Heidi Hallum

31/07/2017

Så sandt❤️

En tale
Lidt tanker om smerte og uro...
-
Ikke to mennesker er ens.
Vi vågner alle med forskellige afsæt, forskellige behov og forskellige drømme.
En af de største opgaver for alle mennesker er at leve tro mod… og forstå - egne drømme.
Hvad de drives af og hvor de drives fra. Samt anerkende at intet andet menneske har det som du.
Du kan med andre ord ikke leve andres liv.
Du kan kun leve dit eget. Og føler du et behov for at bidrage til debatten i et andet univers end dit eget – så bør det altid være med respekt for netop dén viden.

For mit vedkommende har smerten har altid været min følgesvend. Den ligger ved siden af mig hele natten og den forsvinder sjældent helt.
Det er gået op for mig, at det er denne smerte, der hele tiden har skubbet mig fra holdepunkt til holdepunkt. Rastløs og uden ro. For i alle bevægelser væk fra der, hvor jeg er lige nu – er der lidt mindre smerte og lidt mere stilhed. Mit liv er altså en konstant handling.
For andre giver denne bevægelse anledning til uro. De bliver hvor de er. De oplever selv den stærkeste smerte og angst ved en flytning af hjemmet, en skilsmisse, et skift af job …
Jeg, oplever et øjeblik med mindre kval for udfordringerne ved at håndtere det NU, jeg står midt i, overstiger den følelse af magtesløshed jeg må leve med dagligt.

Lykken er noget vi alle sammen må arbejde med, beslutte os for og dagligt erobre ved egen kraft.
Og den der fatter smerte ved bevægelse må lære at finde lykken, når det uventede alligevel opstår – som hende eller ham der mærke smerte ved stilstand – må tvinge sig selv til at ’blive’ og nyde. Finde bevægelsen i sit eget indre fremfor hele tiden at skubbe sig selv og derved andre, de nærmeste, i et forsøg på at forlade en følelse der aldrig helt kan forlades.

At kende selve essensen af lykke, er at kende sig selv – egne begrænsninger og muligheder. At klæde sig selv på til et liv hvor ikke alt er givet og erkende at det ikke er de ydre rammer der sætter den sidste dagsorden for det fuldkomne, men din egen indre vilje til at forstå de sammenhænge der styrer dig.
Og håndtere dem.

13/03/2017

30/10/2016

Lige præcis sådan skal det skrives og være 🙏

NÅR JEG ENGANG SKAL DØ ...

Når jeg engang skal dø – vil jeg dø med dem, jeg elsker.

Dø, velvidende, at jeg gjorde, hvad jeg kunne, for at elske igen og huske på hvert eneste lille greb
om mit hjerte på trods, i trods, men et greb trods alt.

Når jeg engang skal dø – vil jeg se mine kære sidde dér ved min side med et smil, fordi dét, der var -
var godt, og intet af det, vi husker som godt, kan slettes fra det, vi ’er’; erindringen er magtfuld.

Erindringen er det fundament, vi stabler alt det, der sker, ovenpå, før det lægger sig som pilotering.
Kampesten på kampesten af lærdom.

Når jeg engang skal dø, vil jeg se ind i disse øjne. Knuge en hånd, søge et blik og glædes over, at alt
det gode, de har fyldt mig med, kommer fra den samme kilde.

For kærlighed føder kærlighed og lad ingen andre fortælle dig andet. Du får, hvad du giver, og det
som du giver - vil altid finde vej tilbage.

Når jeg engang skal dø – skal den jeg elsker, lægge sig hos mig, for intet er mere roligt og fredfyldt
end at sove ind på en brystkasse, mærke et hjerte, lytte til åndedrættet og vide, at det er her, jeg
hører til, før jeg skal væk, og væk er aldrig længere væk end det blafrende lys i dit kammers stage.

Og jeg ved, hvad jeg taler om; jeg har selv favnet de døende – lagt arm og bryst til. Trukket vejret
rytmisk i de sidste minutter af et liv. Søgt et flow og fundet det. Mærket, hvordan smerten og angsten fortonede sig. Og det er sådan, jeg selv vil tone bort.

Mæt af dage, mæt af beslutninger, mæt af kraft og mæt af ansvar – velvidende, at jeg var her og det, jeg gjorde, gjorde en forskel, og den forskel er vigtigere for dem, der kommer efter, end det jeg er lige nu. Kroppen, nej – sjælen, ja, og mine gerninger ... måtte de være en del af kommende generationers fundament.

Bygget på tillid, bygget på tro, bygget på håb. Og altid i kærlighed.

(Fra bogen : )

25/01/2016

Hjemmelavet tandpasta.
4 spsk økologisk kokosolie
1tsk natron
20-30 dråber pebermynteolie ( købes i helsekost forretning).

03/01/2016

Vil lige dele den her med jer.
Hjemmelavet ingefærshots .
200gr ingefær, 2 økologiske citroner. 1 liter vand. Evt honning til at søde med.
Ingefær skrælles skæres i små stykker, citron vaskes skæres i skiver, i gryde med 1 liter vand og evt 2 spsk honning. Koges i 45 minutter, stilles i køleskab til næste dag, sies og hældes på flaske. En shot om morgnen. Kan holde 30 dage på køl...

08/11/2015

http://iform.dk/sund-mad/chia-det-ultimative-super-froe

De kan simpelthen bruges på og i alt og så de fulde af alt det gode for din krop ..

2 skefulde redder dit liv. Læs mere om frøenes magiske egenskaber.

08/11/2015

Må da prøves..

Forbered dig på at blive overrasket - men dette simple trick skulle hjælpe dig med at få mere energi og se friskere (og dermed bedre) ud. Og ja, det eneste …

26/10/2015

Super god... Prøv det..

31/12/2014