Kropsterapi hos Tanja

19/12/2025

18/12/2025

Skammer du dig over din krop?

🔥En krop der har reddet mere end nogen vil anerkende 🔥

Din krop blev ikke sådan af overflod.
Den blev sådan på grund af ophobning. Af alt det der aldrig måtte slippe.

💕Du er ikke forkert.
💕Du er ikke svag.
💕Og din krop er ikke gået i stykker.

Du er blevet stor – ikke af overflod, men af nødvendighed.

Din krop har lært at bære.
Børn, stemninger, ansvar, uro, relationer der ikke måtte bryde sammen.
Når noget ikke kunne mærkes, måtte det holdes.
Og når det holdes længe nok, sætter det sig i kroppen.

Tyngden i din krop er ikke et sammenbrud.
Den er en oprustning.
Et nervesystem, der har lært at være vågent – også i hvile.
En krop, der gjorde sig selv til fundament, så andre kunne stå.

Men i det øjeblik du blev uundværlig,
blev du også usynlig. Stabil. Tryg. Nyttig.

I kropsterapi arbejder jeg ikke på at gøre dig mindre.
Jeg arbejder på, at du ikke længere skal holde det hele alene.

Din krop behøver ikke reguleres.
Den behøver at blive mødt. Få lov til at slippe det, den har båret i årevis.

Du blev ikke sådan, fordi du gav op.
Du blev sådan, fordi du blev.
Og nu er det din krop, der kalder på, at nogen bærer dig.

❤️❤️

16/12/2025

🎂 I dag har jeg fødselsdag – og online booking er åben!

Forkæl din krop med en behandling:
Betal i dag, book i januar ✨

(Behandlingen skal være afholdt senest 31. januar 2026)

💳 MobilePay 16167
Betaling før booking er gældende 💛

14/12/2025

🎂 Jeg har fødselsdag på tirsdag 🎂
– og det vil jeg gerne fejre med dig 💚

På tirsdag den 16. december fylder jeg 49 år,og i stedet for at få gaver, har jeg lyst til at give lidt tilbage.

✨ Kun på tirsdag kan du købe behandling,som bruges i januar, for kun:

👉 490 kr.
(Normalpris 750 kr. – du sparer 260 kr.)

🌿 En oplagt mulighed for dig, der gerne vil starte det nye år
med mere ro i kroppen, færre spændinger
– eller bare gøre noget godt for dig selv.

⚠️ Der er kun 10 pladser.

🗓 Sådan booker du:
✔️ Book via min onlinebooking
✔️ Vælg fødselsdagstilbuddet
✔️ Betaling via Mobile pay #16167
✔️ Din tid er først reserveret, når betalingen er gennemført

📌 Behandlingen bruges i januar.

Tak fordi du er her og følger med 💚
Jeg glæder mig til at tage hul på det nye år sammen med dig 🌿✨

14/12/2025

🎄 JULEKONKURRENCE 🎄

December kan være smuk –
men for kroppen er den ofte travl, spændt og lidt overhørt.

Derfor vil jeg i denne juletid give noget, der rækker længere end julen 💚

✨ 5 vindere vinder mit Forløbsboost:

💚 1.500 kr. i tilskud til et behandlingsforløb
(ved køb af minimum 4 behandlinger)

🎁 En lækker drikkeflaske
🎁 En lacrossebold til egenomsorg og spændingsaflastning

✨ Derudover får vinderne en personlig snak med mig om, hvad der vil give bedst mening for netop deres krop fremadrettet – uanset om du allerede er i et forløb, eller overvejer at starte et.

🎁 Sådan deltager du:
💚 Like opslaget
✍️ Smid et 🫶i kommentarfeltet
👥 (Valgfrit) Tag en, der også kunne have glæde af lidt ekstra støtte og del gerne opslaget 😘

🗓 Konkurrencen starter NU og slutter den 23. december.
🏆 Vinderne trækkes og annonceres i et opslag den 24. december.

✨Måske er det her din anledning til at tage dig selv og din krop alvorligt
– og starte det nye år med mere ro og retning 🌿

12/12/2025

🎄 Skal du være med denne gang…? 🎄

På 3. søndag i advent sætter jeg gang i endnu en julekonkurrence 🎁

En konkurrence til dig, der mærker december slider på kroppen, og som vil prioritere dig selv, når hverdagen vender tilbage 🌩️

✨ Der bliver flere vindere
✨ Der er ekstra grund til at deltage
✨ Og de heldige vindere bliver trukket den 24. december

Det er enkelt at være med – og måske bliver det din lille julegave til dig selv 💚

Jeg deler det hele på søndag…
hold øje 👀🎄

11/12/2025

Én behandling er ikke nok.

Det her er ikke magi – det er kropsterapi.

Og nej, én session ændrer ikke et helt liv.

Hvis du vil have reel forandring, skal du komme mere end én gang.

For hvis én behandling var nok,
så gik vi alle rundt uden smerter, stress og gamle mønstre.
Men sådan fungerer kroppen ikke.

Så hvad vil du?

Forandring – eller en hurtig løsning, der alligevel ikke holder?

