JP Treatment

07/03/2026

Har din krop brug for ro, eller sidder spændingerne fast?

Body SDS behandling handler om at skabe ægte og varige forandringer i kroppen – ikke bare at løsne lidt op for en stund.

I behandlingen arbejder jeg med kroppens nervesystem, muskler og vejrtrækning. Jeg løsner spændinger i muskulaturen, afspænder nakken og stimulerer vigtige områder i nervesystemet, så kroppen kan finde tilbage til sin naturlige balance.

Når nervesystemet falder til ro, begynder åndedrættet ofte at blive dybere og mere frit. Pulsen falder, musklerne slipper spændingerne, og kroppen producerer færre stresshormoner.
Det er her mange oplever en følelse af ro, lettelse og mere plads i kroppen.

Mange kommer til Body SDS, når de mærker tegn på stress, uro eller spændinger i kroppen – eller når kroppen bare ikke selv kan finde tilbage til ro.

Når vi er pressede over længere tid, kan kroppen havne i konstant alarmberedskab. Det kan vise sig som fx:

• uro i kroppen
• hovedpine
• spændinger i nakke og skuldre
• svimmelhed
• træthed eller udmattelse
• overfladisk vejrtrækning

Stress kan komme fra mange steder – mentalt, følelsesmæssigt eller fysisk – men kroppen reagerer ofte på samme måde: musklerne spænder op og vejrtrækningen bliver kortere.

En behandling kan hjælpe kroppen med at give slip, finde ro og få energien tilbage.

📞 Du kan fange mig på 40112790 og book en tid allerede i dag.

Husk:
Det du gør i dag, former hvem du er i morgen.

12/01/2026

JP TREATMENT – Når krop og sind kalder på balance

Hos JP Treatment møder du ikke bare behandling – du møder dig selv på ny. Jeg tilbyder kropsterapi og samtaleterapi med et helhedsorienteret blik, hvor både det fysiske og det mentale får plads. Her handler det ikke kun om symptomer, men om årsager. Ikke kun om kroppen, men også om livet, der leves i den.

Med rødder i Body-SDS og en stærk forankring i psykoterapeutiske metoder, tilbyder jeg dybdegående behandlinger, der løsner spændinger, frisætter følelsesmæssige blokeringer og giver dig kontakt til din egen styrke og ro.

Typiske problematikker jeg arbejder med:
– Stress, angst og uro
– Fysiske spændinger og smerter
– Livskriser, sorg og traumer
– Ønske om personlig udvikling og indre ro

Behandlingen foregår i trygge, nærværende rammer i Kastrup – og kan dækkes af flere sundheds- og pensionsordninger. Hos mig er du ikke bare et nummer i rækken, men et menneske jeg møder med nærvær, respekt og ægte engagement.

Lyt til det, din krop hvisker, før den begynder at råbe.
Book din tid i dag – og mærk forskellen.

🟢 Book online her
📍 Vestbirk Allé 21, 2770 Kastrup
📱 Betaling med MobilePay eller kontant
☎️ Ring på 40112790

06/06/2025

Stress rammer flere end nogensinde – og i stigende grad også mænd.
På få år er andelen af mænd og kvinder med stressrelaterede langtidssygemeldinger steget markant. Desværre går mange for længe alene med det.

Gennem de sidste 4 år har jeg hos JP Treatment hjulpet over 60 stressramte trygt og styrket tilbage i arbejde.
De er ikke bare kommet tilbage til hverdagen – men med en ny bevidsthed, en indre styrke og en sundere ramme for deres liv.

Jeg arbejder helhedsorienteret – psykisk, fysisk og mentalt – og møder altid mennesket dér, hvor det er.

Behandlingen foregår via kropsbehandling, psykoterapi samt coaching, så krop og sind finder sammen igen.

Jeg ved, at det første skridt kan føles svært.
Men du skal vide: Jeg er her til at gribe dig, når det hele vakler.

Du er altid velkommen til at række ud – også på vegne af en, du holder af.

Fang mig på 40112790, hvis jeg også skal hjælpe dig.

Jørgen
JP Treatment

DEL GERNE MIT OPSLAG – der er mange, der har brug for hjælp!!

07/05/2025

KÆMPER DU MED STRESS, SYGEMELDING ELLER SPÆNDINGER I KROPPEN?

Det kan være din krops måde at råbe op på – en invitation til at stoppe op og lytte.
Når kroppen siger fra, er det ofte fordi vi har overhørt signalerne for længe. Nu kan være tidspunktet, hvor du vælger at tage hånd om dig selv.

Jeg tilbyder dybdegående og nænsom kropsterapi med Body SDS – en behandlingsform, der arbejder med både det fysiske og det mentale lag. Den løsner spændinger, aktiverer kroppens egen evne til heling og skaber ro i både nervesystem og sind.

Med over 10 års erfaring og tusindvis af behandlinger bag mig, møder jeg dig med indføling, faglighed og nærvær – og med stor erfaring i at hjælpe mennesker med stress, udbrændthed og psykiske ubalancer.

