maj og juni måned.

Er du ny på Sindrupvej gælder tilbudet også her.

Du kan booke:

1 1/2 times behandling
Ved
Totum Kropsterapi,
Indre barn Traume terapi eller
I RO behandling

1 times behandling
Ved
Healing eller Access Bars.

Du kan booke her👇

https://system.easypractice.net/book/krops-og-gestaltterapeut-v-nina-holm-vestergaard?cookie_fixed=1 -where

Her vælger du mellem
Morsø og Hurup

Rabatten fratrækkes først ved betaling.

Du er også altid velkommen til at skrive en PB eller en sms på 28152500
hvis du er i tvivl, eller lige har brug for at høre min stemme først.

Jeg glæder mig til at byde jer velkommen 👏🏻🌸☀️

Kærligst Nina♥️

✨NYT TILTAG✨Jeg vil dele en nyhed med jer….Fra 1. maj vil jeg en dag om ugen tilbyde behandlinger et nyt sted - i et skø...
30/03/2026

✨NYT TILTAG✨

Jeg vil dele en nyhed med jer….

Fra 1. maj vil jeg en dag om ugen tilbyde behandlinger et nyt sted - i et skønt klinikfællesskab i Øster Jølby på Mors. Soul Studio hedder det.

Det gør jeg både for at imødekomme jer der bor på den kant. Men også fordi jeg har brug for at være en del af et dagligt og menneskeligt fællesskab. Et sted hvor vi kan inspirere hinanden og udvikle os - til gavn for jer klienter💫

I fællesskabet er der healere, clairvoyante, kinesiolog, yogainstruktør m.fl., og der vil løbende blive afholdt aftener og events, hvor man kan snuse til de forskellige behandlingsformer.

Jeg glæder mig rigtig meget til at fortælle mere.
Info om dato, booking og alt det praktiske kommer snart. og i forbindelse med opstart vil der også komme et særligt opstartstilbud.

Så hold øje her på siden 💜

PS: De andre dage er jeg selvfølge stadig i mine egne lokaler. 🌸

22/03/2026

Tak for en dejlig weekend 🙏🏻🦋

Tak for i dag🙏🏻. Glæder mig til i morgen🤩
21/03/2026

Tak for i dag🙏🏻. Glæder mig til i morgen🤩

Så er jeg klar til at tage imod dig på messen i Stagstrup her kl 10.00. Vi kan få en snak om hvordan jeg behandler og hv...
21/03/2026

Så er jeg klar til at tage imod dig på messen i Stagstrup her kl 10.00.

Vi kan få en snak om hvordan jeg behandler og hvad jeg kan hjælpe dig med.

Måske får du også lyst til at prøve en kort behandling af enten Kropsterapi, Access Bars, eller Healing.

Og booker du på messen en tid til en behandling hos mig får du -20 %

På messen er der mange andre dygtige behandlere og spændende boder med krystaller og smykker, som du kan være nysgerrig på.

Jeg glæder mig til at se dig 🙏🏻🦋

Kære alle 🙏🏻Pyha.. dette er faktisk lidt svært for mig, for jeg er ikke god til at række ud, og det føles sårbart at bed...
19/03/2026

Kære alle 🙏🏻

Pyha.. dette er faktisk lidt svært for mig, for jeg er ikke god til at række ud, og det føles sårbart at bede om hjælp💛
Men som jeg siger til jer “øvelse gør mester”

Så nu øver jeg mig -og derfor vil jeg høre, om nogle af jer har lyst til at hjælpe mig.

Jeg er i gang med at samle udtalelser fra jer, der har været hos mig – enten selv eller med jeres barn/ung.