10/12/2025

✨ “Efter første besøg hos Tanja var mine mavesmerter væsentligt mindre – og i dag har jeg ikke haft symptomer i flere måneder.” – Jannie 💛

Tænk at have døjet med mavesmerter i over ti år… blive undersøgt og udredt uden svar… og så endelig mærke forandringen i kroppen på én enkelt behandling.

Det er lige præcis dét kropsterapi kan:
🔹 Give kroppen ro
🔹 Lette de spændinger vi bærer på
🔹 Skabe forandring der mærkes – indefra

Hos mig skal du føle dig tryg, set og taget hånd om. Det gjorde Jannie – og hendes krop kvitterede ✨

Er du nysgerrig på, om kropsterapi også kan hjælpe dig? Så lad mig høre fra dig.

🔥Du misser 100% af de chancer du ikke tager ❤️

08/12/2025

🎉 TAAAK for den vildeste julekonkurrence! 🎉

Sikke et engagement – jeg er helt overvældet! 🥰

Nu er det tid til at kåre vinderne af hovedpræmien…

💥 5 HELDIGE VINDERE 💥
I får hver:
🎁 En dybdegående undersøgelse (nakkesmerter, lændesmerter eller hovedpine)
+
💥 1.500 kr. i tilskud til et behandlingsforløb på min. fire behandlinger💥

Stort tillykke til:
✨ Heidi Rolander
✨ Helle Andreasen
✨ Stine Rosenvinge
✨ Pia Jørgensen
✨ Karen Borregaard

🙌 Kære vindere – send mig en privat besked her på Facebook/Instagram, så finder vi en tid til at komme i gang.

Men vi stopper ikke der… 😍
I var SÅ mange, der deltog, så selvfølgelig skulle der være en ekstra bonus 🎄✨

✨ BONUSPRÆMIE ✨
De første 10, der kommenterede, får en GRATIS dybdegående undersøgelse (værdi 275 kr.)
🎁
Alle øvrige deltagere kan få den for kun 100 kr. frem til 31. januar 2026.

10 bonusvindere er
Lone Malmros
Olaf Hee
Chresta Falkenberg
Mia Buhelt Christiansen
Sabrina Constantin
Henriette Ibsen
Mai-Britt Møller Jensen
Sisse Møller Holm
Mette Bülow
Christina Truelsen

Alle jer andre får rabat på 175 kr. til næste behandling 💪

Så præmier til ALLE 🔥

Tak fordi du legede med – og fordi du passer på dig selv 🧡

Jeg glæder mig til at se jer i klinikken og hjælpe jer sikkert gennem december uden smerter 🙏✨

03/12/2025

🎁 Til dig der giver alt - giv også lidt til dig selv ❤️

Det lyder som en kliché.

Men hvad nu hvis det ikke er det denne gang?

Du bruger december på alle andre.
Så hvad med at give noget, der rent faktisk gør en forskel – omsorg, ro og et øjeblik, hvor kroppen kan få lov at tale ud.

✨ Giv dig selv den pause, du ved, du mangler.
✨ Eller giv den til én, der trænger.

En behandling er ikke bare en gave.
Det er en invitation til at lande, slippe og mærke sig selv igen.

Lad mig høre fra dig ❤️

03/12/2025

⚠️ ADVARSEL TIL ALLE MED LÆNDE- OG NAKKESMERTER! ⚠️

Det viser sig, at decemberhyggen kan være en skjult årsag til både lænde- og nakkesmerter!

✨Jeg har allerede hørt fra flere, der pludselig er begyndt at få ondt – og hvad har de lavet?✨

Jo… båret alt for mange julegaver i én tur, knoklet med julebagning i timevis🍪, eller lige hurtigt forsøgt at hænge lyskæder op i en mærkelig vinkel.🌬️ Kender du det? 😉

Her er et par hurtige tips til at slippe for december-smerterne:
🎄 Tag små pauser, når du står længe i køkkenet.
🎄Brug et sammenrullet håndklæde som støtte i lænden, når du sidder længe – fx til julefrokosten eller i bilen på vej til familie.
🎄 Rul skuldrene flere gange dagligt for at løsne nakken.
🎄Undgå at arbejde med skuldrene oppe omkring ørerne (klassikeren ved julemadlavningen) – sænk dem bevidst flere gange.

☘️Vil du have ro i både lænd og nakke, så du kan komme igennem december uden smerter – og samtidig få chancen for at vinde 1500 kr. i behandlingstilskud? 🍀

Lige nu kan du:
✨ Spare 175 kr. på en dybdegående undersøgelse.
✨ Deltage i min julekonkurrence om 1500 kr. i behandlingstilskud ved at skrive YES! (LÆND/NAKKE) i kommentarfeltet.

🌼Skynd dig at være med – jeg trækker vinderen 8. december! 🌻

01/12/2025

⭐️Et julemirakel??

Nej måske ikke ….⭐️

Jeg oplever gode resultater lige nu hvor hovedpiner slipper og nervesystemer falder til ro.

Dorte fortæller
Kombination af samtale, tryk, stræk og åndedrætsteknikker hjælper mig med at frigive spændinger.

Læs herunder hvad Pia fortæller ❤️

Skriv YES! Hvis du vil høre mere om undersøgelse og min første store julekonkurrence 🎄