14/02/2026
Ding Ding 🛎️
Hvad betyder det at blive ældre for dig?
For der kan og der siges saftsusseme meget om alder…
Og der frembringes mange svar, sundhedsskemaer og påstande om det at blive ældre…
Men; Jeg møder bare ikke mange der nyder og værner om de belønninger der venter os ved at blive ældre…
Ding Ding 🛎️
Uanset hvor du står ansigt til ansigt med din alder - så er det stensikkert at efter dette øjeblik af tid, vil der allerede være sket en cellulær aldrings-ændring af din krop…
At blive ældre er ikke tids-privilegium for alle…
…nogen af de mennesker der var på jorden med igår, er ikke tilstede i dag…
Men; det er du, hvis du altså er i live og læser dette…
Jeg er en kvinde der har rundet 60
Og min kloge søde krop er da også steppet yderlig op og præsensenter denne virkelighed for mig visuelt: fx i mit Hår som begyndender at gråne, min hud som slappes visse steder og min ændring i musklekraft…
yes! De områder responder uden tvivl anderledes…
jeg får blade fra ældre sagen og senest blev det mig meddelt jeg er nået en alder hvor jeg ikke længere skal forvente at få regelmæssige indkald til forebyggende test for celleforandring i underlivet…
Og jeg kunne blive ved….
Nej vi ældes ikke alle som vi ønsker og drømte om; men vi ældes alle med ynde hvis vi ønsker det og vi kan stadig drømme og hvis vi har lyst til at vælge stort og livsnydende…
Jeg hørte også engang til blandt de unge smukke mennesker…
(selv om jeg ikke selv kunne se det for mindreværd og forkerthedsfølelse)
Jeg var også et barn engang der elskede hver en detalje af min krop - ingen skamfølelse, ingen ting at være usikker, flov og føle mig dum over…
I hvert fald indtil jeg af andre betydningsfulde voksne og børn, fik fortalt jeg var grim, tyk, dum og på alverdens måder forkert og ikke god nok…
Yes! Jeg lyttede og troede på det jeg så ofte fik fortalt - og det blev senere til den stemme der dominerede min daglige kritik af min krop og fejlfinding af mit væsen som en selvfølgelighed…
Men; lad spole frem for efter 40+års arbejde med transformere et selvkærligt mindset der værdsætter og ære sig selv jeg sigter mod at: vende tilbage ægte og kærligere at kunne sige til mig selv: jeg vil elske hver en detalje af min krop også som den ældres dag for dag - jeg sigter mod at tage mit 300% ansvar for at holde mig sund, rask, glad, stærk, klog, legesyg og livsnydende og alle mine valg får mig til at føle mig fri og godt tilpas, i så lang tid af gangen som mulig…. Uanset hvad jeg står ansigt til ansigt med….
Det kræver mod og daglige inspireret selvkærlig handling ikke mindst; erkendelsen af; det er livslang træning
Men Alle der ønsker det, kan få et venskabs forhold til deres krop de virkelig elsker, ære og værdsætter…
Måske vil du endda opdage fuer, slap hud, overflødige fedtceller og ubehag forsvinder….
Hvad ville ændre sig og forynge at tale venligere til din krop, spørg din krop.. og inkluder din krop i beslutninger der handler om den… (om så blot du kun gør det 1% mere end du gjorde i går)
At ældes er ikke en luxux for alle…
Det er et Valg om hvordan vi med ynde, ærlighed over for os selv og graciøsitet håndteter aldrings processen, og ikke mindst hvor taknemmelig vi er villige til at indse vi er og jeg ved aldringsprocessen kvitterer graciøst retur….
Dette har jeg opdaget er min sandhed….
De smukke unge mennesker, er smukke som en del af naturen har skabt dem,
Men smukke ældre mennesker, der ældes med saft, kraft og ynde er et resultat af selvkærlighed & livskunst ❤️
Om dine rynker fuer folder fortæller du har haft et fuldtlevet ikke-skamfuldt, nydende liv / eller det modsatte er et valg der helt op til dig selv at vælge….
Jeg har valgt at det er sjovere og lagt simplere at gøre min krop til et pragtfuldt sted at leve ❤️
Sender Fred & Sol i maven 🙏🌞😃❤️
Gitte Ziebell
www.ziebellwellness.dk
