Thodel kropsterapi

21/12/2025

Tak til alle der deltog i dag med" At give slip"🙏❤️ God arbejdslyst med jeres opgaver og God jul til jer alle🌲Glæder mig til vi ses om en uge, hvor vi skal arbejde med at tage ind🙏
Det bliver så fantastisk opløftende og god energi til at gå ind i 2026 ✨

18/12/2025

Du kan nå at tilmelde dig inden dagen er omme i morgen. Så skal du med så send en sms. Læs mere her👍🤗

Kære dig

Jeg inviterer dig - eller en du holder af, her i vintermørket - til to nærende og transformerende dage – hver med sit unikke tema: To kærlige forløb, som støtter i både at give slip og tage ind ❤

Man kan frit vælge om det skal være det ene eller begge kurser👍😊

Søndag den 21. december – Solhverv😊💫
Kl. 10-12
Tema: At give slip.

Vi mødes på årets korteste dag for at give plads til det nye.
Denne session handler om at slippe det, der fylder: gamle mønstre, overbevisninger og vaner, som ikke længere tjener dig.

Vi arbejder bl.a. med:
❤ Dybe vejrtrækninger.
❤ Psoas-stræk.
❤ Rystelser og afspænding af muskler, der ofte holder fast i gamle overbevisninger og vaner.
❤ Bindevævsstræk.

Vi afslutter med en lang, guidet meditation på ca. 45 minutter.
Der arbejdes hjemme med egne mål til næste gang, hvis man ønsker begge kurser.

Søndag den 28. december
Kl. 10-12
Tema: At tage ind.

Her inviterer vi kroppen til at åbne sig for det, der nærer: ro, tillid, kærlighed og taknemmelighed. 15 minutter til deling af oplevelser fra sidste træning.

Vi arbejder bl.a. med:
❤ Dybe vejrtrækninger.
❤ Grounding.
❤ Tapping.
❤ Åbning af hjertet og tillid.

Også her rundes der af med en 45 minutters guidet meditation – denne gang med fokus på ro, taknemmelighed og selvkærlighed.

Pris: 300 kr. pr. kursus. Begge kurser KUN: 500 kr. ~ du spare 100 kr.👍😊

Der er kun 25 pladser pr. gang - først til mølle.

Tilmeldingsfristen er den 17. december 2025 ~ skynd dig, hvis du skal - eller en du har kær skal nå at være med🥰

Send mig en SMS til 40322504 med ”Jul”, ”Nytår” eller ”JUL/Nytår”, alt efter hvad du ønsker at deltage i, så sender jeg en MobilePay-anmodning til dig, hvis der er plads.
🔹Jul er søndag den 21. december🎄
🔹Nytår er søndag den 28. december✨

Det hele finder sted i yogasalen hos Crossfit Kalundborg. Hareskovej 15.T byg 3, 4400 Kalundborg.

Glæder mig til at dele stunderne med dig❤

De bedste hilsner
Lone😊

Tag Hånd Om Dit Eget Liv 🫶 https://thodel-kropsterapi.dk/

11/12/2025

Kære dig

Jeg inviterer dig - eller en du holder af, her i vintermørket - til to nærende og transformerende dage – hver med sit unikke tema: To kærlige forløb, som støtter i både at give slip og tage ind ❤

Man kan frit vælge om det skal være det ene eller begge kurser👍😊

Søndag den 21. december – Solhverv😊💫
Kl. 10-12
Tema: At give slip.

Vi mødes på årets korteste dag for at give plads til det nye.
Denne session handler om at slippe det, der fylder: gamle mønstre, overbevisninger og vaner, som ikke længere tjener dig.

Vi arbejder bl.a. med:
❤ Dybe vejrtrækninger.
❤ Psoas-stræk.
❤ Rystelser og afspænding af muskler, der ofte holder fast i gamle overbevisninger og vaner.
❤ Bindevævsstræk.

Vi afslutter med en lang, guidet meditation på ca. 45 minutter.
Der arbejdes hjemme med egne mål til næste gang, hvis man ønsker begge kurser.