Hvis du har lyst, må du meget gerne dele:

✨Hvad du selv har fået ud af at gå hos mig

✨ Hvad det har gjort for dig/jer

✨ Hvis det handler om dit barn/ung: hvad det har hjulpet med (skriv gerne køn og alder)

✨ Og hvad der ellers falder dig for hjertet at skrive

Gør det helt kort, eller meget lang – bare det, der føles rigtigt for dig

Hvis du ønsker det, kan du underskrive med:
-Fornavn og alder
eller
-Mand/kvinde og alder

For at bevare anonymiteten kan du:
📩 Skrive til mig i PB
📱 Eller sende en sms 28152500

Jeg vil være virkelig taknemmelig for alt, I har lyst til at dele – det betyder mere, end jeg lige kan sætte ord på 🙏💛
På forhånd tusind tak

Har du brug for hjælp? Og er du nysgerrig på om det er hos mig du finder den? Så kom og få en snak og måske en lille min...
17/03/2026

Har du brug for hjælp? Og er du nysgerrig på om det er hos mig du finder den?

Så kom og få en snak og måske en lille mini behandling af Kropsterapi, Access Bars, eller Healing på Spirende forårs messe i Stagstrup i den kommende weekend d 21. Og 22. marts

Der er også mange andre behandlere som du kan kigge forbi.

Jeg glæder mig til den fantastiske energi der er på messen. Og jeg glæder mig til at møde dig🙏🏻🌸

Booker du en tid på messen, får du -20 %.

Og du må gerne dele. Måske har du en bekendt der er nysgerrig 🦋

Er du nysgerrig på hvad jeg kan hjælpe dig med? Så kom og mød mig på Messen i Stagstrup d 21 og 22 marts Her kan du stil...
03/03/2026

Er du nysgerrig på hvad jeg kan hjælpe dig med?

Så kom og mød mig på Messen i Stagstrup d 21 og 22 marts

Her kan du stille spørgsmål og evt modtage en kort behandling i enten Kropsterapi, Healing eller Access bars

På messen giver jeg også -20% på den første behandling du booker.

Glæder mig til at møde dig 🌸

🌿 Foråret kalder – er din krop klar? 🌿Lyset er blevet stærkereLuften dufter anderledes.Noget begynder at bevæge sig igen...
24/02/2026

🌿 Foråret kalder – er din krop klar? 🌿

Lyset er blevet stærkere
Luften dufter anderledes.
Noget begynder at bevæge sig igen.

Foråret er naturens måde at minde os om, at alting har sin rytme – også kroppen.

Måske kan du mærke:
-Træthed der stadig hænger ved
-Spændinger i skuldre og nakke
-Uro eller tankemylder
-En længsel efter at lande mere i dig selv

I klinikken arbejder jeg med kropsterapi, hvor jeg støtter dig i at møde din krop præcis dér, hvor den er. Med rolige hænder, nærvær og respekt for det, du kommer med.

Kropsterapi kan hjælpe dig med at:

🌿 Løsne fysiske spændinger
🌿 Skabe ro i nervesystemet
🌿 Få vejrtrækningen friere
🌿 Komme tættere på dig selv
🌿 Genskabe balance og energi

Foråret handler ikke kun om at springe ud – det handler også om at slå rødder.

Måske er det tid for dig at give din krop den opmærksomhed, den har bedt om.

Du er hjerteligt velkommen 🌱

Jeg glæder mig til at tage imod dig og du kan booke direkte på linket herunder👇
eller skriv en sms på 28152500 så ringer jeg tilbage så vi kan finde en tid 🪻

https://system.easypractice.net/book/krops-og-gestaltterapeut-v-nina-holm-vestergaard?service=235345

Jeg er igen i år at finde på Spirende forårs Messe🌸Kom og få en snak. Fornem hvem jeg er og hvad jeg ville kunne hjælpe ...
18/02/2026

Jeg er igen i år at finde på Spirende forårs Messe🌸

Kom og få en snak. Fornem hvem jeg er og hvad jeg ville kunne hjælpe dig med. Og modtag evt. en kort 20 minutters behandling. Enten Kropsterapi, Healing eller Access Bars.

