25/08/2025
Nøj, hvor jeg kender det…..jeg har noget, der bekymrer mig (især når det kommer til mine børn).
Jeg er igang med en lang tankerække, der strækker sig laaaangt ud i fremtiden. Jeg maler forskellige scenarier; hvad kan gå galt, og hvad kan der ske.
Kun fantasien sætter grænserne for, hvad jeg kan forestille mig ude i fremtiden. Tro mig, der fejler min fantasi ingenting.
Når jeg er der, midt i bekymringerne ser jeg kun en udvej: Kontrol!
Hvis jeg gør sådan og sådan, og beder min søn/datter gøre sådan, så kan jeg styre slagets gang og jeg kan slippe bekymringerne
Nej!
Jeg oplever gang på gang (hver gang), at jeg kan ikke styre og kontrollere hverken mine børn, andre mennesker eller omstændigheder.
Altså oplever jeg et kontroltab - selvom jeg aldrig nogensinde har været i kontrol 💡
Og flere bekymringer melder sig oveni.
Heldigvis opdager jeg på et tidspunkt, hvad jeg har gang i. Mine tanker har spillet mig et puds. Jeg ved jo godt, at jeg ikke har kontrol og det kun skaber yderligere problemer og bekymringer.
Under tankerne og bekymringerne findes roen - altid!
Har du brug for at jeg peger dig i retning af din indre ro?
Så har du linket til min side her: www.hypnose-klinik.dk
Kærligst
Tina Kryger
Hypnose Psykoterapeut og
3P Practitioner
