CatYoga

31/03/2026

29/03/2026

Nu holder vi en dags yogaretreat i Karlslunde. ❣️
Et program fyldt med dejlig yoga 🧘🏻‍♀️og meditation fra 8.30-16.30🙏🕉️
En dags yogaretreat - det er en dag hvor vi fordybere os og finder ro for både krop og sjæl.
Du vil også møde, min søde tidligere kollega Hanne, der tilbyder afslappende massage til lindring af spændinger i nakke, skuldre, lænd eller der hvor din krop trænger. Hanne er uddannet fysiurgisk massør og kropsterapeut. Du kan tilkøbe 30 min af hendes dejlige massage for 325 kr.
Catharina har taget yoga uddannelse i Indien og Danmark, og har Catyoga studiet hvor der hver uge er mellem 10-11 yoga hold.
På denne retreat kunne jeg ikke beslutte hvad der skulle med, så du får lov at lande blidt i det hele. Hatha, yin, yoga nidra, restorative yoga, walking meditation og ansigtsyoga med gua sha massage. Alt sammen tilført lidt æteriske olier til dem der ønsker.
Der serveres snacks, frugt , te , drikkevarer og en sund frokost.
Bettina (også yogi hos catyoga) kommer og fortæller om fordelen ved at supplere kosten med Omega 3.
Velkommen!
Namaste
Catharina

Velkommen🩵♥️🩷🩶🧡
Tilmelding på: www.catyoga.dk eller skriv til mig.

21/03/2026

Nu kommer der yogaretreat i Karlslunde. Mere information er på vej. 🥰🧘🏻‍♀️🙏🕉️

05/03/2026

2 dage i Delhi og Accra vores rejse er lige begyndt ✈️🌴🙏🧘🏻👍❤️

05/03/2026

Catyoga er begyndt på årets yogarejse. Vi kører med Rickshaw old Delhi

04/03/2026

Catyoga på yogarejse i Indien
Efter 3 spændende dage i Delhi er vi kommet til Kerala. Vi har yoga morgen og aften.❤️❤️

06/02/2026

Tak til Hawaii, vi følte os velkomne og vi har taget mange billeder af den skønne natur, himmel og hav. Jeg har nydt at se på det sted hvor himmelen møder havet, nogen gange en lige linie, men kan også vise noget helt andet. Stille havet er fantastisk.🐳

05/02/2026

05/02/2026

Dejlig morgen yoga ved havet på Kaua’i
Her er så smukt❤️
Glæder mig til at komme hjem til Catyoga❤️

05/02/2026

Morgen yoga på Kaua’i den grønne ø. Her er så smukt❤️
Glæder mig til at komme hjem til Catyoga❤️

27/01/2026

Mindre stress -mere nærvær❤️

Med yoga investerer du i dit helbred. Det behøver ikke være en stor forandring – men over tid vil du mærke alt det gode, yoga kan give dig.
En stærkere krop, mindre stress, færre spændinger, bedre søvn og mere ro i både krop og sind.🧘🏻‍♀️

På vores yogahold guider vi dig blidt til at vende opmærksomheden indad og give slip – åndedrag for åndedrag.
Det handler ikke om at præstere, men om at tage små, blide skridt i dit eget tempo.

En yogaklasse giver dig mulighed for at trække vejret lidt dybere og nyde et øjeblik på ugen, der kun er dit.

Uanset om du er nybegynder eller erfaren, guider vi dig, så alle kan være med.
Catyoga.dk/yogaklasser
Namaste