Søndag den 28. december
Kl. 10-12
Tema: At tage ind.

Her inviterer vi kroppen til at åbne sig for det, der nærer: ro, tillid, kærlighed og taknemmelighed. 15 minutter til deling af oplevelser fra sidste træning.

Vi arbejder bl.a. med:
❤ Dybe vejrtrækninger.
❤ Grounding.
❤ Tapping.
❤ Åbning af hjertet og tillid.

Også her rundes der af med en 45 minutters guidet meditation – denne gang med fokus på ro, taknemmelighed og selvkærlighed.

Pris: 300 kr. pr. kursus. Begge kurser KUN: 500 kr. ~ du spare 100 kr.👍😊

Der er kun 25 pladser pr. gang - først til mølle.

Tilmeldingsfristen er den 17. december 2025 ~ skynd dig, hvis du skal - eller en du har kær skal nå at være med🥰

Send mig en SMS til 40322504 med ”Jul”, ”Nytår” eller ”JUL/Nytår”, alt efter hvad du ønsker at deltage i, så sender jeg en MobilePay-anmodning til dig, hvis der er plads.
🔹Jul er søndag den 21. december🎄
🔹Nytår er søndag den 28. december✨

Det hele finder sted i yogasalen hos Crossfit Kalundborg. Hareskovej 15.T byg 3, 4400 Kalundborg.

Glæder mig til at dele stunderne med dig❤

De bedste hilsner
Lone😊

Tag Hånd Om Dit Eget Liv 🫶 https://thodel-kropsterapi.dk/

06/12/2025

Kære alle

Gå rolig ind i julen og kom godt fra start i det nye år 2026🥰

Jeg inviterer dig til to nærende og transformerende dage – hver med sit unikke tema: To kærlige forløb, som støtter dig i både at give slip og tage ind ❤

Man kan frit vælge om det skal være det ene eller begge kurser👍😊

❤Søndag den 21. december – Solhverv😊💫
Kl. 10-12 ~ Tema: At give slip.

❤Søndag den 28. december
Kl. 10-12 ~ Tema: At tage ind.

Pris: 300 kr. pr. kursus. Begge kurser KUN: 500 kr.👍😊

Der er kun 25 pladser pr. gang - først til mølle.

Sidste tilmelding er den 17. december 2025.

Send mig en SMS til 40322504 med ”Jul”, ”Nytår” eller ”JUL/Nytår”, alt efter hvad du ønsker at deltage i, så sender jeg en MobilePay-anmodning til dig, hvis der er plads.
🔹Jul er søndag den 21. december🎄
🔹Nytår er søndag den 28. december✨

Det hele finder sted i yogasalen hos Crossfit Kalundborg. Hareskovej 15.T byg 3, 4400 Kalundborg.

Glæder mig til at dele stunderne med dig❤

De bedste hilsner
Lone😊

Tag Hånd Om Dit Eget Liv 🫶 https://thodel-kropsterapi.dk/

05/12/2025

Kære alle

Så er de hér ~ de kurser I ønsker😊

Gå rolig ind i julen og kom godt fra start i det nye år 2026🥰

Jeg inviterer dig til to nærende og transformerende dage – hver med sit unikke tema: To kærlige forløb, som støtter dig i både at give slip og tage ind ❤

Man kan frit vælge om det skal være det ene eller begge kurser👍😊

Søndag den 21. december – Solhverv😊💫
Kl. 10-12
Tema: At give slip.

Vi mødes på årets korteste dag for at give plads til det nye.

Denne session handler om at slippe det, der fylder: gamle mønstre, overbevisninger og vaner, som ikke længere tjener dig.

Vi arbejder bl.a. med:
❤ Dybe vejrtrækninger.
❤ Psoas-stræk.
❤ Rystelser og afspænding af muskler, der ofte holder fast i gamle overbevisninger og vaner.
❤ Bindevævsstræk.

Vi afslutter med en lang, guidet meditation på ca. 45 minutter.

Der arbejdes hjemme med egne mål til næste gang, hvis man ønsker begge kurser.

