Merete Rost - Yoga

Merete Rost - Yoga Yoga med blidt flow, yin yoga - giv dig selv en pause fra alt det, du skal nå - find ro og nærvær til dig selv og din krop.

15/12/2025

Lyt med her og skriv til mig hvis du vil have en plads, betale i december og spare momsen 🤍

🤍YIN YOGA FORLØB OPSTART - Ebertsgade
D 5 januar - 1 plads tilbage

🤍VINTERHI - Yin Yoga og Yoga Nidra
D 7 & 15 februar 26 kl 15-1730
Skyttehøj 38

🤍Yin & Gus d 21 februar - 1 plads tilbage
🤍Yin & Gus d 14 marts - 2 pladser tilbage
🤍Yin & Gus d 25 april - 5 pladser tilbage

🤍Forårs Retreat
d 1-3 maj - 6 pladser tilbage

🤍Vinter Retreat
d 6-8 november - 4 pladser tilbage

Juleknus Merete ✨

F O R Å R S   N Y H E DMåske du mangler noget at se frem til?SPAR 25% MOMS INDEN 31 DECECEMBER 2025YOGA RETREAT | FORÅR ...
13/12/2025

F O R Å R S N Y H E D

Måske du mangler noget at se frem til?

SPAR 25% MOMS INDEN 31 DECECEMBER 2025

YOGA RETREAT | FORÅR | 1 – 3 MAJ 2026 | KIRSEBÆRKROEN

Kirsebærkroen Kirsebærkroen danner ramme om en forårs weekend fyldt med blid yin yoga, yoga nidra, morgen flow med blid bevægelse, guidede meditationer, dyp med saunagus og æteriske olier.

Masser af tid til at lade op og finde ind til roen og freden.

Kom og plej både din krop og dit sind på Kirsebærkroen , som ligger ud til havet og ved skoven.

Alt dette kan du se frem til:

Yogaweekend i naturskønne omgivelser
7 timers nærende yoga
Indkvartering i smukke værelser
Sunde måltider
Snacks
Dyp med saunagus og æteriske olier
Healende yoga nidra-sovemeditationer
Tid til ro og fordybelse

Uanset om du er nybegynder eller erfaren, kan du deltage og nyde en yoga-getaway med fokus på selvkærlighed, sindsro og selvværd.

Alle aktiviteter er frivillige, så du kan tilpasse programmet efter dine behov.

Fredag

14.00-15.00 Ankomst og indtjekning

15.00-15.30 Åbningscirkel

15.45-17.45 Groundende Yin Yoga

18.15-19.30 Dagens ret

20.30-22.00 Saunagus

22.00 Godnat & Sov godt

Lørdag

07.00-08.30 Blidt morgen flow

08.30-10.00 Morgenmad

10.30-12.00 Saunagus – Sauna

12.00-16.00 Fritid – du kan vandre i skoven/ved havet, spise frokost, læse bog, sove til middag

16.00-18.00 Forårs Yin Yoga

18.30-20.00 Dagens ret

20.30-21.30 Yoga Nidra

22.00 Godnat & Sov godt

Søndag

07.00-08.30 Hjerteåbnende Yin Yoga

08.30-10.00 Morgenmad

10.00–10.30 Tjek ud af værelset

10.30-11.00 Afslutningscirkel

Pris pr person Enkeltværelse 4600 kr, Dobbeltværelse 3800 kr, 3 personers værelse 3600 kr, 4 personers værelse 3400 kr

(eksl transport, drikkevarer til middagen fredag og lørdag, frokost lørdag)

Tilmelding til Kirsebærkroen – nadia@kirsebaerkroen.dk

Din tilmelding er gældende og bindende ved indbetaling af depositum på 1800 kr

Der tages forbehold for fejl og ændringer. Der kan forekomme ændringer i programmet

Der oprettes en Facebook-gruppe for deltagerne, hvor der evt. kan arrangeres samkørsel.

Har du spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte Merete Rost på telefon 28762137 eller mail: info@merete.rost.com eller kontakt Kirsebærkroen – nadia@kirsebærkroen.dk

Vi glæder os til at byde dig velkommen ❤

Måske jeg har det du længes efter. Jeg tilbyder helt blide produkter✨Lækre æteriske olier✨Aroma Massage 500 kr TILBUD li...
03/12/2025

Måske jeg har det du længes efter.

Jeg tilbyder helt blide produkter

✨Lækre æteriske olier
✨Aroma Massage 500 kr TILBUD lige nu
✨Yin Yoga forløb opstart januar
✨ 1:1 forløb hvileterapi og Yin yoga
✨Yin & Nidra Workshops d 7 og 15 februar
✨ Yin & Gus d 21 feb, 14 marts & 25 april
✨ Forårsretreat d 1-3 maj
✨ Vinterretreat d 6-8 november

Jeg laver gavekort til det hele og hvis det er en æterisk olie så bestiller jeg senest d 14 december for at kunne få hjem til jul.

Vil elske at stå på DIN ønskeliste ♥️

01/12/2025

GLÆDELIG DECEMBER

Denne magiske og måske lidt overvældende måned

Jeg ønsker at give ro og nærvær videre i denne juletid så nu kan du vinde en AROMA MASSAGE

Det eneste du skal gøre er

✨ Like opslaget
✨ Skriv hvorfor netop du skal vinde

Vinderen får direkte besked d 24 december 2025

Hvis du ikke kan vente til at se om du vinder så kan du også booke en massage LIGE NU 500 kr (førpris 600 kr)

Konkurrencen er helt min egen.