Behandlingen er til dig, der mærker fx:
✨ Indre uro, tankemylder eller koncentrationsbesvær
✨ Fysiske smerter, spændinger eller tilbagevendende gener
✨ En følelse af at “sidde fast” – i livet, kroppen eller dig selv
✨ Træthed, søvnproblemer eller manglende energi
✨ Ubalanceret vejrtrækning eller trykken for brystet
✨ Et dybt ønske om at mærke dig selv igen – og finde hjem i
kroppen

Mange lever i dag afkoblet fra deres krop og indre kompas. En central del af mit arbejde handler derfor om at styrke din kropsbevidsthed og dit selvbillede. Når vi begynder at se os selv klart – og forstå forskellen mellem hvem vi er og hvem vi tror, vi skal være – opstår der forandring.
Behandlingen bliver ikke kun lindrende – den bliver transformerende.

Jeg er også uddannet psykoterapeut og arbejder integrativt. Det betyder, at jeg både støtter dig fysisk og mentalt, og vi dykker – når det giver mening – ned i de mønstre og historier, der kan ligge bag dine symptomer. Du bliver ikke mødt med en standardmetode, men med en skræddersyet tilgang, som passer til dig og din livssituation.

Behandlingen varer ca. 60 minutter og inkluderer:
✔️ En samtale om dine udfordringer, symptomer og mål
✔️ En kropsbehandling med fokus på nervesystem, åndedræt og
afspænding
🔍 Efter behandlingen får du forslag til et evt. forløb, tilpasset
dine behov og ressourcer

Hvis du ønsker et længerevarende forløb, finder vi sammen den rette behandling og rytme, så det føles bæredygtigt for dig.

✉️ Kontakt mig for spørgsmål eller booking – vi starter altid med
en grundig førstegangs behandling/samtale (90 min.), hvor vi
sætter retning og skaber tryghed.

Jeg glæder mig til at tage imod dig og være en støtte på din vej hjem til dig selv.

BOOK VIA LINK

Hos JP Treatment kan du få. Body-SDS Behandling - Individuel terapiforløb - Stressforløb. Jeg hjælper dig tilbage til livet. BOOK NU.

25/12/2024

Juleaften er lige om hjørnet, og et nyt år er på vej. Jeg vil gerne ønske alle en glædelig jul samt et godt nytår. Tak til alle mine klienter og venner, der følger mig her og deler mig i jeres netværk. Det betyder mere, end I tror.
Af hjertet tak. Må I være velsignet med en fantastisk jul og et godt nytår. Tak.

Der er stadig et par få ledige tider d. 30/12.
Ring eller skriv på 40112790.

19/08/2024

Jeg er klar til dagens klienter og til at studere sindet yderligere. Hvordan kan vi arbejde med os selv på daglig basis?

Har du brug for hjælp til:

✅ SELVFORSTÅELSE

✅ STYR PÅ MENTAL SUNDHED

✅ BESLUTNINGSPROCESSER

✅ FORSTÅELSE AF ANDRE

✅ BEVIDSTHED

Ved at studere vores sind lærer vi os selv bedre at kende. Vi forstår, hvorfor vi tænker, føler, og handler på bestemte måder, hvilket kan føre til bedre selvindsigt og personlig vækst.

Når vi opnår en dybere forståelse af sindet, kan vi bedre identificere og behandle psykiske lidelser som angst, depression og stress. Psykoterapi kan hjælpe dig med at håndtere og overvinde disse mentale udfordringer.

Ved at forstå de processer, der påvirker vores beslutninger, kan vi træffe mere informerede og bevidste valg. Dette fører til en forbedret livskvalitet og bedre resultater i både personlige og professionelle sammenhænge.

Når vi forstår os selv, hjælper det os til at forstå andre. Dette kan fremme empati, forbedre kommunikation og styrke vores relationer.

Hvis du ønsker større bevidsthed om dig selv og vil leve et meningsfuldt liv - indefra og ud, og ikke udefra og ind - så lad mig hjælpe dig. BOOK VIA LINK ELLER PÅ 40112790

https://www.jptreatment.com

23/05/2024

https://www.jptreatment.com

29/04/2024

Føler du dig overvældet af bekymringer for angst, stress og frygt for fremtiden? Har du brug for, at bryde fri af dit mentale fængsel?
Slippe af med “hvad nu hvis”-tankerne og finde ro i nuet?

For mange af os har vores sind en tendens til at projicere sig selv ind i fremtidige scenarier, hvor der skabes unødvendig angst, frygt, og stress.
Hvad hvis jeg fortalte dig, at jeg kan hjælpe dig med at stoppe denne negative spiral og genoprette din indre balance?

Jeg hjælper dig med at lære, at acceptere det nuværende øjeblik og være bevidst om dit åndedræt og dit indre energifelt. Når du lærer dette, kan du frigøre dig selv fra bekymringerne, som angst, frygt, og stress. Finde fred og ro, komme tilstede i nuet, og du kan håndtere det, der fylder her og nu.
Ikke i fremtiden eller fortiden.

