05/02/2026
Atjuuuuuu! 🤒🤧 Influenzaen er desværre ikke taget på vinterferie (endnu) - tværtimod er influenzasmitten lige nu på et højt niveau.
👉 Hvis du har feber, ondt i halsen, hoste, ømme led og er skidt tilpas:
Bliv hjemme. At blive hjemme er sådan, vi bryder smittekæden. Influenza smitter nemt, varer ofte en uge eller mere og hvis du møder op syg, risikerer vi, at du giver stafetten videre.
💙 Gode råd hvis du har fået influenza:
• Det er vigtigt at drikke tilstrækkeligt væske
• Hvil dig mest muligt
• Har du feber eller hovedpine, kan du anvende paracetamol (Panodil/Pamol)
📞 Hvornår skal du kontakte læge?
• Hvis du har vejrtrækningsbesvær (også imellem hosten)
• Får pludselig forværring - f.eks. stigende temperatur efter, du har oplevet bedring
• Er meget påvirket/sløj
• Har en underliggende sygdom (f.eks. KOL, astma, hjerteproblemer)
Særligt ved børn 👧🏼👦🏼
Det kan skabe både bekymring og utryghed, når ens dyrebareste, er skidt tilpas ❤️🩹 Det er helt normalt at blive bekymret, når feberen stiger og sygdommen raser.
Et barn med 40 i feber kan få enhver forælder til at svede med, men febertallet i sig selv er sjældent det vigtigste.
👉 Det, der betyder mest, er barnets almene tilstand:
• Drikker barnet?
• Reagerer barnet?
• Er der perioder med leg eller kontakt?
Hvis ja – så er der oftest ingen grund til akut lægehjælp.
🚨 Kontakt læge hvis dit barn:
• Har hurtig eller besværet vejrtrækning - eventuelt med en pibende eller hvæsende lyd
• Er slapt og svært at komme i kontakt med
• Har udslæt, der ikke forsvinder ved tryk
• Har meget sparsom eller ingen vandladning (ingen våde bleer)
• Er under 3 måneder og har feber (uanset andre symptomer)
❤️🩹 Pas godt på dig selv – og hinanden og rigtig god bedring.
