Psykolog og parterapeut, Mari Hauge Grønkjær

Psykolog og parterapeut, Mari Hauge Grønkjær Velkommen. Jeg er autoriseret psykolog og parterapeut, med klinik på Østerbro, København.

Jeg arbejder med relationsarbejde - både med par, øvrige relationer og igennem individuel terapi.

Nyt år, nye veje - nyt kontor! 😍Den 28.januar flytter jeg til Tværfagligt Hus’ lækre lokaler på Vesterbro. Jeg glæder mi...
11/01/2024

Nyt år, nye veje - nyt kontor! 😍
Den 28.januar flytter jeg til Tværfagligt Hus’ lækre lokaler på Vesterbro. Jeg glæder mig rigtig meget til at blive en del af det skønne fællesskab. Tværfagligt Hus har et fokus på det hele menneskes mentale og kropslige sundhed, og der sidder kompetente psykologer, psykoterapeuter og læger side om side - klare til at tage varmt imod dig ❤️
Jeg holder jer opdateret undervejs i processen og ser frem til at dele billeder af de skønne omgivelser i huset.

#2024

Gensyn med en gammel ven. Den varmende sol.Den giver mig en krammer jeg ikke vidste, at jeg havde brug for. En krammer, ...
08/01/2024

Gensyn med en gammel ven. Den varmende sol.
Den giver mig en krammer jeg ikke vidste, at jeg havde brug for. En krammer, der suger al kulde ud af mig og erstatter den med blødhed og glæde. Lige i dette øjeblik står verden stille. Lige i dette øjeblik giver tilværelsen mening. Lige i dette øjeblik er blidheden og varmen stærkere end alt andet.

Kan man både være terapeut og offentlig meningsdanner? Må psykologer også være politiske? Hvor meget må vi psykologer vi...
05/01/2024

Kan man både være terapeut og offentlig meningsdanner? Må psykologer også være politiske? Hvor meget må vi psykologer vise af os selv, ude i det offentlige og i terapirummet?

I aftes var jeg på besøg hos Dansk Psykologforening, i forbindelse med deres opstart af tredje hold på “meningsdanneruddannelsen”. Jeg var inviteret til at sige noget om min egen rejse som meningsdanner, til inspiration for de nyopstartede. Og hvor er det bare fedt af høre de mange engagerede, nysgerrige og kritiske stemmer! Jeg gik atter hjem med ny gejst og nye relevante spørgsmål.

Tak til og for en fremragende uddannelse og et vigtigt fokus på psykologers rolle i den offentlige debat.

Jeg går meget inspireret ud af Dansk Psykologforenings lokaler i dag. Sidste modul i meningsdanneruddannelsen er overstå...
28/10/2023

Jeg går meget inspireret ud af Dansk Psykologforenings lokaler i dag. Sidste modul i meningsdanneruddannelsen er overstået, og jeg er dybt taknemlig over alt, hvad jeg har fået med. Super dygtige undervisere fra og et fantastisk hold af engagerende og søde kolleger! Det hele initieret og finansieret af Dansk Psykologforening. Kæmpe tak! Jeg glæder mig til at udveksle ideer, sparring og erfaringer med mine med-meningsdannere i tiden fremover.

Børns Vilkår er kommet med nye anbefalinger på børns skærmforbrug. Det giver sved på panden for mange danske småbørnsfor...
02/10/2023

Børns Vilkår er kommet med nye anbefalinger på børns skærmforbrug. Det giver sved på panden for mange danske småbørnsforældre. Jeg mener at vi må kigge på baggrunden for at forældrene tender for skærmen. Ofte er det nemlig ikke et udtryk for uvidenhed men for, at de voksne er pressede og har brug for at passe bedre på sig selv. Når vi strammer retningslinjerne må vi også kigge på hvad forældrene har brug for. Læs mere i mit indlæg i Politiken. Link i bio.

Småbørnsforældre er pressede, og det er hverken fordi de er dovne eller fordi børn er mere besværlige i dag, end de var ...
11/09/2023

Småbørnsforældre er pressede, og det er hverken fordi de er dovne eller fordi børn er mere besværlige i dag, end de var før. Læs med i mit debatindlæg i Avisen Danmark i dag. Link i bio.

