Jelling Massage

26/04/2026

🌞Hej alle🌞Solen lokker os ud i haven🌷Og det er så lækkert at komme i gang! Bare husk at holde dig varm og starte stille og roligt op🌼🌷🌞
Rigtig god søndag!

10/04/2026

🌷Nyhed! 🌷
Graviditets massage:
Nu kan gravide i 2. Og 3. trimester få graviditets massage ved Jelling Massage.
Det gavner både mor og barn og afhjælper ømme muskler.

Læs mere om fordelene ved massage under graviditeten her: https://jellingmassage.dk/graviditets-massage

10/04/2026

OBS! Nye åbningstider gør at der nu er åbent torsdag - og lukket tirsdag.
Onsdag åbent til kl.19:00

07/04/2026

Vi har fået et par tider ledige til i morgen🌞😊🐣🌷
Bl.a. kl.10:00, kl.12:00 og kl.14:00.
Skriv en besked eller book dem på https://jellingmassage.dk/
🌞🌞🌞Hav en dejlig solskinsdag🌞🌞🌞

Hos Jelling Massage tilbyder vi professionel fysiurgisk massage og behandling, udført af en lægeeksamineret og fysiurgisk massør, som tager udgangspunkt i både kroppens anatomi og sammenhænget med det fysiologiske; muskulatur, ligamenter, skelet og nervesystem.

22/03/2026

…Få nu de skuldre ned- og hovedet oven på halsen - ikke foran kroppen😅🙃😁

🌷🌞🌷Påskeferien er lige rundt om hjørnet- også for Jelling Massage. 🌷🌞🌷
🐣🐥Vi har lukket fra skærtorsdag til og med 2. påskedag🐥🐣
Der er dog masser af ledige tider frem til påsken🐣🌷🐥

🌷Rigtig god påske til jer alle 🌷

23/12/2025

18/12/2025

✨4.ADVENTS GIVE AWAY GIVE AWAY udtrækning✨

🎄🌟Hej folkens - Så er det snart jul 🤗🌟🎄

Som følger af Jelling Massage, har du muligheden for at vinde den 4.advents “give away give away”!
🎄✨😊🌟
Du skal blot følge Jelling massage’s side og skrive navnet på den, du ønsker at give 30 min. velfortjent bedring og velvære 🎄✨🌟

Vinderen vil blive trukket og - offentliggjort på denne side, søndag d.21.12., (årets korteste dag) den 4.Advent, kl.20:00.🤩🎄😊

Husk at kommentere på det originale opslag, her på fb Jelling Massage🎄😉
🎄🌟🍀HELD OG LYKKE🍀🌟🎄🤗

(Ovenstående er ikke associeret med facebook overhovedet).

Hos Jelling Massage tilbyder vi professionel fysiurgisk massage og behandling, udført af en lægeeksamineret og fysiurgisk massør, som tager udgangspunkt i både kroppens anatomi og sammenhænget med det fysiologiske; muskulatur, ligamenter, skelet og nervesystem.

11/12/2025

🌟3. ADVENTS GIVE AWAY GIVE AWAY🌟

🎄🌟Hej folkens - Så er chancen her igen🤗🌟🎄

Som følger af Jelling Massage, har DU nu muligheden for at vinde den 3. advents “give away give away”!
🎄✨😊🌟
Du skal blot følge Jelling massage’s side og skrive navnet på den, du ønsker at give 30 min. velfortjent bedring og velvære 🎄✨🌟

Vinderen vil blive trukket og - offentliggjort på denne side, søndag d.14.12., den 3. Advent, kl.20:00.🤩🎄😊

Husk at kommentere på det originale opslag, på fb Jelling Massage🎄😉
🎄🌟🍀HELD OG LYKKE🍀🌟🎄🤗

(Ovenstående er ikke associeret med facebook overhovedet).

Hos Jelling Massage tilbyder vi professionel fysiurgisk massage og behandling, udført af en lægeeksamineret og fysiurgisk massør, som tager udgangspunkt i både kroppens anatomi og sammenhænget med det fysiologiske; muskulatur, ligamenter, skelet og nervesystem.

04/12/2025

🌟2. ADVENTS GIVE AWAY GIVE AWAY🌟

🎄🌟Hej med jer 🤗🌟🎄

Som følger af Jelling Massage, har DU nu muligheden for at vinde den 2. advents “give away give away”:
30 min. god massage til den, du holder af🎄✨😊🌟
Du skal blot følge Jelling massage’s side og skrive navnet på den, du ønsker at give 30 min. velfortjent bedring og velvære 🎄✨🌟

Vinderen vil blive trukket og - offentliggjort på denne side, søndag d.07.12., den 2. Advent, kl.20:00.🤩🎄😊

Husk at kommentere på dette opslag🎄😉
🎄🌟🍀HELD OG LYKKE🍀🌟🎄🤗

(Ovenstående er ikke associeret med facebook overhovedet).

Hos Jelling Massage tilbyder vi professionel fysiurgisk massage og behandling, udført af en lægeeksamineret og fysiurgisk massør, som tager udgangspunkt i både kroppens anatomi og sammenhænget med det fysiologiske; muskulatur, ligamenter, skelet og nervesystem.

04/12/2025

🎄🌟✨HEJ ALLE I DEJLIGE FØLGERE✨🌟🎄
🌟🎄2.ADVENTS “GIVEAWAY GIVEAWAY “🎄✨
🎄I aften kl.19:00 bliver der slået den 2.Advents “giveaway giveaway” op! ✨😊🎄🌟🎅🏼
Du skal blot følge Jelling Massage her på FB, skrive hvem du vil give 30 mins. Behandling til - og se om det bliver dig, der vinder 2. ADVENTS “GIVEAWAY GIVEAWAY”👀🎄🌟😊
Vinderen bliver offentliggjort på denne side den anden søndag i advent, d.07.12.25, kl.20:00. 🤗🤩🌟🎄🌟

✨🍀🎄☘️✨Held og Lykke ✨🍀🎄🍀✨

(Ovenstående er ikke associeret overhovedet med Facebook).

Hos Jelling Massage tilbyder vi professionel fysiurgisk massage og behandling, udført af en lægeeksamineret og fysiurgisk massør, som tager udgangspunkt i både kroppens anatomi og sammenhænget med det fysiologiske; muskulatur, ligamenter, skelet og nervesystem.

26/11/2025

🌟1. ADVENTS GIVE AWAY GIVE AWAY🌟

🎄🌟Hej med jer 🤗🌟🎄
🎄1 DAG TIL UDTRÆKNING AF VINDEREN🎄🤩🙌🏼

Som følger af Jelling Massage, har DU nu muligheden for at vinde den 1. advents “give away give away”:
30 min. god massage til den, du holder af🎄✨😊🌟
Du skal blot følge Jelling massage’s side og skrive navnet på den, du ønsker at give 30 min. velfortjent bedring og velvære 🎄✨🌟

Vinderen vil blive trukket og - offentliggjort på denne side, den 1. Advent, kl.20:00 (På søndag).🤩🎄😊

Husk at kommentere på dette opslag🎄😉

(Ovenstående er ikke associeret med facebook overhovedet).

Hos Jelling Massage tilbyder vi professionel fysiurgisk massage og behandling, udført af en lægeeksamineret og fysiurgisk massør, som tager udgangspunkt i både kroppens anatomi og sammenhænget med det fysiologiske; muskulatur, ligamenter, skelet og nervesystem.

09/11/2025

Hej til jer alle👋😊🍂🌼…Som tiden dog flyver!! 🍁🍂🌼🤗🍂
Her lidt om achillessenen..
Achillessenen er den sene, nederst på læggen, der forbinder lægmusklerne med hælknoglen, Calcaneus.
Det er den stærkeste sene i vores krop og bruges ved gang, løb, hop, fodafsæt og ikke mindst tåstand.
Den er så stærk, at man kan hænge 500 kg. i den..
Ret imponerende!
Selvom den er så stærk, kan der ske en overbelastning af achillessenen, som kan forårsage irritation og i værste fald en overrivning af senen.

Irritation af achillessenen er også kaldt achilles tendinopati, uanset om der er en inflammation eller om det er slitage af senen.
Hvordan kan man få achilles tendinopati?
Det sker oftest ved ketchersport - mest badminton, det kan ske ved ændringer af underlag (går man fra at løbe på vejen, til at løbe på ujævnt underlag) eller bl.a. ved at man optrapper et træningsprogram for hurtigt.
Det er derfor vigtigt - specielt, hvis man er ved at være oppe i årene - at styrke og holde senen og muskulaturen fleksibel.

Er du 50+ år og lidt stiv i ankelen om morgenen, kan du med fordel lige ligge lidt i sengen, inden du står op og vippe foden stille og roligt op og ned.
Der findes en masse gode styrkeøvelser for anklen. Det ved din fysioterapeut eller fysiurgiske massør en masse om. Så husk at rådføre dig🙂👍🏼
Kommer der en akut brist - (føles som et smæld/smertefuldt jag i senen), eller er man i tvivl om hvor alvorlig en akut skade er, skal man søge læge.

Det var lige lidt om achillessenen. Hav en dejlig aften 🙋🏻‍♀️😊👍🏼🍂🍁🌼

OBS: Fredag d.14.11.25 er lukket, men der er stadig ledige tider tirsdag og onsdag😊👍🏼De kan enten bookes ved at skrive eller ringe til Jelling Massage, eller ved at gå ind på hjemmesiden:

https://jellingmassage.dk/