30/10/2025
🌟 NYHED hos 🌟
KNÆHOLD for teenagepiger!
Kender du en teenagepige som har problemer med knæene – eller som bare gerne vil blive stærkere og undgå skader? 💪
Så starter jeg et nyt knæhold for teenagepiger hver mandag kl. 15 – første gang 17. november
Vi fokuserer på styrke, stabilitet og teknik – alt sammen på en sjov og støttende måde, hvor øvelserne undervejs tilpasses den enkeltes udfordringer 🙌
Perfekt for dig, der dyrker sport eller bare vil passe godt på dine knæ 💜
Skriv til mig for tilmelding eller hvis du vil høre mere 💬