En Tryg Start v/Jordemoder Lotte Rex

En Tryg Start v/Jordemoder Lotte Rex Fødselsforberedelse, gravidyoga, ammehjælp og samtaler, tilbydes både i klinikken, på hjemmebes?

BABYKLANG 🎶I dag havde vi til barselscafe besøg af .dk.Hun kom med den skønneste energi og ro og lavede Babyklang med en...
28/04/2026

BABYKLANG 🎶

I dag havde vi til barselscafe besøg af .dk.

Hun kom med den skønneste energi og ro og lavede Babyklang med en flok af vores dejlige børn og mødre.

Børnene var så optaget af alle de forskellige lyde, af tonerne og vibrationerne og selvom nogle havde krudt bag i, var de så interesseret i alle instrumenterne🎶

Nogle mødre fik selv en lille pause, med deres baby liggende hos dem💛

Tusind tak for en dejlig formiddag til alle babyer, mødre og Christina 🎶🎶





SØVNFOREDRAG OM BØRNS SØVN FRA 0-3 år🌙Søvnen kan virkelig fylde, når man har en baby 💛Heldigvis er Sine fra  , endelig t...
26/04/2026

SØVNFOREDRAG OM BØRNS SØVN FRA 0-3 år🌙

Søvnen kan virkelig fylde, når man har en baby 💛

Heldigvis er Sine fra , endelig tilbage og kommer og holder foredrag hos os.

Sine er sygeplejerske og sundhedsplejerske med speciale i børns søvn og har mange års erfaring med netop det her.

Hun er virkelig god til at gøre det konkret og trygt, også når det hele føles lidt uoverskueligt.

Hun kommer bl.a. ind på:
– mange opvågninger om natten
– mange og korte lure i løbet af dagen
– putninger der trækker ud
– nat amninger

Og vigtigst af alt: hvad du helt konkret kan gøre.

Der bliver også god tid til spørgsmål undervejs.

Så kom til foredrag og få redskaber til at hjælpe dit barn til en bedre søvn.

D. 8 marts
Kl 11.30-13.30
Hos

Der er link i bio 🌙🌙




Reklame for .dk Jeg har indgået et samarbejde med .dk og det er jeg virkelig glad for✨✨Jeg læser med og hjælper med at f...
23/04/2026

Reklame for .dk

Jeg har indgået et samarbejde med .dk og det er jeg virkelig glad for✨✨

Jeg læser med og hjælper med at faktatjekke deres artikler om blandt andet graviditet, efterfødselskroppen og amning.

Det er emner, jeg arbejder med hver dag i vores klinik , og hvor jeg kan bidrage med min faglighed som Jordemoder, IBCLC ammekonsulent og psykomotorisk terapeut.

Jeg ved, hvor meget der fylder i graviditeten og barselsperioden.
Og hvor svært det nogle gange kan være at finde ud af, hvad man skal lytte til.

Jeg glæder mig til samarbejdet og til at være en del af et univers for kvinder i en fase af livet, som kan være så sårbar, uanset hvad de kommer med💛





Svær start med amningen?Du er bestemt ikke alene💛Temaet de sidste uger, på mine ammevejledninger har blandt andet været:...
21/04/2026

Svær start med amningen?

Du er bestemt ikke alene💛

Temaet de sidste uger, på mine ammevejledninger har blandt andet været:

Svært opstart

Babyer der græder meget

Babyer der sover for meget

Babyer der sover for lidt

Bekymring om babys trivsel

Alt det og meget mere kan fylde, når man er nybagt forælder.

Det kan være så svært, at navigere i.

Jeg vil gerne hjælpe dig med at navigere i det💛

Du er ALTID velkommen💛




BARSELSCAFE🌞Vi havde en super dejlig formiddag i klinikken, med en flok dejlige babyer og skønne mødre.De fleste børn va...
17/04/2026

BARSELSCAFE🌞

Vi havde en super dejlig formiddag i klinikken, med en flok dejlige babyer og skønne mødre.

De fleste børn var vågne og hyggede sig sammen på gulvet. 2 sov sig gennem barselscafeen, så deres mødre fik en varm kop kaffe.

Man lærer at sætte pris på varm kaffe, når man har en baby.

Man lærer at sætte pris på at komme i bad… næsten hver dag.

Man lærer at sætte pris på at være helt alene på toilettet.

Og Føtex bliver pludselig drømmedestinationen.

Vi kommer vidt omkring på barselscafeerne, kom og vær med💛




VELKOMMEN TIL VERDEN🇩🇰🤍🇩🇰Den sødeste lille pige er kommet til verden.Og det med turbo fart.Hendes mor har gået til gravi...
16/04/2026

VELKOMMEN TIL VERDEN🇩🇰🤍🇩🇰

Den sødeste lille pige er kommet til verden.

Og det med turbo fart.

Hendes mor har gået til gravidyoga hos os, i begge hendes graviditeter og med deres dreng gik de også til fødselsforberedelse.

Her er hendes søde besked:

“Jeg kommer ikke til Graviditetsyoga på torsdag.

A besluttede at melde sin ankomst i går, og jeg skal love dig for at dine “bløde læber” var det der hjalp. Det gik så hurtigt😂😅.

Vi har det alle godt ❤️”

Kæmpe stort tillykke med lille A🇩🇰🤍🇩🇰

Vi glæder os til at se hende og jer, når I er klar til at forlade babyboblen.





14/04/2026

Har du 3 minutter?

Indtil videre har 87 % af jer svaret nej til, at du har givet dig selv og din krop et dejligt stræk i løbet af dagen.

Så nu har du muligheden🌺🌺

Læg dig på gulvet og brug de næste 3 minutter på dig selv.

