Thodel kropsterapi

Hjem
Danmark
Kalundborg
Thodel kropsterapi

Gennem samtale, effektiv dybdegående og pulserende massage, der kombinerer pulserende tryk, zoneterapi og bevidst åndedræt. Thodel står for. Så derfor.

Muligøre det, at slippe gamle forsvar og spændinger i krop og sind. Samtidig bliver du guidet i forhold til holdning og øvelser. Tag hånd om dit eget liv. Det er en gave i livet, når du gør noget for dig selv. Pludselig at opdage noget af det, du gør, virker. Når du går igang med at ændre selv små ting, så vil der helt sikkert ske forandringer. Du får fokus på opmærksomhed, på adfærd, vaner, mentale mønstre, fysiske spændinger og stresstilstande. Så giver jeg en hjælpende hånd til dig. Kropsterapi, coach, stressvejledning og fysisk træning/afspænding fra bund til top. Find din personlige stil i forhold til hvad der skal til. Skal det være blidt og roligt eller skal der lidt mere power i? Der er skoler inden for alternative behandling, der arbejder med en bred vifte af metoder og tilgange til at frigøre kroppen. En af dem er Totum kropsterapi. Den kombinerer massage, ledfrigørelse, akupressur, zoneterapi og åndedratsterapi. Kropsterapi er kendt for at skabe ret fantastiske resultater, fordi den er helhedsorienterede i sin tilgang. Her betragtes krop og sind som en enhed, og der bruges derfor tid på at adressere mentale ting, samtidig med at der arbejdes på kroppen. I kropsterapiens forståelse manifesteres mentale spændinger fysisk i kroppen. Via kroppens meridianer strømmer energi rundt i kroppen. Det er vigtigt for vores helbred, at der er fri bevægelighed for energien til at strømme igennem kroppen. Er vi syge eller har en eller anden form for lidelse, skyldes det ofte en forstyrrelse eller blokering. Ved at stimulere punkterne langs kroppens meridianer opløses blokeringer, og kroppen vil igen finde tilbage til sin naturlige balance. Det kan være godt til børn, unge og voksne med bl.a. diagnosen ADHD, da det giver ro til kroppen og det hele menneske mødes med nærvær i dagligdagen. Skal det være blidt og roligt eller skal der lidt mere power i.

05/04/2026

Jeg troede egentlig, jeg havde opfundet noget helt nyt – en form for terapeutisk dans 💃
En dans, der åbner hofterne (hvor vi gemmer så meget), styrker vores fundament i fødderne og giver plads til armene – vores kreativitet, vores måde at række ud i livet på,
som en forlængelse af hjertet ❤️

Og så… finder jeg ud af, at det faktisk findes allerede – Body Groove 🎶

Men ved du hvad? Det stopper mig ikke. For det her er min måde at gøre det på. Min energi. Mit rum.

Så… har du lyst til at danse med?
Om du er en han eller hun, ung eller gammel. Der er plads til alle. Ikke nogle rigtige eller forkerte trin. Mulighed for at sidde ned og danse.

🗓 12. april
🕘 Kl. 9.30–11.30
📍 Hareskovvej 15T, bygning 3, 4400 Kalundborg
(Find CrossFit – gå ind i gavlen hos Thodel Kropsterapi)

Vi danser helst barfodet, sokker eller bløde indesko.
Tag noget farverigt på – kjole, skjorte, bluse… noget der føles levende 🌈
Husk vandflaske 💧

Det bliver optaget til markedsføring, så din deltagelse er samtidig et ja til det.
Det koster intet at deltage😀

Har du lyst til at være med?
Send en sms til 40322504 med teksten “dans”
Senest den 10. April
Jeg glæder mig virkelig til at se dig ✨

God dag.
Lone Regitze Klitten
Nyrupvej 139 4400 Kalundborg Tlf. 40322504

CVR. 34172986

lone.r.klitten@gmail.com

www.Thodel-kropsterapi.dk
Facebook: Thodel kropsterapi

03/04/2026

Se mere om kurset på fb thodel-kropsterapi
Eller
www.thodel-kropsterapi.dk
Se under aktuelt.
🐣

03/04/2026

Påske🐣🐤 tid til fordybelse, give slip, tage ind. Skabe de tanker der giver dig et fantastisk liv🥰
Skal du med der er stadig nogle pladser ledige👍
Se mere om dette eksklusive kursus her på facebooksiden eller på
www.thodel-kropsterapi.dk
Måske vi ses🤗
God påske til alle🐣

