19/02/2026
Jeg hedder Tanja, og jeg er uddannet Totum kropsterapeut. Jeg har arbejdet med dette i tre år nu.
Jeg valgte at blive kropsterapeut, da jeg oplevede på egen krop hvordan det kunne hjælpe mig. Jeg er uddannet socialrådgiver i 2004 og har altså i 20 år, skulle vurdere og definere andre menneskers behov. Det skal jeg heldigvis ikke mere.
Jeg er selv meget kropslig. Jeg elsker at bevæge mig og danse. Jeg kan mærke hvordan jeg får det bedre når jeg får min egen krop i spil.
Udvikling stopper aldrig for mig – for jo mere jeg lærer, jo mere udvikler jeg mig selv.
Jeg suger fortsat til mig af viden. Jeg lytter til podcast, opbygger et nyt netværk hvor jeg kan få sparring og masser af inspiration samt rykke mine egne grænser VILDT!
Jeg kan varmt anbefale podcast Rikke På Vrangen og Medgang med Kim Boye. De passer lige til MIN tilgang og jeg bliver så inspireret af at lytte til de gæster de har med og deres perspektiver på sundhed og hvordan vi kan hjælpe os selv.
Jeg bliver fx mere og mere nysgerrig på den mad vi spiser og hvordan vi kan hjælpe os selv med ALT med hvad vi spiser.
Jeg uddanner og videreuddanner mig hele tiden, fordi kroppen er klog, kompleks og hænger sammen på langt flere måder, end vi ofte tror.
👐 Jeg har taget kursus i cupping – et effektivt redskab til spændinger, smerter og stagneret energi.
🧠 Jeg er uddannet i Access Bars – en blid behandlingsform, der hjælper med at skabe ro i nervesystemet og give mere plads i hovedet, når tankerne larmer.
🌿 Jeg har nørdet (og nørder stadig) vagusnerven – fordi den spiller en kæmpe rolle for stress, uro, fordøjelse, søvn og vores evne til at føle os trygge.
😬 Jeg har taget kursus i kæbedysfunktioner, fordi overraskende mange går rundt med spændinger i kæben – og fordi kæben hænger tæt sammen med både nakke, skuldre, stress og følelser.
🌬️ Lige nu er jeg i gang med at færdiggøre et vejrtrækningskursus, så jeg endnu bedre kan guide kroppen fra alarm til ro.
Jeg arbejder på at starte små hold til at øve vejrtrækningen endnu mere.
For at øve mig i dette, har jeg planlagt en en prøveeftermiddag med 8 deltagere, hvor jeg finpudser mit program og får feedback, så jeg kan tilbyde det på den bedst mulige måde
Jeg er også gået i gang et online univers, hvor du kan få adgang til øvelser og meditationer, som kan støtte og booste dine behandlinger – også imellem sessionerne.
Jeg er i gang med at planlægge tre uger i Indien med en veninde hvor vi skal på et Ayurveda retreat.
Jeg skal til intro aften i næste uge i forhold til at kunne uddanne mig til psykospirituel psykoterapeut.
Jeg bliver også 50 i år. Og det skal dælme fejres. Jeg er i gang med at planlægge en fødselsdag kun for damer - hvor vi skal hygge os, grine, danse og bevæge os hele dagen. Jeg ønsker mig en dejlig dag og et faldskærmsudspring.
Jeg er afsted dagligt til god træning med en veninde og til maj skal vi gå 30 km i Mammutmarch.
Har jeg altså været sådan her? Nej det synes jeg ikke. Jeg har levet i dysfunktionelle forhold, opbygget en dårlig selvtillid og været så meget i kontrol, at jeg ikke kunne mærke mig selv. Så det er nok derfor der nu skal leves - intenst, modigt og insisterende. Jeg har altid haft det i mig - og nu har jeg lært at jeg må fylde, jeg må larme JEG MÅ VÆRE HER! PRÆCIS SOM JEG ER.
Jeg er gift med fantastiske Ib ❤️ og han er en kæmpe støtte og jeg elsker at følge ham i hans udvikling.
Opslaget blev lidt anderledes end jeg havde tænkt. Det blev ærligt.
Jeg er meget taknemlig for den tillid alle jer viser mig. Jer der hver dag lægger jer på min briks og lader mig følge jer i jeres udvikling.
Tak ❤️ Tanja