Spørg dig selv: Hvad er problemet lige nu? Så hjælper jeg dig med at opdage, at du altid kan klare nuet, og at du har de nødvendige styrker og ressourcer til rådighed, når du har brug for dem.

Så lad mig hjælpe dig med at bryde fri fra bekymringens lænker og omfavne det nuværende øjeblik med tillid og styrke. Er du til klar ti dette, at tage det første skridt mod et liv uden stress, frygt, angst og bekymring, så kontakt mig og hør, hvad jeg kan tilbyde dig.

Du kan kontakte mig på 40112790. Jeg har netop åbent for nye klienter nu.
Tjek også min hjemmeside.

Hos JP Treatment kan du få. Body-SDS Behandling - Individuel terapiforløb - Stressforløb. Jeg hjælper dig tilbage til livet. BOOK NU.

03/04/2024

Kan man trykke traumer ud af kroppen. Ja det kan man godt. Jeg har selv hjulpet en del med PTSD og andre traumer. Jeg ved det virker! og det er der mange andre kropsterapeuter der også ved.

Kropsterapi er omdiskuteret, men det lader til at kunne hjælpe soldater med PTSD, viser forskning. Er potentialet endnu større?

20/03/2024

Påsken nærmer sig med små skridt, og forhåbentlig kommer foråret med mere sol og varme. Er du klar til at gå sommeren i møde, eller mærker du nogle skavanker i din krop?

Så lad mig hjælpe dig på vej. Jeg har stadig nogle ledige tider før påsken, samt i morgen og på fredag.

Book via linket og giv dig selv et påskeæg i form af en behandling, eller måske har du brug for terapi, så du kan få sat ord på de svære ting, som også kan fylde en del i dit liv.

Husk, den bedste investering du kan gøre, er at investere i dig selv.

HUSK - De valg, du tager i dag, former det liv, du lever i morgen… 🙏

Påske hilsner fra Jørgen

Hos JP Treatment kan du få. Body-SDS Behandling - Individuel terapiforløb - Stressforløb. Jeg hjælper dig tilbage til livet. BOOK NU.

15/02/2024

Når der står “Your body loves you”, refererer det normalt til, at vi lytter til kroppens behov, plejer den med sund kost, motion, søvn samt at lytte til dens signaler og behandle den med omsorg. Lytter du til din krop? Eller føler du dig slået ud af kurs? Så lad mig hjælpe dig tilbage på rette spor, så der igen kommer balance mellem din krop og dit sind. Hvis du sidder og læser med nu og føler dig i ubalance, er du kun et klik fra at træffe en beslutning om at komme i balance igen. BOOK via link i bio eller direkte på 40112790.

31/12/2023

Nu siger vi snart farvel til 2023 og byder velkommen til 2024.

På denne tid af året bruger jeg altid lidt tid på at reflektere over det år, der er gået. Det er ikke nødvendigvis fordi, jeg skal sætte nye mål for 2024. Jeg sætter dagligt mål og arbejder altid mod dem. Jeg gør det ved at blive ét med målet, fokusere på det hver dag og udføre de handlinger, der skal til for at nå mine mål. Jeg kan mærke, der stadig er en vane i mig, som ser lidt ekstra på det, bare fordi vi starter et nyt år. Det bliver mit næste mål at se nærmere på. Jeg gøre alt hver dag, for at optimere mine mål.

Hvordan går du ind i det nye år? Er det kun der du sætte nye mål? Og ved du hvordan man gør?

Husk, jo mere specifik du er om dit mål, desto hurtigere kan du nå det, og jo mere specifikt det er, desto lettere er det at udføre de rigtige handlinger. Det er ligegyldigt, om dit mål er stort eller småt; det er bare et mål. Dine handlinger fører dig mod målet. Du skal selv blive til målet og leve ud fra det, handle på det for at få et andet resultat end du plejer. Så start allerede i dag.

Selvom jeg arbejder med dette på fuld tid og hjælper mange i dag, har jeg også altid selv en mentor der hjælper mig. Jeg vil resten af mit liv være nysgerrig på selvudvikling og forbedringer. Jeg møder ofte klienter i min klinik, som siger, “Du ved jo, hvordan man skal leve sit liv,” når de siger dette er det i forhold til deres egen process. Det kan godt være jeg er et stykke foran, jeg fortsætter dog med at studere den samme information igen og igen, fordi jeg ved der er plads til forbedring og en dybere forståelse.

Så hvad drømmer du om, og sætter du kun mål, når vi går ind i et nyt år? Er dit mål helt klart og specifikt, så du kan tage de rigtige handlinger for at opnå det? Ellers lad mig hjælpe dig. Jeg kan hjælpe dig fysisk, psykisk eller mentalt.

Og jeg tør godt love dig, at jeg kan hjælpe dig til en langt større bevidsthed, end du nogensinde har drømt om. Skal du have et nyt mål i 2024? Lad mig hjælpe dig.

Godt nytår til alle 🙏