Søndag den 28. december
Kl. 10-12
Tema: At tage ind.

Her inviterer vi kroppen til at åbne sig for det, der nærer: ro, tillid, kærlighed og taknemmelighed. 15 minutter til deling af oplevelser fra sidste træning.
Vi arbejder bl.a. med:

❤ Dybe vejrtrækninger.
❤ Grounding.
❤ Tapping.
❤ Åbning af hjertet og tillid.

Også her rundes der af med en 45 minutters guidet meditation – denne gang med fokus på ro, taknemmelighed og selvkærlighed.

Pris: 300 kr. pr. kursus. Begge kurser KUN: 500 kr.👍😊

Der er kun 25 pladser pr. gang - først til mølle.

Sidste tilmelding er den 17. december 2025.

Send mig en SMS til 40322504 med ”Jul”, ”Nytår” eller ”JUL/Nytår”, alt efter hvad du ønsker at deltage i, så sender jeg en MobilePay-anmodning til dig, hvis der er plads.
🔹Jul er søndag den 21. december🎄
🔹Nytår er søndag den 28. december✨

Det hele finder sted i yogasalen hos Crossfit Kalundborg. Hareskovej 15.T byg 3, 4400 Kalundborg.

Glæder mig til at dele stunderne med dig❤

De bedste hilsner
Lone😊

Tag Hånd Om Dit Eget Liv 🫶 https://thodel-kropsterapi.dk/

27/11/2025

Var sammen med mange skønne mennesker og deres historier 🥰 så dejligt at møde nye selvstændige og dybt arrangeret personer🙏Tak.. det er så inspirerende 🫶

27/11/2025

Kære alle

I anledningen af Black Month ~ Black Week ~ Black Friday… har jeg et godt tilbud til dig😊

Jeg ønsker i denne mørke tid at tænde et lys🕯️ ~ en gnist i dig 💫😊

❤ Forestil dig at du træder ind et roligt rum, hvor alt tempoet udenfor forsvinder.
❤ At mærke hænder, der arbejder dybt, målrettet og nærværende.
️❤ At kroppen stille giver slip.
❤ At skuldrene sænker sig.
❤ At du kan trække vejret helt ned i maven igen.
❤ At du bliver set og høre…

Det er præcis dét, en dybdegående massage kan ~ og det er præcis det, din krop trænger til i den mørke tid 🥰

Jeg har derfor et dejligt Black Friday-tilbud til dig😊
Jeg tilbyder dig 5 behandlinger á 75 minutter – til KUN 3.875 kr. - du sparer 250 kr.👍😊

Det lyder måske lidt sort – men jeg lover dig: Du kommer til at stråle ✨❤😊

Jeg vil glæder mig til at hjælpe dig til mere ro, overskud og lys i kroppen ❤

Har det din interesse, så send mig en “JA TAK” på 40 32 25 04 – så sender jeg dig alle detaljer og hjælper dig videre.

De bedste hilsner
Lone😊

18/11/2025

Black Friday. Black Week. Black Month.
Der er ingen tvivl: Vi går en mørk tid i møde.🌒

Men derfor skal du ikke gøre det samme.
Lad os tænde et lys – og en gnist i dig🕯️

Forestil dig at træde ind i et roligt rum, hvor alt tempoet udenfor forsvinder.
At mærke hænder, der arbejder dybt, målrettet og nærværende.
At kroppen stille giver slip.
At skuldrene sænker sig.
At du kan trække vejret helt ned i maven igen.

Det er præcis dét, en dybdegående massage kan –
og det er præcis det, din krop trænger til i den mørke tid.

Black Friday-tilbud👍

5 behandlinger á 75 minutter – kun 3875 kr.
(Du sparer 250 kr.)

Det lyder måske sort – men jeg lover dig:
Du kommer til at stråle.

Kom ud af mørket – og mød Thodel Kropsterapi.

Er du interesseret?
👉 Skriv “JA TAK” – så sender jeg dig alle detaljer og hjælper dig videre.

