Krop & Dans

23/09/2025

Så starter Gotvedgymnastik op hos Fora fritid.
Jeg har hold tirsdage fra 14.45-16.15 og torsdage fra 9.00-10.30- du kan godt nå at være med 😃

31/08/2025

NYT ONLINEGYMNASTIKTILBUD🤩

Nu kan du få ubegrænset adgang til et arkiv på mere end 50 videoer med gotvedgymnastik for 250 kr. om måneden.

På den måde har du mulighed for at træne, lige når du har tid og lyst; i stuen, i haven, i sommerhuset, eller hvor det ellers passer dig!

Arkivet er opdelt efter undervisere og under hver enkelt finder du en række videoer med varieret indhold. Mange viser undervisning med gotvedgymnastik for hele kroppen, men flere har også et særligt fokus på en udvalgt del (ben, baller, fødder, nakke, skuldre, mave, ryg) eller en særlig slags træning (stræk, styrke, ro).

Arkivet vil løbende vokse sig større i takt med, at vi optager nye videoer eller finder nogle af de gamle klassikere, som er værd at dele med jer🙌

Læs mere og tilmeld dig her:
https://gotved.dk/gymnastik/onlinekurser/

19/08/2025

25/07/2025

25/07/2025

Seniorfestival på Højskolen Marielyst i i 2 dage 🤩
Sikke et par skønne dage med masser af musik og glade deltagere 🎼🥳

25/07/2025

Seniorfestival på Højskolen Marielyst i i 2 dage 🤩
Sikke et par skønne dage med masser af musik og glade deltagere 🎼🥳

01/06/2025

VI SKAL IKKE GLEMME KROPPEN 💪🏻
Så Maratonesange blev lige afbrudt af fem minutters pausegymnastisk med Tine Laulund Hansen 🤗

31/03/2025

Danmarks Radio udgiver en ny podcastepisode om Helle Gotveds radiogymnastik!

"Alle kendte Helle Gotved og hendes morgengymnastik igennem de 24 år (1966-1992) hendes program ’Ha det bedre’ eksisterede. Og mange lyttere afbrød dagens arbejde for at følge Gotveds instruktioner, som rummede megen visdom om hele kroppen og dens funktion. Og det var bogstaveligt talt hele kroppen, underlivet indbefattet, Gotved lærte os at holde i form."

’Med ørerne på stilke’ udkommer på DR LYD 1. april.

13/03/2025

Pausegymnastik derhjemme?

10 minutters morgengymnastik med øvelser til hjemmetræning, almen motion, udspænding og stræk. Med Inge Gotved, Margit Riis-Vestergaard og Jørgen Riis Poulsen.