Dagens småbørnsforældre skal gøre karriere, skal rumme deres børn, have et godt parforhold og endda være lykkelige. De s...
30/05/2023

Dagens småbørnsforældre skal gøre karriere, skal rumme deres børn, have et godt parforhold og endda være lykkelige. De stigende krav til forældreskabet fører til at mange oplever en form for forældreudbrændthed. Hvad stiller vi op?
Læs mere i det nyeste blogindlæg på min hjemmeside. Link i bio.

Gratulerer med dagen!I dag er det Norges nationaldag, og som nordkvinde, er det altid lidt underligt at være i Danmark p...
17/05/2023

Gratulerer med dagen!
I dag er det Norges nationaldag, og som nordkvinde, er det altid lidt underligt at være i Danmark på denne dag. 17.mai er dagen, hvor Norge stopper op og holder fest og hvor alle i Norge er norske, ligemeget hvor de stammer fra. 17.mai er også dagen hvor det kan være ambivalent at være norsk i et andet land. Vi er flokdyr, og vores overlevelse afhænger af tilhørighed. Følelsen af, at stå udenfor eller ikke at blive forstået eller mødt, kan således gøre rigtig ondt. Rundt om i hele verden står mennesker udenfor fællesskaber. Det kan være som indvandrer i en ny kultur, som et barn der bliver mobbet eller blot som ensom i et parforhold, hvor man ikke føler sig set, hørt og elsket.
Personligt er jeg priviligeret over, at være kommet til Danmark af lyst og ikke af tvang eller nødvendighed. Alligevel minder dagen i dag mig om, at fællesskab og følelsen af at høre til ikke er noget, vi kan tage for givet. Det skal dog ikke forhindre mig i, at råbe et højt “HIPP HIPP HIPP HURRA!” og spise en masse is! (For på 17.mai må man spise så mange is man har lyst til - det er helt sandt!)

#17.mai 🇳🇴

Blev du som barn sendt på værelset når du var vred? Eller fik du at vide, at ”det skal du ikke være ked af” eller “der s...
11/05/2023

Blev du som barn sendt på værelset når du var vred? Eller fik du at vide, at ”det skal du ikke være ked af” eller “der skete jo ikke noget!”, som respons på dine tårer? Du er ikke alene, og vi er flere generationer, der er vokset op med en overordnet tilgang til, at negative følelser skal fikses eller fjernes. Disse erfaringer tager vi med ind i parforholdet. Den tidlige tilknytning til vores omsorgspersoner, har stor indflydelse på hvordan vi håndterer konflikter og udtrykker vores sårbarhed overfor vores partner. Læs mere i min nyeste blog på hjemmesiden: www.marihauge.dk.
Link i bio.

I dag blev jeg set fra uventet hold. Den sædvanlige fredagskaffe blev flyttet til onsdag, efter at mindstemand i morges ...
18/01/2023

I dag blev jeg set fra uventet hold. Den sædvanlige fredagskaffe blev flyttet til onsdag, efter at mindstemand i morges valgte at stå op kl 4.15. Jeg kommer ind af døren hos min lokale kaffebar, indehaveren smiler og starter med at lave min kaffe uden, at jeg har bedt ham om det. Jeg blev helt varm i hjertet. For ham var det måske bare business, men for mig var det en lille gestus, der løftede starten på en lang arbejdsdag. At blive set behøver ikke altid at betyde lange dybe snakke. Det kan også blot være oplevelsen af, at nogen kender dine behov inden du når at sige dem højt.

På vej til gruppesupervision med dygtige og hjertevarme kollegaer, på efteruddannelsen i emotionsfokuseret parterapi. Mø...
12/01/2023

På vej til gruppesupervision med dygtige og hjertevarme kollegaer, på efteruddannelsen i emotionsfokuseret parterapi. Mødet med disse mennesker minder mig altid om hvor vigtigt det er, at vi som professionelle og private omsorgspersoner, også drager omsorg for os selv. Vi skal kunne så meget forskelligt i dagens samfund, og vi skal skifte kasket flere gange dagligt. Det kan ingen af os stå alene med, og vi har brug for omsorg og rummelighed, både fra os selv og fra andre. Rigtig god torsdag derude!

Adresse

Slagelsegade 1, 4. Tv
København Ø
2100

Telefon

+4526805494

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykolog og parterapeut, Mari Hauge Grønkjær sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Psykolog og parterapeut, Mari Hauge Grønkjær:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type