ErgoPlus

01/01/2026

“Det er ikke sjovt at blive gammel.”
Hvis jeg havde en krone for hver gang, jeg har hørt den sætning …💰

Alder i sig selv er ikke problemet.
Men sygdom og nedsat funktion kan gøre hverdagen unødigt svær.

Hvis du alligevel er så heldig at være i 60’erne, 70’erne eller 80’erne – og oplever, at daglige aktiviteter er blevet mere udfordrende – så er der heldigvis noget at gøre.
Med målrettet træning kan du blive bedre rustet til din hverdag.

Som ergoterapeut hjælper jeg dig med at styrke de funktioner, der gør hverdagen mere overskuelig – og livet mere meningsfuldt.
Altid med udgangspunkt i dig, dine ønsker og det, der er vigtigt i dit liv.

📞 🤍 Har du lyst til at høre mere, er du meget velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale.

✨ Godt nytår ✨

11/11/2025

Hjælpemidler er en jungle 🌿
I går besøgte jeg en kvinde, der ville gøre sit hjem egnet til kørestol, efter hendes kæreste pludselig blev kørestolsbruger.

Som ergoterapeut hjælper jeg med at finde de rette hjælpemidler og boligændringer, så hverdagen igen kan fungere trygt og selvstændigt, også udenfor sin egen bolig. 💛

06/10/2025

✨ Hjælper du din ældre med indkøb og tøjvask?
Det er naturligt at ville hjælpe – men ofte betyder det, at den ældre mister muligheden for at holde sig i gang, og det kan være svært at træne sig tilbage til selvstændighed.
👉 Her kan ergoterapi gøre en forskel.
Målet er altid at styrke funktionsevnen og skabe mere selvstændighed i hverdagen.
Som vi siger: Use it or lose it!
Har du givet en hjælpende hånd til dine kære – så lad mig give en målrettet indsats, der kan styrke deres evne til at klare sig selv.
📞 42 55 69 11
📧 kontakt@ergoplus.dk
Kontakt mig gerne for en uforpligtende samtale 💬

(Billedet er AI generet)

16/09/2025

Når hverdagen ændrer sig efter sygdom👇
Selv en kort sygdomsperiode kan gøre det svært at komme tilbage til de vante rutiner.
Dét, der før var nemt, kan pludselig føles uoverskueligt – og med tiden kan det påvirke dit funktionsniveau.
Som ergoterapeut hjælper jeg ældre med at genfinde struktur, vaner og funktioner i hverdagen – gennem træning, støtte og vejledning, der tager udgangspunkt i dine behov.

📞 Er du nysgerrig på, hvordan jeg kan hjælpe dig eller en pårørende?

Du er altid velkommen til en uforpligtende samtale:
☎️ 42 55 69 11
📧 kontakt@ergoplus.dk

Billedet er AI genereret

09/09/2025

Er din moster på plejehjem og savner aktivitet ?
Meningsfulde aktiviteter gavner trivslen og stimulere krop og hjerne.
De fleste ældrecentre har mange gode tilbud for beboerne, men måske har din kære brug for individuel nærvær og tilpasset aktivitet.
ErgoPlus tilbyder ergoterapi, hvor aktiviteterne er tilpasset den enkelte.
Har du spørgsmål, eller vil du høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe?
Kontakt mig gerne for en uforpligtende samtale
☎️42556911
📧kontakt@ergoplus.dk

(billedet er AI genereret)

05/09/2025

Kan du nå dine fødder? Det er vigtigt for at bevare selvstændighed til at tage sko og strømper på.
Det er intet problem så længe det er sommer, men når efteråret kommer, så skal strømper og støvler frem, og så er mobilitet en nødvendighed.
Jeg har akkurat været hos en sej klient, der efter sygdom har tabt muskelmasse, og er blevet stiv i kroppen. Nu har klienten besluttet sig for at genvinde sit tidligere funktionsniveau💪
Har du spørgsmål, eller vil du høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe?
Kontakt mig gerne for en uforpligtende samtale
☎️42556911
📧kontakt@ergoplus.dk

01/09/2025

Hjælp til ældre der kæmper i hverdagen – f.eks. med at fastholde styrken til at handle ind og lave mad.
Efter kort tids sygdom kan det blive for uoverskueligt at gøre som man plejer. Vaner og rutiner ændres, og med tiden kan det have konsekvenser for funktionsniveauet.
Som ergoterapeut guider og træner jeg ældre, så de bevarer eller genvinder så meget som muligt af tabte funktioner.
Har du spørgsmål, eller vil du høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe?
Kontakt mig gerne for en uforpligtende samtale
☎️42556911
📧kontakt@ergoplus.dk

15/07/2025

09/05/2025

Sluttede demensugen af med et oplæg af Cheflæge i Afdelingen for Ældresygdomme på Amager og Hvidovre Hospital Martin Shultz om demenssygdomme.

Det var oplysende og lærerigt.

☘️ Hold hjernen i gang - udfordre din hjerne med nye opgaver

☘️ Bevæg dig - styrk dine muskler

☘️ Spis godt - masser af protein

Skulle en demenssygdom ramme dig er det vigtigt med en god struktur på din hverdag, og dét kan en ergoterapeut hjælpe med💡