Kropsterapi hos Tanja

Kropsterapi hos Tanja Træt af at gøre alt for andre? Her får du ro på kroppen – og dig selv. Tag det første skridt - book en behandling og mærk forskellen.
(1)

Book online - se link længere nede Er du spændt som en flitsbue og træt af at være alt for alle? Jeg hjælper dig med at få kroppen ned i gear, skuldrene ud af ørerne og hovedet til at larme lidt mindre. Kropsterapi hos mig er ikke hokus pokus – det er ro, nærvær og gode tryk de rigtige steder.

💆‍♀️ Totum kropsterapeut i Ejby ved Kirke Hyllinge.
📅 Book en tid – din krop vil takke dig!

Jeg går til afslapning. Gør du?I går lå en kvinde på briksen hos mig for første gang.Hun sagde med et lille grin:"Jeg øv...
29/04/2026

Jeg går til afslapning. Gør du?

I går lå en kvinde på briksen hos mig for første gang.
Hun sagde med et lille grin:

"Jeg øver mig… jeg kan jo ikke rigtig finde ud af det."

Og så grinede vi lidt sammen. For hvem siger at hun skal kunne det?

Hun har taget første skridt. Vist mig tillid nok til at øve det med mig 🙏🏻

Du skal ikke være god til at slappe af, før du booker en tid hos mig.
Du skal ikke være perfekt.
Du skal ikke have styr på det hele.

Du skal bare være dig.
Og have modet til at tage det første skridt.

Det er dér forandringen kan starte 🧡

Ikke alt du tænker, er sandt ❤️❤️
27/04/2026

Ikke alt du tænker, er sandt ❤️❤️

Syv gæster på briksen i dag – og igen blev jeg mindet om, hvor meget kroppen kan, når den får den rette hjælp. I dag ha...
24/04/2026

Syv gæster på briksen i dag – og igen blev jeg mindet om, hvor meget kroppen kan, når den får den rette hjælp.

I dag har jeg arbejdet med en kombination af kropsterapi og laserterapi. En behandling, der både går ind og løsner spændinger, øger blodcirkulationen, dæmper inflammation og hjælper kroppen med at slippe det, der har sat sig fast.

I dag gik mennesker herfra med:

✨ mindre smerte i skuldre og ryg
✨ mere bevægelighed i nakke og lænd
✨ roligere nervesystem
✨ lettere vejrtrækning
✨ mindre udstråling til ben og baller
✨ mere energi i kroppen
✨ følelsen af at være lettere indeni

Nogle har haft smerter i årevis. Nogle mærker forskel allerede efter få gange. Nogle opdager først bagefter, hvor meget kroppen faktisk har holdt fast i.

Det er det, jeg elsker ved mit arbejde. Kroppen vil så gerne samarbejde – den skal bare mødes rigtigt. 🤍

Tak for jer, der kom i dag.

Hvem er den vigtigste for dig?? Husker du at vælge dig selv??Tal kærligt til dig 😘
23/04/2026

Hvem er den vigtigste for dig??

Husker du at vælge dig selv??

Tal kærligt til dig 😘

22/04/2026

Jeg har lige lyttet til afsnittet med Naturlaegen.dk hos Rikke På Vrangen – og jeg fik lyst til at dele det her med jer 🧡

Hvis du også holder af at blive inspireret, mærke efter og høre tanker om krop, sundhed og livet, så send det lidt kærlighed og lyt med 🎧✨

https://www.facebook.com/share/r/1CF7LZnMf3/

Jeg ved ikke helt hvorfor, men jeg har brug for at dele det her 🤔Når jeg bliver irriteret på andre, prøver jeg at stoppe...
22/04/2026

Jeg ved ikke helt hvorfor, men jeg har brug for at dele det her 🤔

Når jeg bliver irriteret på andre, prøver jeg at stoppe op ⛔️

Helt ærlig - så handler det ikke om dem. Men om noget i mig.

Noget der bliver ramt.
Noget jeg mangler at se på.
Noget jeg selv kæmper med uden at jeg vidste det.

Det er nemt at kigge udad - ofte mere ærligt at kigge indad.

Der ligger meget læring i det og den øver jeg mig i 🙏🏻

17/04/2026

Du behøver ikke ændre hele dit liv.

Du skal bare starte ét sted.

Forandring sker ikke, når du gør alt rigtigt.
Den sker, når du gør noget.

Noget småt.
Noget simpelt.
Noget du faktisk kan gøre i dag.

Det kan være én pause.
Én vejrtrækning.
Ét valg, der er lidt anderledes end det plejer.