Det har du og din krop fortjent🌺

Dejlig dag til dig🌺🌺




Gravidmassage✨I formiddags havde jeg besøg af en af vores skønne gravide kvinder, som kommer med hendes anden baby. Næst...
08/04/2026

Gravidmassage✨

I formiddags havde jeg besøg af en af vores skønne gravide kvinder, som kommer med hendes anden baby.

Næsten til termin, lidt murren i lænden fra morgenstunden og lidt flere plukkeveer end tidligere✨

Hun fik en dejlig gravidmassage, med masser af blide stræk, dybe tryk og dybe åndedrag til at give helt slip og lade oxytocinen flyde✨✨

Efter massagen, kom hun om og ligge på siden, støttet blidt af min ammepude, til en kort kropsgennegang og en lille rolig stund✨✨✨

Hun var dejlig afslappet, med røde kinder og fik et stort kram, da jeg sendte hende ud af døren💛




EFTERFØDSELSMASSAGE✨✨Dagen startede med en mor, der kom til efterfødselsmassage og hun havde hendes skønne lille pige me...
07/04/2026

EFTERFØDSELSMASSAGE✨✨

Dagen startede med en mor, der kom til efterfødselsmassage og hun havde hendes skønne lille pige med.

Mor måtte lige lulle hende lidt og hun skulle have sutten et par gange i starten, men så gav hun slip og faldt i en dejlig søvn, lige ved siden af sin mor💛

Det betød at hendes mor havde næsten en time med tid og ro til at få løsnet op for hendes lidt ømme morkrop.

Rolige stræk, blide men dybe tryk, dyb vejrtrækning og afspænding af både krop og sind.

Hun sluttede af på siden med en lille kropsgennemgang og så fik jeg lov at tage det her super søde billede, af mor og datter, begge meget afslappede✨💛✨




Foredrag om børns søvn fra 0-3 år✨✨✨Har din baby mange opvågninger om natten?✨Sover din baby korte lure?✨Er det svært at...
03/04/2026

Foredrag om børns søvn fra 0-3 år✨✨

✨Har din baby mange opvågninger om natten?

✨Sover din baby korte lure?

✨Er det svært at putte din baby til lur eller natten?

✨Sover din baby alt for lidt og er urolig og ked af det?

Så kom og hør Sines gode råd og tips, om hvordan du hjælper din baby til at sove bedre✨

Der er altid tid til at stille konkrete spørgsmål til Sine, efter foredraget✨✨

10 april kl. 10-12 hos Jordemødrene i Køge





Ammevejledning✨En lille dreng er endelig kommet ud til sin mor og far, som har ventet meget tålmodigt på ham.Parret har ...
01/04/2026

Ammevejledning✨

En lille dreng er endelig kommet ud til sin mor og far, som har ventet meget tålmodigt på ham.

Parret har jeg fulgt igennem meget af graviditeten, både til gravidyoga, fødselsforberedelse og nu ammevejledning.

Det var lige ved, at jeg mødtes med dem i indkørslen, for de var lige kommet hjem fra hospitalet da jeg kom.

De havde brug for hjælp med at komme godt fra start.

Mor havde fået lidt sår og ville gerne have styr på at få lagt sin lille dreng godt til, uden smerter.

Hun lagde ham selv til flere gange uden smerter og styrede selv at lave kompressioner på brystet, så han fik alt det mælk hun havde.

Når man laver kompressioner ved amning, kan man faktisk øge ens babys optag af mælk med over 70%. Så det kan betyde, at din baby får meget mere mælk også i starten.

Vi lyttede efter synk, for at sikre at han spiste og både mor og far kneb en lille tåre, da vi hørte nogle gode store synk🤍

Vi fik lagt en god plan for de kommende dage, så nu er den lille familie gået i ammehi og nyder babylykken.

Kæmpe tillykke med jeres lille dreng🇩🇰🇩🇰🇩🇰

Jeg glæder mig til at følge jeres lille familie🤍




SUTTER🔹“Hvornår må man give sin baby en sut?” Spurgte et forældrepar mig, til en ammevejledning.De havde en lille dreng,...
26/03/2026

SUTTER🔹

“Hvornår må man give sin baby en sut?” Spurgte et forældrepar mig, til en ammevejledning.

De havde en lille dreng, som er utrolig suttelysten og som helst vil sutte hos sin mor hele tiden.

Hans mor havde på fornemmelsen af, at det ikke var af sult, men bare tryghed ved at sutte han havde brug for.

Men hvornår må man egentlig give sin baby en sut?

For rigtig mange får at vide, at de først må give en sut når amningen er veletableret.

Men hvornår er den det?

Og hvad hvis man som mor er helt udkørt, fordi ens baby bare vil sutte hele tiden og man aldrig får nok søvn eller bare en lille pause?

Hvornår dit barn skal have sut, bestemmer du.

Det er dit barn, dig der bestemmer.

Det der er vigtigt at vide er:

Din baby aldrig må spise sig mæt på sutten.

Nogle børn bliver trætte når de sutter og så glemmer de at de er sultne og så får de ikke nok mad.

Så hvis din baby får en sut, så skal det helst være efter et godt måltid mad, så du sikre sig at din baby har fået godt med mad og er mæt.

Efter den snak med forældreparret, fik jeg dette dejlige billede og en besked hvor der stod:

“Sutten er godkendt, efter en 3 retters menu + natbajer 💙”

Tak for det dejlige billede og den søde besked🔹




nybagteforældre

Adresse

Astersvej 23b
Køge
4600

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 16:00
Tirsdag 09:00 - 18:00
Onsdag 09:00 - 16:00
Torsdag 09:00 - 16:00
Fredag 09:00 - 16:00

Telefon

+4526137627

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når En Tryg Start v/Jordemoder Lotte Rex sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til En Tryg Start v/Jordemoder Lotte Rex:

Del