Mød også de andre dygtige behandlere m.m. på messen🙏🏻

Glæder mig til at se dig 🤩

Del gerne plakaten

Sidder for en stund og labber solens energi, styrke og varme i mig. Den er så savnet🙏🏻 ☀️Dejlig weekend til jer alle
13/02/2026

Sidder for en stund og labber solens energi, styrke og varme i mig. Den er så savnet🙏🏻 ☀️
Dejlig weekend til jer alle

Mærker du spændinger i kroppen, uro i nervesystemet eller en træthed, der ikke bare forsvinder?Måske har din krop forsøg...
26/01/2026

Mærker du spændinger i kroppen, uro i nervesystemet eller en træthed, der ikke bare forsvinder?
Måske har din krop forsøgt at fortælle dig noget længe.

I Totum kropsterapi arbejder jeg med kroppen som indgang til ro, balance og forløsning. Gennem nænsom, men dybdegående behandling får kroppen mulighed for at give slip på spændinger, stress og gamle lag – i sit eget tempo.
Du behøver ikke forklare eller præstere noget. Kroppen ved allerede, hvad den er klar til.

Totum kropsterapi kan hjælpe dig, hvis du oplever:
• spændinger i nakke, skuldre eller ryg
• stress, uro eller søvnproblemer
• hovedpine eller spændingsrelaterede smerter
• behov for mere ro, bevægelse og kontakt til dig selv

Behandlingen foregår i rolige og trygge rammer i Hurup Thy nær Thisted, Struer og Skive.

✨ Mindre spænding. Mere ro. Mere dig.

👉 Book din tid til Totum kropsterapi her:

https://system.easypractice.net/book/krops-og-gestaltterapeut-v-nina-holm-vestergaard?service=96044

Adresse

Sindrupvej 1
Hurup
7760

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Telefon

+4528152500

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Terapi og Mindfulness i Thy sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Terapi og Mindfulness i Thy:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Det frie liv med Terapi og mindfulness

Jeg arbejder ud fra den overbevisning, at alle mennesker er unikke og født med en indre potentiale for at udvikle sig. Vi har inde i os, de ressourcer der skal til, for at vi kan få det frie liv, vi ønsker os. Af forskellige årsager kan disse ressourcer være blokkerede. Det kan være tabet af en elsket person, stress, traumer, dysfunktionelle forhold i barndommen, uafsluttede oplevelser m.m.

Jeg arbejder som Krops- og gestaltterapeut. Gestaltterapi handler om, at vi som mennesker har brug for at opleve de ting, vi kommer ud for som helheder (gestalter). Af og til opstår der uklarheder om disse helheder, fordi vi kun har fokus mod et enkelt segment af helhedsbilledet. Vi stirrer os blind på det, der er i forgrunden eller baggrunden, og lader det styre vores valg og handlinger. Samtidig har jeg focus på kroppen, Kroppen har svaret da den er basis for ens liv, og derved indeholder de nødvendige informationer. Disse svar og informationer der ligger i kroppen bliver ofte forstyrret af vore tanker. Derfor inddrager jeg som noget helt naturligt mindfulness i terapierne

Ordet Mindfulness kan oversættes til Bevidst Nærvær. Det handler om at møde det, vi oplever i nuet med interesse, åbenhed, rummelighed og selvaccept. At være nærværende med det der er af følelser og kropsfornemmelser, uden at blive forstyrret af tanker om fortid eller fremtid. Vi er alle, mere eller mindre bevidste, styret af vore tanker. Tanker som er unyttige og ofte har negative undertoner. Tanker der er hårde og dømmede over for både os selv og andre. Tanker der dømmer og tilsidesætter det vi instinktivt mærker i kroppen. Tanker der kun har blik for en del af helheden.

Ved at have fokus mod dette, nærmer vi os sammen blidt og kærligt dine indre ressourcer og dit unikke potentiale. Og da jeg samtidig er overbevist om, at de vigtigste relationer i forhold til succesfuld terapi er, at du som klient bliver mødt kærligt og med inderlighed og empati, samt at gøre brug af de faglige redskaber, der passer til dig, kan vi sammen rette opmærksomheden imod disse ressourcer, og hvad der ligger af hindringer for at udnytte dem. Derved kan vi sammen skabe større selvindsigt og en bevidsthed om egne handlemuligheder. Derved kommer du nærmere det liv, der for dig er frit.