02/04/2026

Fuldmåne som lyser op i mørket.🌝 Dit indre mørke som gemmer på gamle skygger🫥 Giver dig mulighed for at møde det du måske ikke altid ser🫣
Møde de ting du vil give slip på. Det der ikke tjener dig mere. Gamle overbevisninger der bremser dig i en udvikling. Du er ikke dine gamle overbevisninger, med mindre du bliver ved med at sige dem. Livet flyder og det gør du også. Så du har altid muligheden for at ændre dine tanker, din måde at være i livet👍❤️
Så gå ud i månelyset og se dig selv i mørket🥰 God fornøjelse🤗

26/03/2026

Du kan nå det endnu, få pladser tilbage👍
✨ Skab ro i krop og sind ”Du er ikke dine tanker”✨

Dette er ikke endnu et kursus fyldt med teknikker og pres.
Det er en mulighed for at forstå dit sind på en måde, der kan ændre din måde at opleve livet på.

Kort forklaret:
• Dine tanker → påvirker dine følelser
• Dine følelser → påvirker dine handlinger

På dette eksklusive 6-timers kursus får du en dybere forståelse af, hvordan dine tanker påvirker:
• dine følelser
• dine beslutninger
• din energi
• din oplevelse af hverdagen

Du vil opdage noget overraskende:

Mange af de tanker, der skaber uro, bekymring og overtænkning, er ikke problemer der skal løses – men mentale mønstre der kan forstås og slippe naturligt.
Når den indsigt falder på plads, begynder noget at ændre sig 🥰💫

Du får mere:
❤ ro i hovedet
❤ klarhed i dine beslutninger
❤ nærvær i din hverdag
❤ mental frihed

🔸Kursus start: kl. 10.00 slutter kl. 16.00
🔸Inkl. frokost.
🔸Kursus sted: Nyrupvej 139 4400 Kalundborg.
🔸Pladser: Begrænset antal – for dig, der ønsker en personlig og nærværende 🔸oplevelse. Derfor kun 10 personer.
🔸Sidste tilmelding senest d. 8.apil

Send en SMS til mig med ordet: RO til 40322504 for at sikre din plads 👍😊
Herefter modtager du en sms med betalings oplysninger.

Kærlige Tanker ❤
Lone

Læs gerne mere om hvad kurset indeholder og pris på min hjemme side:
Tag Hånd Om Dit Eget Liv 🫶 https://thodel-kropsterapi.dk/

26/03/2026

Dagens budskab❤

💫 Beroligende meditation til angst 💫

Læs den langsomt – eller gentag den for dig selv, når uroen kommer 😊

Træk vejret ind.
Jeg er i sikkerhed.

Pust vejret langsomt ud.
Det er okay at give slip.

Denne følelse går igennem mig –
den er ikke mig.

Lige nu er jeg her,
og jeg er tryg 🥰

Læg din hånd på brystet eller maven, og lad åndedrættet være roligt og blidt.

Du kan evt. gentage den 😊

Ro og kærlig tanker💫
Lone😊

Tag Hånd Om Dit Eget Liv 🫶 https://thodel-kropsterapi.dk/

25/03/2026

✨ Skab ro i krop og sind ”Du er ikke dine tanker” ✨

Har du nogensinde følt, at dine tanker styrer dig🧠💫 – i stedet for omvendt?

På dette eksklusive kursus lærer du, hvordan du kan skabe mere ro, fokus og mental klarhed i din hverdag.

Midt på dagen nyder vi en rolig frokost, efterfulgt af en guidet meditation – en unik mulighed for at mærke effekten af stilhed og nærvær 😊💫

Dette er ikke endnu et kursus fyldt med teknikker og pres.
Det er en mulighed for at forstå dit sind på en måde, der kan ændre din måde at opleve livet på ❤

Hvis du er nysgerrig på, hvor meget dine tanker egentlig former din hverdag, så er dette måske den vigtigste indsigt, du kan give dig selv.

Læs gerne mere om hvad kurset indeholder på min hjemme side:
Tag Hånd Om Dit Eget Liv 🫶 https://thodel-kropsterapi.dk/

🔸Varighed: 6 timer
🔸Start kl. 10.00 slutter kl. 16.00
🔸Inkl. frokost.
🔸Kursus sted: Nyrupvej 139 4400 Kalundborg
🔸Pladser: Begrænset antal – for dig, der ønsker en personlig og nærværende oplevelse. Derfor kun 10 personer.
🔸Sidste tilmelding senest d. 1. april.