JEG ER LIGE HER. Nogle gange har vi brug for hjælp til at finde hjem. Det har jeg i hvert fald selv. Jeg glemmer også at...
21/11/2025

JEG ER LIGE HER.

Nogle gange har vi brug for hjælp til at finde hjem.

Det har jeg i hvert fald selv.

Jeg glemmer også at nære mig selv, kigge mig selv i spejlet og gøre en ting af gangen.

Du må endelig sige til - jeg vil meget gerne hjælpe dig 🤍

#1:1

Mærker du også et skifte. Den naturlige overgang fra lysere dage til mørkere nætter. En tyngdeMåske du også har brug for...
09/09/2025

Mærker du også et skifte.
Den naturlige overgang fra lysere dage til mørkere nætter.
En tyngde
Måske du også har brug for ekstra næring og ro

Da jeg oprettede mit cvr no for 5 år siden var det min drøm og mit håb at jeg kunne skabe et fællesskab hvor der var pla...
25/06/2025

Da jeg oprettede mit cvr no for 5 år siden var det min drøm og mit håb at jeg kunne skabe et fællesskab hvor der var plads til alt det der er mellem os og indeni.

Det vokser blidt og roligt.

Jeg er meget taknemmelig over den forbindelse vi skaber i dette kærlige fællesskab.

TUSIND TAK

❤️

G L Æ D E L I G  N Y H E DYoga Retreat d. 24-26 oktober 2025For første gang kan du nu komme på yoga-retreat på  Det smuk...
01/02/2025

G L Æ D E L I G N Y H E D

Yoga Retreat d. 24-26 oktober 2025

For første gang kan du nu komme på yoga-retreat på

Det smukke Badehotel danner ramme om en magisk weekend fyldt med blid yin yoga, yoga nidra, morgen flow med blid bevægelse, guidede meditationer, vinterbadning med saunagus og æteriske olier.

Masser af tid til at lade op og finde ind til roen og freden.

Kom og plej både din krop og dit sind på Stammershalle Badehotel, som ligger ud til havet og tæt på skoven.

Alt dette kan du se frem til:

✨Yogaweekend i naturskønne omgivelser
✨6 timers nærende yoga
✨Indkvartering i smukke dobbeltværelser
✨Sunde måltider
✨Vinterbadning med saunagus og æteriske olier
✨Healende yoga nidra-sovemeditationer
✨Tid til ro og fordybelse

Uanset om du er nybegynder eller erfaren, kan du deltage og nyde en yoga-getaway med fokus på selvkærlighed, sindsro og selvværd.

Alle aktiviteter er frivillige, så du kan tilpasse programmet efter dine behov.

Fredag

Ankomst kl 1400

Kaffe & Kage kl 1500

Velkomst & Groundende Yin Yoga kl 16-1800

2-retters middag kl 1830

Yoga Nidra kl 2030-2130

Godnat kl 2200

Lørdag

Morgen Flow og blid yin yoga kl 0700-0830

Morgen dyp kl 0830

Brunch kl 0930

Saunagus kl 1130-1300

Fritid kl 1300

Yin Yoga kl 1630-1800

3-retters middag kl 1830

Godnat kl 2200

Søndag

Morgen Flow og blid yin Yoga kl 0700-0830

Morgen dyp kl 0830

Brunch kl 0930

Afrejse kl 1030-1130 – Tusind tak for nu og på glædeligt gensyn.

Pris 4775 kr (eksl transport, drikkevarer til middagen fredag og lørdag, frokost lørdag)

Depositum på 1525 kr betales for at sikre din plads.

Skriv til mig hvis du har spørgsmål eller gerne vil have en plads ✨

Jeg bruger starten af det nye år til at tænke over hvad jeg er taknemmelig for i 2024, hvad der skal med videre ind i de...
06/01/2025

Jeg bruger starten af det nye år til at tænke over hvad jeg er taknemmelig for i 2024, hvad der skal med videre ind i det nye år og hvad jeg lader blive i 2024.

Også skal jeg VIRKELIG tage den med ro de næste par måneder efter en spændende, hektisk og tankevækkende december.

Jeg vil prøve at hvile i alt det jeg er lige nu alt det mørke og forhåbentligt det lyse der er på vej mod mig.

Vinterens tidEn rejse ind i mørketHvor der plads til at nære og samle modTil at finde vejTilbage fra mørket mod lysetMær...
21/12/2024

Vinterens tid
En rejse ind i mørket
Hvor der plads til at nære og samle mod
Til at finde vej
Tilbage fra mørket mod lyset
Mærker jorden
Fornemmer alle hjerterne der stråler i mørket
Derude et sted
Giver mig håb og ro

09/12/2024

Og husk du er elsket ❤️

Jeg er glad og taknemmelig.  Jeg tænker meget over at have det godt lige der hvor jeg er. Mit liv er også fyldt med bøvl...
07/11/2024

Jeg er glad og taknemmelig.
Jeg tænker meget over at have det godt lige der hvor jeg er.
Mit liv er også fyldt med bøvl, besværligheder, sorg og kriser, men jeg prøver ikke at hænge mig i det hele tiden.
Så der hvor jeg er er der rart og jeg føler mig tryg.

Adresse

Skyttehøj 38
Kastrup
2770

Telefon

+4528762137

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Merete Rost - Yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Merete Rost - Yoga:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram