Den gode barsel

Hjem
Danmark
Køge
Den gode barsel

Professionel ammevejledning hjemme hos dig
Tryghedspakke
Ammeforberedelse 1:1
Online ammekursus
(1)

27/03/2026

Hver uge er der altid et par ammebesøg, der handler om sår på brystvorterne.

Store sår, som gør ondt både når barnet kommer til brystet – og under hele amningen.

Alt for mange nye mødre får stadig at vide, at det er normalt, og at de bare skal bide smerten i sig i 14 dage.

Men amning skal ikke være smertefuldt.

Du må gerne kunne mærke barnet de første 15–30 sekunder – men ikke smerte.

Sår og blødende brystvorter er ikke normalt.

I 9 ud af 10 tilfælde skyldes sår, at barnet ikke kommer dybt nok på brystet.

Det sker ofte, når mælken løber til, fordi brysterne bliver meget spændte. Så får barnet ikke nok brystvæv ind i munden, og brystvorten rammer den hårde gane. Det skaber friktion – og dermed sår. Brystvorten skal lande helt tilbage ved den bløde gane.

Det vigtigste for at få sårene til at hele er:
Korrekt lejring og at barnet kommer dybt på brystet.

❤️ Sonja
IBCLC ammekonsulent & Jordemoder

24/03/2026

Ej, han holder allerede hovedet selv" "Hvor er han stærk?" "Og han kan allerede trille om på siden" "Det er jo helt vildt".⠀
⠀
Ja, det er helt vildt, men faktisk skal nyfødte slet slet ikke kunne hverken trille eller holde sit hoved selv.⠀
⠀
Babyer skal være bløde som smør. De skal ikke kunne spænde op og bruge mange kræfter på at vende sig rundt.⠀
⠀
👉SWIPE for at læse faktorer og symptomer på spændinger.⠀
⠀
Har du haft dit barn til kropsbehandlig og havde din baby gavn af det?⠀
⠀
♥️Sonja⠀
⠀
⠀⠀

18/03/2026

Ammebrikker har ofte et dårligt ry.
Men brugt rigtigt kan de være et rigtig godt redskab i amningen.

Ja, ammebrikker kan være besværlige – de falder af, skal vaskes og skoldes, og de kan være svære at finde om natten. Men for mange kvinder kan de faktisk redde amningen.

Faktum er dog, at mange kvinder desværre bruger dem, uden at det egentlig er nødvendigt.
Efter min mening, som IBCLC ammekonsulent, er ammebrikker helt okay at bruge, så længe man ved, hvorfor man i første omgang har taget dem i brug.

Hos os bruger vi ammebrikken i vores ammevejledning:

✔️ Ved det præmature eller senpræmature barn, som vi efter mange forsøg ikke kan få til at få fat på brystet.

✔️ Ved helt flade brystvorter, hvor barnet – efter flere forsøg i forskellige stillinger – fortsat ikke kan få fat.

✔️ Hvis mor har meget store brystvorter i forhold til barnets mund.

✔️ Hvis mor ikke har ammet sit barn i flere uger og ønsker at komme i gang igen.

✔️ Hvis mor har fået slemme sår og ikke kan overskue amningen på grund af smerter ➡️ Det er stadig bedre at amme med ammebrik end slet ikke at amme (hvis det er det, mor ønsker).

✔️ Ved smerter hos mor, som kan skyldes spændinger hos barnet eller stramt tunge- eller læbebånd, hvor barnet kompenserer ved at gumme med gummer eller læber.

✔️ Hvis barnet har høj gane og samtidig klikker under hele amningen (tab af vakuum), uanset hvilken stilling barnet lægges til brystet i.

➡️ I de to sidstnævnte tilfælde er ammebrikken ikke selve løsningen. Den kan dog aflaste og redde amningen her og nu, indtil barnet får den rette behandling (fx kropsbehandling og vurdering hos ØNH).

Har du brugt ammebrikker?
Hvad siger du – go eller no go?