Send en SMS til mig med ordet: RO til 40322504 for at sikre din plads nu😊
Herefter modtager du en sms med betalings oplysninger.

Kærlige Tanker
Lone 😊

Tag Hånd Om Dit Eget Liv 🫶 https://thodel-kropsterapi.dk/

21/03/2026

Jævndøgn i går og året begynder med ligevægt i dag og nat. 🌞🌙Ligevægt i det indre og det ydre.
Tid til at sætte intentioner, finde modet frem til en ny begyndelse🙂 Naturen gør det hvert år. De små spæde spirer der er i jorden skubber sig op og ud i lyset. Ikke i tvivl om de kan. En overbevisning, at de skal blive til en smuk blomst🌷
Luftelementet byder ind til at trække vejret, få luftet ud i det indre og lade luften blæse alt det der ikke tjener dig mere ud, så frisk luft, lyset og varmen kan komme ind🌞🙂Det bevæger sig gennem sindet, kroppen, fantasien og drømmene🥰
Jeg byder dig ind i en stilhed.
En stilhed hvor du slukker for alt der forstyrrer.
Sid i stilhed en time eller brug hele dagen på at være stille med dig selv. Lad de bekymringer du har flyve væk🌬️
Træk vejret dybt. Hold det en stund og pust ud. Mærk lettelsen i kroppen. Vendt med at trække vejret før din krop har brug for det🙂
Lad stilheden være din ven.
Læg mærke til hvad der sker i dig.
Tun ind og bed dit indre om vejledning, og vendt. Vær tålmodig.
Lyt om din indre spirer er der.
Hvad kalder på dig?
Hvad drømmer du om?
Hvad forhindre dig i at gøre det? Hvilke små skridt kunne du tage for at komme tættere på din drøm?
Din unikke kraft og det du virkelig er har måske været gemt i vinterens mørke, men solen er der nu🌞🙂
Gør noget som får din spire til at se solen🌞
Skriv evt. Dine intentioner og små skridt ned📝 Du kan farve smukke mønstre omkring.
Lad dette være din stille ven, der leder dig mod dine drømme. Hjælper dig med at holde fokus😍
Læs det hver dag, gerne flere gange.
Hold fast også når du mister fodfæste.
Husk
Alt er lige som det skal være også i kaos🙏
Jeg ønsker dig en skøn weekend🙏🤗

17/03/2026

Dagens budskab ❤

💫🌿 Poetisk vers til din sjæl 🌿💫

Jeg lytter til den stille stemme i mig, for den kender vejen hjem.

Jeg er i fred med den, jeg var, og åben for den, jeg bliver.

Jeg giver slip på det, der tynger mit hjerte, og gør plads til lys.

Min indre ro er ikke noget, jeg skal finde – den bor allerede i mig.

Alt, hvad jeg gennemlever, former mig med kærlighed og mening.

Jeg vælger kærlighed frem for frygt, igen og igen.

Jeg lever mit liv i takt med min sjæl, ikke med andres forventninger.

💫🌿 Lille ritual 🌿💫

Vælg en af de ovennævnte sætninger om morgenen, gentag den tre gange, og lad den være dit anker resten af dagen.

Skriv den evt. på en lille seddel så du har den med dig 😊

Kærlig tanker
Lone😊

Tag Hånd Om Dit Eget Liv 🫶 https://thodel-kropsterapi.dk/

16/03/2026

Jeg har et budskab til dig❤

💫 Tanker i dag, skaber din dag i morgen 💫

Hvor ofte er det, at du tænker over det?

Jeg vil give dig nogle input til, hvorledes du kan være med til at skabe det bedste liv for dig😊

Så følg med her og del gerne med dem du ønsker det bedste ❤

Det hele begynder med din tanke 🧠 💫 eller en følelse der skaber en tanke. Du er den eneste der kan bestemme, hvad du vil tænke.
Forestil dig at du hele tiden får nogle "dårlige tanker" frem. Tanker du ved der ikke tjener dig mere.

F.eks. Hvad tænker de andre? Er jeg god nok?
De siger også: Det kan jeg ikke ... jeg kunne blive ved ~ du kender godt de tanker.

