Ikast Sportsklinik v/ Ronni Lindstrøm

02/04/2022

ALT INFO OM KLINIKKEN:

BOOKING:

• Send besked øverst på facebooksiden startsiden

Sms: 28919232

Navn - behandling - udfordring - tid


BEHANDLINGER:

• Sportscupping 350 kr.
Salve: Sports pharma massage salve

• Sportsmassage 30 min. 300 kr.
Salve: Sports pharma massage salve

• Afstressende velvære massage
60 min. 400 kr.
30 min. 300 kr.
Olie: Økologisk Kokosolie (tempereret)
Afstressende musik

ÅBNINGSTIDER:

Ulige uger:
Mandag - torsdag kl. 9-12
Fredag kl. 9-15
Lørdag og søndag åben efter aftale

Lige uger:
Mandag - fredag kl. 16-19
Lørdag og søndag åben efter aftale

Ronni Lindstrøm er uddannet massør/sportsmassør og sportsterapeut

HVAD KAN SPORTSMASSAGE GENERELT HJÆLPE DIG MED?

• Forebygge skader
• Reducere restitutions tiden
• Øge performance
• Affaldsophobninger og mælkesyre “DOMS” i musklerne
• Generel stivhed i muskulatur og led
• Ømme muskler og smerter

Sportsmassage hos Ikast Sportsklinik er dybdegående fysiurgisk massage, der har fokus på at øge blodgennemstrømningen og blødgøre muskulaturen. Det er muligt at benytte denne behandling med de andre behandlingsformer

HVAD KAN SPORTSCUPPING GENERELT HJÆLPE DIG MED?

• Generel stivhed
• Smerter
• Forbygge skader

Hos Ikast Sportsklinik bruger jeg Sportscupping på triggerpunkter. Punkter hvor musklen er hypersensitivt (hypertonus) Kan dog også bruges til generelt at løsne op i muskulaturen. Området der skal behandles bliver først smurt ind i massagesalve og varmet let op. Behandlingen medføre tydelige mærker der forsvinder efter ca. en uge.

HAR DU BRUG FOR AT SLAPPE AF? PRØV EN AFSTRESSENDE VELVÆREMASSAGE

Afstressende velværemassage er en massage med fokus på at fremme velvære og dermed forebygge og afhjælpe stress. Massagen går ind og påvirker dit nervesystem på en positiv måde, sådan at du efterlades med ro i både krop og sjæl. Stressreducering er en af de mest betydelige fordele af afslapningsmassage og er en vigtig del af en sundere livsstil. Over tid opbygger kroppen usunde mængder af stresshormoner som reaktion på fx arbejdet, deadlines, problemer i parforholdet eller andet. Disse hormoner kan forårsage fysiske problemer, ligesom fordøjelsesproblemer, hovedpine eller søvnløshed. Velværemassage fungerer dermed sådan at den nedsætter mængden af stresshormoner i kroppen og efterlader dig helt afslappet.

FORDELE VED VELVÆREMASSAGE

Ud over at give ro i kroppen og yngre hud, har massagen også den fordel at den fremmer god blodcirkulation, hvilket fører til lavere blodtryk og forbedrede kropsfunktioner. Lider du af kroniske eller regelmæssige muskelspændinger, kan massage også hjælpe. Spændingerne bliver løsnet op og du får en mere fri blodgennemstrømning. Muskelspændinger og smerter kan sætte sig både i kroppen og i sindet og kan være årsagen til at du føler dig mere træt end normalt eller angst eller deprimeret. Fordi massage netop er perfekt til både at få din krop og dit sind til at
slappe af, er denne behandlingsform lige hvad du behøver.

12/12/2018

Havde fornøjelsen af at få Daniel løsnet godt op inden turen gik til Irak.
Hvad kan sportscupping generelt hjælpe dig med? • Generel stivhed • Smerter • Forbygge skader • Øge performance
Hos Herning Sportsklinik bruger jeg Sportscupping på triggerpunkter. Punkter hvor musklen er hypersensitivt (hypertonus) Kan dog også bruges til generelt at løsne op i muskulaturen. Området der skal behandles bliver først smurt ind i massagesalve og varmet let op. Behandlingen medføre tydelige mærker der forsvinder efter ca. en uge. Det er mulig at benytte denne behandling med de andre behandlingsformer.
250 kr.

16/07/2018

Lidt spændende læsning om hvad massage gør ved kroppen

Læs mere her.

10/07/2018

Lidt omkring restitution

Træning og restitution er to sider af samme mønt. En høj nok træningsvolumen er den klart vigtigste forudsætning for at skabe muskelvækst.

19/04/2018

🏃‍♀️Femina løb i Herning 🏃‍♀️

Vi fra Sundhedsfabrikken støtter op omkring Femina løbet i Herning og vil gerne opfordre alle jer herlige kvinder til at tage med 😎

Vi laver en fælles afgang fra Vestergade 2 og har du lyst at gå eller løbe sammen med os, så kom frisk 🙂

Vi giver en lille gå/løbe goodie bag til alle jer, der dukker op eller kommer ind forbi vores reception og viser jeres billet 🤗

Alle er velkomne uanset niveau og vi glæder os super meget til at se jer 🤗🤩😉

29/03/2018

Dagens sidste klient for idag 😃👍🏻

22/03/2018

07/03/2018

Her finder du en oversigt over vores faciliteter, tilbud og holdtræninger. Du finder yderligere information om de enkelte tilbud i receptionen hos Sundhedsfabrikken. Skulle du have spørgsmål omkring indmelding eller andet er du også altid velkommen til at kontakte os direkte.

23/02/2018