03/11/2025
Hvis du skulle vælge 3 ingredienser..
Ville du vælge det søde eller det som gør stor forskel 😇
Superfoods er der meget af men vil du gerne starte overskueligt så er min anbefaling de her 3
🥦Broccoli.. RÅ!
Why??
Det vigtigste aktive stof hedder sulforafan, et stof der hjælper kroppen med at rense ud, dæmpe betændelsestilstande og styrke dit indre forsvar mod utilsigtede tilstande, men hey det er ikke det eneste.. bonus er ydermere lækkert C-vitamin, folat, fibre og antioxidanter..
MEN.. Lov mig.. Kog den ikke 😵💫 Den er 100 gange mere powerfuld rå 🙌
Ingefær 🫚💛
Ingefær rydder op, varmer igennem og vækker kroppen indefra, den indeholder stofferne gingerol og shogaol som hjælper kroppen med at bekæmpe bakterier og virus,..flere studier viser endda at ingefær kan dæmpe inflammation i kroppen.. Rå Power.. YES PLEASE 🙌👌
Gurkemeje 💥
Alene farven.. Wauw ☄️
Den indeholder stoffet Curcumin, et stof som er kendt for at hjælpe kroppen med at reducere inflammation der ligger bag mange moderne ubalancer som ledproblemer, fordøjelsesbesvær og træthed.. selv hvis du ikke oplever nogle af ovenstående essues, hjælper stoffet kroppen med at holde de små ubalancer nede før de bliver til større problemer 👏
Ps. Tilsæt lidt sort peber for at øge optagelsen, den sorte peber hæmmer de enzymer i leveren der normalt nedbryder curcumin for hurtigt 😇
Bland de her 3 med din yndlings smoothie og oplev forskellen 💫💫💫
Planterigets magi… I Am In Love, hvad med dig 😍