Hver gang der kommer en tanke der ikke er brugbar, så byt den ud.
Byt den ud med "se det regner" "sikke en flot bil" osv.
Når du vælger at bestemme over dine tanker, så kan de "dårlige tanker" ikke få plads.
Husk disse tanker ligger dybt i din underbevidsthed og du har helt sikkert trænet dem i mange år. Så du skal træne nogle nye tanker.

Du kan skrive de tre ikke støttende sætninger ned som ofte kommer. Lær dem uden ad, så din bevidsthed opdager dem inden de styre dig.

Smid dem ud og vælg nye tanker 🧠 💫

En ny tanke kan være: Alt er godt eller jeg kan godt.
Den som jeg altid selv bruger ”gå ud af min butik” samtidig med at jeg vifter den væk😊

Tænk over hvilke briller du ser dit liv med. Dine tanker skaber en kemisk reaktion.

Er det gode tanker, så du befinder dig i det parasympatiske nervesystem og producere lykkehormoner som f.eks. Serotonin, Dopamin, og Endorfiner til din krop. Eller er det dårlige tanker som frygt og bekymringer, der sætter det sympatiske nervesystem i gang så det bliver Kortisol og Adrenalin du sender i kroppen.

🔹Du bliver hvad du spiser. Den kender du nok.
🔹Du bliver hvad du tænker. Ja, det er lige det.

Dine tanker skaber en følelse, eller din følelse skaber en tanke og den giver en handling og den handling bliver dit liv.
Så vil du have det bedste ud af dit liv, så tænk over hvad du føler og tænker.

Alt starter med en tanke 🧠💫 den tanke der tager stilling. Men den skal komme fra din bevidsthed, så du ikke bare lever livet efter din fortid, men tager bevidste valg.

Brug nogle dage på at lægge mærke til dine tanker.
Så vender jeg tilbage på et tidspunkt, med mere at tænke over 😊

Kærlig tanker
Lone😊

Tag Hånd Om Dit Eget Liv 🫶 https://thodel-kropsterapi.dk/

11/03/2026

🌿🌸 Foråret er på vej 🌸🌿

Solen bryder frem☀️ ~ alting spirer🌱 ~ og varmen kommer og omfavner dig❤

Det er da bare skønt🥰

Det er tiden for, at få luftet ud, fejet det gamle spindelvæv væk og få den friske luft ind i huset😊

Hvad med dig? ...

Trænger du til at blive lufte ud ~ få "fejet" de gamle ting i kroppen ud og trække vejret dybt?

Kropsterapi kan hjælpe dig med at få livet ind❤😊 og få dig til at stråle lige så meget som solen☀️ ~ så du kan følge med forårets energi💫🌿😊🌷

Ønsker du kropsterapi, eller er du nysgerrig på, hvad det kan gøre for dig?
Så er du er altid velkommen til at kontakte mig på ☎️40 32 25 04

Kærlig hilsen
Lone😊

Tag Hånd Om Dit Eget Liv 🫶 https://thodel-kropsterapi.dk/

10/03/2026

Dagens budskab❤

🌿💫 Vil du vække din sjæl? 💫🌿

Her er 7 spørgsmål, der kan vække din sjæl – stille, dybe og ærlige.

Tag dem et ad gangen, uden at skynde dig:

1. Hvornår føler jeg mig mest levende – og hvorfor netop dér?
2. Hvad længes mit indre efter, som jeg ofte ignorerer i hverdagen?
3. Hvilke dele af mig selv skjuler jeg for andre – og for mig selv?
4. Hvis jeg levede helt sandt, hvad ville jeg så gøre anderledes?
5. Hvad forsøger mine svære følelser at lære mig?
6. Hvad betyder et meningsfuldt liv for mig – ikke for andre?
7. Hvad ville jeg turde, hvis jeg ikke var bange for at fejle eller blive dømt?

Du kan skrive 📝 dine svar ned ~ tænke over dem i stilhed 💫 ~ eller lade dem arbejde i dig over tid ❤

kærlige tanker
Lone 😊

Tag Hånd Om Dit Eget Liv 🫶 https://thodel-kropsterapi.dk/

Adresse

Hareskovvej 15 T Bygning 3
Kalundborg
4400

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	07:30 - 16:30
Tirsdag	07:30 - 16:00
Onsdag	07:30 - 16:00
Torsdag	07:30 - 16:00
Fredag	07:30 - 14:00

Telefon

+4540322504

Internet side

http://www.thodel-kropsterapi.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Thodel kropsterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Thodel kropsterapi:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Kalundborg?

Del

Type

Medicin og sundhed