Jeg glæder mig til at hjælpe dig til mere ro, overskud og lys i kroppen.

Lone / Thodel Kropsterapi

10/10/2025

1000 tak til alle jer skønne kvinder der deltog i dag🙏Tre timer med ro og fordybelse. Fodtræning og stabilitet af kroppens fundament. Psoas stræk og forløsning af forsvar.
Arbejde med EFT og en lang afspænding😀 Tak for I fulgt med hele vejen og vi sammen kunne sende den bedste omsorg til hinanden🥰🙏
Tak til Shannie og Michael for lån af lokaler🙏

09/10/2025

Kære alle

HUSK - Mental sundhedsdag i morgen fredag d. 10/10-2025 kl. 9-12. Pris 0,00kr. 👍
Tilmelding til mental sundhedsdag: sende en sms til 40322504 og skrive ’Mental sundhedsdag’.

De bedste hilsner
Lone og co. 😊

Tag Hånd Om Dit Eget Liv 🫶 https://thodel-kropsterapi.dk/

08/10/2025

🌿 Invitation til Kropsterapeutisk Træning 🌿

Find ro, styrke og kontakt til kroppen😊

Kære alle
Du inviteres til en sansende og nærværende træning, hvor vi arbejder med kroppen som indgang til både fysisk og mental balance💗🌿 Gennem kropsterapeutiske øvelser vil vi løsne spændinger, styrke kroppens naturlige bevægelse og skabe en dybere forbindelse til os selv❤

🔹 Hvornår: Hver mandag og tirsdag.
🔹 Hvor: Hareskovvej 15T byg 3 Kalundborg indgang i gavlen af Crossfitcentret.
🔹 Varighed: 75 minutter.
🔹 Pris: Kun 60 kr. pr. træning - købes som klippekort.
• 5 klip – 300 kr.
• 10 klip – 600 kr.
Betalingen kan ske på mobil Pay: 57246 eller kontant.

Hvad kan du forvente?
– Bevidst åndedræt🌬️ og blid bevægelse
– Øvelser, der skaber jordforbindelse og ro🌱✨
– Fokus på nervesystemet og afspænding😌
– En tryg og nærværende atmosfære🌀🫶

Træningen er åben for alle – uanset erfaring og fysisk form - du er hjertelig velkommen, præcis som du er🤗💕

Vil du prøve kropsterapeutisk træning? Så send mig en SMS på 40322504 📱og reserver en gratis prøvetime👍

Glæder mig til at byde dig velkommen💞🌸

HUSK - Mental sundhedsdag på fredag d. 10/10-2025 kl. 9-12 - Pris 0,00kr. 👍
Tilmelding til mental sundhedsdag: sende en sms til 40322504 og skrive ’Mental sundhedsdag’.

De bedste hilsner
Lone og co. 😊

Tag Hånd Om Dit Eget Liv 🫶 https://thodel-kropsterapi.dk/

03/10/2025

🧘‍♀️ Mental sundhedsdag 🧘‍♂️

En dag til at finde ind til roen i både krop og sind 💗🌿

Gennem åndedrættet 🌬️ arbejder vi med at give slip på det, der fylder, finde indre ro og balance, samt skabe grounding i kroppen 🌱✨

Vi vil arbejde med "sjælens muskel" – psoas 💫 gennem blide stræk og bevidst vejrtrækning 🤍
Store, dybe stræk i bindevævet og fascien hjælper os med at slippe spændinger, som kroppen holder fast i 🌀🫶

Dagen byder også på dyb afspænding 😌 hvor du bliver guidet trygt og nænsomt ind i roens rum 🕊️

Til sidst deler vi små tips og ideer, du kan tage med dig ind i hverdagen – for mere ro, nærvær og omsorg 💞🌸

Du er hjertelig velkommen – præcis som du er 🤗💕

Hareskovvej 15T byg 3 Kalundborg indgang i gavlen af Crossfitcentret👍

Pris 0,00kr. 👍

Send sms til 40 32 25 04
Skriv Mental Sundhedsdag
Og du får besked om du er med blandt de 25 pladser😀