❤️ Sonja⠀⠀⠀
Jordemoder & IBCLC ammekonsulent

amning

12/03/2026

Modermælk holder ikke op med at være sundt ❤️

Hvis amning fungerer for dig og dit barn, så er det kun dig, der bestemmer, hvor længe du vil fortsætte.

I Danmark anbefales fuld amning til 6 måneder og derefter delvis amning til 1 år. Men det betyder ikke, at du skal stoppe, fordi en fagperson eller et familiemedlem synes, det er på tide.

Grøntsager bliver trods alt heller ikke usunde, bare fordi barnet bliver ældre – og det gør modermælk heller ikke😉

Amning efter 1 år har stadig mange gavnlige effekter. Modermælken indeholder fortsat vigtige antistoffer, netop i en periode hvor barnet begynder at udforske verden mere selvstændigt. Det gør barnet mere modstandsdygtigt. Ret smart, ikke?

❤️ Sonja
IBCLC ammekonsulent & Jordemoder

09/03/2026

Babyer spiser ikke efter klokken.

De spiser, når de er sultne.

Ved amning hjælper barnets egen regulering faktisk også moderens krop. Når barnet sutter, påvirkes de appetitregulerende hormoner, som hjælper barnet med at styre både mæthed og behov. Derfor kan nogle måltider være lange og andre meget korte.

Det er helt normalt.

Det samme gælder, når barnet får flaske. Hvis flasken gives med paced bottle feeding, får barnet mulighed for selv at styre tempoet og flowet – lidt på samme måde som ved brystet.

Nogle gange vil barnet have meget.
Andre gange lidt.

Og nogle gange vil barnet spise igen kort tid efter.

Det betyder ikke, at noget er galt.
Det betyder bare, at barnet regulerer sit behov.

Gem gerne opslaget, så du kan finde det igen, næste gang nogen spørger:
“Ej, har hun ikke lige spist?”

❤️ Sonja
IBCLC ammevejleder & Jordemoder

05/03/2026

I går var det International IBCLC Day.

En dag hvor man markerer den højeste internationale certificering inden for ammevejledning – og den faglighed, der gør en reel forskel for familier, når amningen ikke bare går af sig selv.

Amning kan være noget af det mest naturlige i verden – og samtidig noget af det sværeste, hvis det ikke fungerer. Derfor betyder kvalificeret vejledning så meget i de første uger og måneder efter fødslen.

Jeg har arbejdet som ammevejleder siden 2015.
I 2020 blev jeg IBCLC-certificeret, og i september 2025 blev jeg også recertificeret.

Det er et fag, hvor man aldrig bliver færdig med at lære – og jeg fortsætter glædeligt.

Sidst jeg checkede statistikken, så har Den gode barsel hjulpet omkring 5.000 familier alene med amning. Derudover kommer alle de mange andre familier, vi har mødt gennem vores øvrige ydelser gennem årene.

Det er et arbejde, der kræver både viden, erfaring og ydmyghed – men først og fremmest et stort engagement i at hjælpe familier godt fra start.

❤️ Sonja
IBCLC ammevejleder & Jordemoder

dengodebarsel

03/03/2026

Råmælk 💛 De første dråber betyder mere, end du tror.

Én af grundene til, at jeg startede som privat ammevejleder og begyndte at undervise i amning, var, at jeg igen og igen oplevede, hvor få nybagte forældre der vidste, at barnet får råmælk (colostrum) som det allerførste.

Det er koncentreret ernæring, immunbeskyttelse og den første vigtige støtte til barnets mave-tarmflora – i ganske små mængder, men med kæmpe betydning.

Det er naturens egen første vaccine og fundamentet for barnets immunforsvar.

❤️ Sonja
IBCLC ammekonsulent & Jordemoder

26/02/2026

Jeg tænker, at alle, som har været oppe om natten med et barn – fx fordi barnet er syg med mellemørebetændelse, skal have mad eller bare har brug for trøst – har sagt noget til sin bedre halvdel, som man ikke er super stolt af.