Ikke perfekt.
Bare anderledes.

Det er sådan nye mønstre begynder.

Ikke med store beslutninger –
men med små skridt, du gentager 💛

15/04/2026

Det er ikke din motivation, der er problemet.

Du ved godt, hvad du har brug for.
Og alligevel får du det ikke gjort.

Ikke fordi du er doven.
Men fordi din krop er presset.

Når kroppen er i alarm, vælger den det trygge – ikke det rigtige.

Så nej…
du mangler ikke viljestyrke.

Du mangler ro i kroppen 💛

Relationer er ikke bare noget, vi har. De er noget, vi mærker.For mig har det især vist sig i de små øjeblikke… Når je...
12/04/2026

Relationer er ikke bare noget, vi har.
De er noget, vi mærker.

For mig har det især vist sig i de små øjeblikke…
Når jeg ikke blev mødt i mine behov.
Når jeg bare havde brug for et øjeblik til at mærke efter eller tænke mig om – og det ikke var der.

Det lyder måske som små ting.
Men i min krop var det ikke småt.

Min mave trak sig sammen.
Jeg kunne næsten ikke trække vejret.
Jeg frøs.
Og pludselig kunne jeg slet ikke tænke en tanke.

Måske kender du det?

Den følelse af at miste dig selv lidt i relationen.
At tilsidesætte det, der egentlig er vigtigt for dig.

For mig kom forandringen ikke i ét stort øjeblik.
Den kom stille. Lag for lag.

I dag tør jeg noget andet.

Jeg tør bede om det øjeblik.
Jeg tør spørge, når jeg er i tvivl.
Og jeg tør sige fra, når noget ikke giver mening for mig.

Og det har ændret mine relationer.

Ikke fordi andre er blevet anderledes –
men fordi jeg er mere i kontakt med mig selv.

Det er noget af det, kropsterapi kan.

Det hjælper dig med at mærke dine signaler.
Forstå din krops reaktioner.
Og skabe en tryggere relation til dig selv.

For når du står stærkere i dig selv,
forandrer dine relationer sig også 🤍

07/04/2026

Jeg er tilbage igen efter påske 🌿

Jeg håber, du har haft nogle dage, hvor tempoet fik lov at falde…
hvor der var plads til bare at være, mærke og trække vejret lidt dybere.

Måske har du levet lidt langsommere
måske lidt mere kærligt – også overfor dig selv.

Det er i de små pauser, vi ofte finder hjem igen.

Hvad tager du med dig videre herfra?

Jeg er tilbage i klinikken igen
– og kalenderen er åben ❤️

31/03/2026

“Jeg har det meget bedre i min krop.
Jeg har mere overskud.
Jeg har ikke ondt i maven længere.
Og jeg føler mig ikke udbrændt mere.”

Da hun kom til mig i januar, stod hun et helt andet sted.

Hverdagen var kaotisk.
Hun følte sig udbrændt.
Og hun var på vej tilbage på arbejde efter en sygemelding – uden rigtig at føle sig klar.

I dag er vi i marts.

Hun står stærkere i sig selv.
Hun har fået et højere selvværd.
Hun er begyndt at sætte ord på sine følelser – og kommunikere dem.
Hun føler sig anerkendt og mødt i det, hun mærker.

Jeg har mødt hende med nysgerrighed.
Jeg har udfordret hende.
Og jeg har gået ved siden af hende – mens hun selv har gjort det store arbejde på briksen.

For det er netop derfor, jeg arbejder med forløb.

Fordi ægte forandring ikke sker på én behandling.
Den sker, når vi giver kroppen tid, tryghed og gentagelse.

Hvis du er klar til at investere i dig selv,
så går jeg vejen sammen med dig 🤍

27/03/2026

Jeg danser.
Jeg fylder.
Jeg er HER.

Det er MIG der behandler dig når du kommer til min klinik.

Jeg har arbejdet meget med at give slip på de begrænsende overbevisninger der er kommet med gennem livet.

Jeg har fået kontakt til min krop og jeg får så meget glæde og energi af at danse og bevæge mig.

Kroppen er vigtig. Vi har ikke en krop. Vi ER en krop.

Så lyt til den.
Brug den! Til det DU har lyst til.

Jeg har lyst til at danse og jeg er ikke bange for at vise det frem.

Gør hvad der gør dig glad!

I kærlighed 🥰 Tanja

Adresse

Lindevej 6
Kirke-Hyllinge
4070

Hvad er åbningstiderne?

Tirsdag 08:30 - 20:00
Fredag 14:00 - 19:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Kropsterapi hos Tanja sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type