AnneBørnefys

Hjem
Danmark
Karlslunde
AnneBørnefys

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra AnneBørnefys, Fysioterapeut, Karlslunde.

Baby og børnefysioterapeut med en legende tilgang til behandling og motorisk udvikling
Stor interesse for børn og sport

Herinde deler jeg idéer til motorisk leg og behandling 🤗

08/02/2026

✨Baby & række efter legetøj i krybestilling ✨

Når baby er ca. 4–5 måneder, begynder han/hun ofte at række efter legetøj i maveliggende 🤍

Vidste du, at du allerede her kan støtte udviklingen af et godt krydskryb?

👉 Hjælp baby med at bukke benet op i samme side som den arm, der rækker efter legetøjet.

👉 Samtidig kan du støtte baby i at ligge stabilt på modsatte albue/underarm.

Det giver bedre stabilitet, kropskontrol og et naturligt krydsmønster.

Har baby en favoritside, vil det ofte også kunne ses i denne øvelse. Er det svært at få baby til at række ens med begge arme efter, selv efter lidt øvelse kan en Børnefys hjælpe med flere øvelser så baby opnår ens bevægelse i både højre og venstre side 🤍

God motorisk leg 😊

Kh Anne 🫶

Gem reel’en til maveleg 🧸 og del gerne med en, der har en lille én derhjemme 🤍

30/01/2026

✨ BABY – VUGGE MAVELIGGENDE PÅ UNDERBENENE MED EN LILLE KOLBØTTE ✨

Stimulerer vestibulærsansen og støtter sit barns lyst og mod på at bevæge sig frit og varieret 🤸‍♀️

Kan laves fra baby er helt lille - kolbøtten når baby har stabil hovedkontrol 3-4mdr gammel.

Sådan gør du:

👉 Læg dig på ryggen med bøjede ben
👉 Lad baby starte maveliggende på dine underben
– baby må gerne støtte med albuerne på dine ben
👉 hold når baby er maveliggende, om babys skuldre og arme og hjælp baby til at bruge armene aktivt i den maveliggende stilling
👉 Giv baby en rolig, vuggende bevægelse

For kolbøtten:
👉 Hold et fast og trygt greb om babys krop
– fx omkring hofter/bækken og saml dine arme lidt så de støtter babys krop
👉 Med det sikre greb kan du vippe baby blidt rundt
til en lille kolbøtte og roligt tilbage igen

👉 Tæl gerne til 3 med en glad stemme,
så baby forberedes på bevægelsen
👉 Start med små bevægelser og justér efter babys signaler

Hvis baby spænder op eller virker utryg,
så vend roligt tilbage til udgangspositionen
Se rolig og glad ud og start i det små med vippeture og evt eftermælet igen forsøge med kolbøtten i roligt tempo og måske delvist rundt i starten 🤍
Det skal være en hygge og rar sanseoplevelse 🤍

God motorisk leg 🤩
Kh Anne 🫶

26/01/2026

✨ Baby – cykelben & krumme sammen ✨

En lille, hyggelig hverdagsleg 🤍

Lav blide cykelbevægelser med babys ben og krum baby sammen, så fødderne kommer helt op mod panden. Det er selvfølgelig smart at time legen så man ikke krummer baby helt sammen lige efter at de har spist😅

Cykelbevægelsen kender mange som hjælp til at få gang i maven – og den giver samtidig baby en større kropsfornemmelse ✨
Start i et roligt tempo, så baby trygt lader dig bevæge benene hele vejen igennem. Når baby begynder at deltage mere, kan tempoet øges.

Krumme-sammen-øvelsen er særlig god til babyer, der ofte strækker sig bagover, da øvelsen kan hjælpe med at bryde bagoverstrækket.

Perfekt som en hyggelig stund på puslebordet eller på legetæppet 💫 En let hverdagsleg der hjælper baby med at mærke sin krop.

Kh Anne 🫶

Adresse

Karlslunde

Åbningstider

11:30 - 15:00

Internet side

https://www.anneboernefys.dk/, https://www.instagram.com/anneboernefys?igsh=cWVoM3dsOGIweGhu&utm_source=qr

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når AnneBørnefys sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til AnneBørnefys:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Karlslunde?