Det har jeg i hvert fald 🙋‍♀️

Jeg tør godt indrømme, at jeg nogle gange har været tæt på hysterisk.

Og det er endda selvom jeg har en mand, som altid har været god til at hjælpe om natten med ungerne.

Men om natten fungerer hjernen bare ikke altid optimalt. Man tænker ikke rationelt. Man reagerer.

Det, som bliver sagt om natten, tæller ikke.

Min mand har heldigvis været god til at ignorere min midlertidige galskab – og nogle gange endda kunne grine af det om morgenen.
⠀
Andre, der nikker genkendende til det?😄

Har du sagt eller gjort noget lidt skørt om natten, som du bagefter har grint (eller undskyldt) over?

❤️ Sonja
IBCLC ammekonsulent & Jordemoder

dengodebarsel

25/02/2026

Mange forældre bliver bekymrede for, om der er nok mælk om aftenen, når barnet er uroligt, græder mere og er svært at trøste.

Det er helt normalt 👍

Babyer bearbejder dagens mange indtryk i aftentimerne. Overgangen fra livmoderen til verden udenfor er stor, og nervesystemet er stadig umodent ❤️

Derfor kan uroen komme i bølger, uden at barnet selv ved, hvad det har brug for.
Der er sjældent en hurtig løsning.

Det handler ofte om at være der, holde ud og vide, at det går over.

👉 Bliver gråden overvældende, kan ørepropper hjælpe med at dæmpe lyden og give mere ro.

Aftenuro aftager for de fleste omkring 3-måneders-alderen.

Hæng i – det bliver bedre 🥰

❤️ Sonja
IBCLC ammevejleder & Jordemoder

23/02/2026

Du har lige født, og familie og venner glæder sig til at komme og se den lille.

Men midt i begejstringen bliver den nybagte mor ofte glemt.

For nogle kan det være overvældende at få besøg kort tid efter fødslen.

Den første tid efter fødslen er sårbar og helt særlig.

Det er okay at sætte grænser.
Det er okay at vente med besøg.
Det er okay at vælge ro.

Den første tid med jeres nyfødte baby kommer aldrig igen.

Den fortjener ro.

❤️ Sonja
IBCLC ammekonsulent & Jordemoder

dengodebarsel

18/02/2026

Klyngeamning - Kender du det?

Baby vil til igen.
Og igen.
Og igen.

Det er klyngeamning.

Perioder med meget hyppig amning – ofte om aftenen.

Det betyder ikke, at du mangler mælk.
Det er barnets måde at øge produktionen og søge tryghed.

Det kan være sindssygt hårdt at være i, men det er ren biologi, og helt normalt.

Hvis du er i tvivl om din babys klyngeamning er normam adfærd, så få det vurderet.Nogle gange handler det også om sutteteknik, spændinger eller behov for justering.

❤️ Sonja
IBCLC ammevejleder & Jordemoder

17/02/2026

Kontaklur - det er regulering. Dit nervesystem hjælper din babys nervesystem.

Din vejrtrækning.
Din varme.
Dit hjerteslag.

Det sænker stressniveauet.
Det stabiliserer puls og temperatur.
Det øger oxytocin – hos jer begge.

Og ja… nogle dage kan det føles låst.
Som om du ikke kan nå noget.

Men biologisk giver det mening.

En baby er ikke skabt til at sove alene i starten.
Den er skabt til at sove i kontakt.

Kontaktlure skaber tryghed.
Tryghed skaber bedre regulering.
Regulering skaber bedre søvn – på sigt.

Så husk det nu – det er ikke for evigt.

Brug vikle eller bæresele, hvis du har brug for hænderne fri.

❤️ Sonja
IBCLC ammekonsulent & Jordemoder

Adresse

Køge
4600

Internet side

http://dengodebarsel.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Den gode barsel sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.