Pernille Bothmann

14/02/2025

Jeg ved, hvor svært det kan opleves, når ens barn eller ung ikke trives. Konsekvenserne for relation til barnet, din partner - i jobbet, personligt, mellem venner etc.

Som lærer gennem over 20 år har jeg set og mærket konsekvenserne af mistrivsel hos børn og unge og forældre.

Jeg kan fortælle utallige historier om mistrivsel og forfærdelige konsekvenser - men jeg kan også fortælle utallige historier om trivsel, indsigter og en mental styrke og sundhed.

Historier om netop den forandring, der satte skub i lavinen og genopbyggede det man troede var tabt - og den forandring er DIG!

Den forandring der satte skub i min egen forandring.

Har du prøvet alt - psykolog, PPR, at sende dit barn eller ung på det ene kursus efter det andet - mindfulness etc - hjalp det? Var forandringen kortvarig eller ægte og vedvarende? Kom den inde fra dig, dit barn eller ung?

Er du villig til se i en anden retning? Så har du muligheden her!!!
Vi starter vores online forløb op d. 11/3 ;)

24/01/2025

Lidt om kny og lyt, som er en gave der er pakket sjovt ind. Lad dig inspirere hvis du har lyst.

Lidt om energien og masse om lytning. Når vi har det sjovt og hyggeligt sammen, føles det fedt og legende let at være i livet. Vi griner sammen, og nyder at være i det her sjove, dejlige og lette felt.Der sker dog det modsatte, når vi har et barn eller en ung som har det svært. Det sætter ton...

06/01/2025

Et fantastisk online forløb sammen med Christina Rønmos og Marie-Louise Rønning og mig 😉

Vi tager forældre rollen et andet sted hen. Der hvor der er ro, klarhed og kærlighed. Og hvor vi hjælper dig med at se det hele, fra en anden og mere hel vinkel. Faktisk med langt større ro i dig selv, og nye pudsede livsbriller. 🙏

Vi hedder 3P - forældreskab fra hjertet og vi vil elske at have dig med. Det 6 aftner, du må spørge om alt. Også undervejs i vores lukkede facebookgruppe. Se vedhæftede billede med al info.

Vi holder en spørge om alt aften i morgen, og du er velkommen til at banke på, så lukker vi dig ind ❤️ det kl 20 og kan ses under begivenheder, hvor der også er link.

Kom med hvis du er nysgerrig og godt kunne trænge til et frisk og kærligt fællesskab 🤗

02/01/2025

Lidt tanker om at være forælder til et barn eller ung som har det svært. Hvordan det føles, og lidt ord om hvad der kan hjælpe jer tilbage igen.

Jeg undrer mig over vi ikke taler om, hvordan forældre oplever det, når de har et barn som ikke trives. Det er helt normalt, at man som ung kan opleve, at livet føles svært. At udsigten er mudret, og livet føles svært og tungt og ikke rigtig går i den rigtige retning.Det med bare gerne ville ...

11/11/2024

Når man har et ′′normalt′′ barn, der får gode karakterer, er man glad 🙂 Når barnet gør, hvad det får besked på, er man glad 😊 Men det er en 'normal' glæde, for det er, hvad man forventer som forældre...

Men når man har børn med BEGRÆNSNINGER, med INDLÆRINGSPROBLEMER, som ikke oplever at det er nemt at få succes, så bliver man MEGET glad, efterhånden som de har SUCCES 😁

Jeg vil gerne bede dig om en stor TJENESTE i et VIGTIGT emne:🤞🏼

Det er SPECIALPÆDAGOGISK UGE for børn med hjernesyndrom, autisme, ordblindhed, ADHD (opmærksomhedsunderskud eller overaktivitet ) for alle børn, der har SÆRLIGE BEHOV, der KÆMPER hver dag for at få succes, og dem, der forsøger at hjælpe dem 💪🏼

Børn med særlige behov er ikke underlige. De vil have, hvad alle børn ØNSKER : Blive ACCEPTERET! Og de lider meget, når de bliver overset eller hånet 😔

Kan jeg komme med en ANMODNING til dig? Kopiér og indsæt denne besked for alle børn, der er unikke, men anderledes! 😍

Lad os se, hvem der har et STÆRKT HJERTE ? Del ikke. Kopiér og indsæt. Mange TAK ❤️❤️❤️

05/11/2024

Lidt om tanker og følelser ❤️😍 og der vi oplever på indersiden 😉 enjoy

En gang troede jeg på, at andre var skyld jeg var ked af det, vred, frusteret osv.Jeg var overbevist om, at andre også var ansvarlige for, at jeg var godt tilpas i livet. Jo jo jeg havde da bestemt også et ansvar.Men det de andre gjorde og sagde, var deres og de skulle sørme opføre sig ordenlig...

05/11/2024

Lidt om hvad mine tanker har budt på, og nu hvor jeg ser det hele anderledes, hvad det har gjort for mig.
Et langt roligere liv, et liv hvor der er plads til meget mere grin og sjov.
Alt er blevet så meget mindre alvorligt.

26/03/2024

Lidt nyt fra mig, med inspiration af foråret og alt spirer.
Ha en dejligst påske med din familie.

Kærligst Pernille

Se mit blogindlæg https://wix.to/OkXEYOU

Da jeg stødte på den sætning: Alt er såre godt, kunne jeg mærke en stærk indre ro. Det var ikke bare det sædvanlige, at læse en sætning, og så videre afsted det normalt ville gå.Jeg mærkede en anden ro, en tillid til livet, at alt nok skal ende godt anyway.Vi kan nemt tænke os helt i he...

12/01/2024

Kære alle sammen.

Kender i det når noget nyt banker på. Noget der vil indefra og ud i verden.

Det er sådan jeg har det. Jeg har i en del år arbejdet med børn og unge som har angst. Det har været en fantastisk rejse.

Men det nye der banker på, ja det er sorg, at arbejde med mennesker som har mistet lige som mig selv.

Det er snart 3 år siden jeg sagde farvel til min mand. Det har været en lang tur med at finde ud af mig. Hvad mit liv skal fyldes med.

Lige præcis sorg, er stadig belagt med tabuer og kan være svært at stå i alene. Det vil jeg gerne være med til at, lave om på.

Jeg vil gerne dele hvor meget kærlighed der også er i at, finde ud af livet igen.

Siden bliver rettet til løbende, mere hvis der er noget du har brug for at tage med dig.

Kærligst Pernille Bothmann

09/12/2023

Kærligheden



Den vi kan mærke indeni til et andet menneske

Den som må være på plads indeni for ikke at miste os selv

Kærligheden som er en dans, som hele tiden udvikler sig sammen med livet

Kærlighed som ikke er betinget af andre

Kærlighed som giver smil på læben og grin fordi livet er vildt og dejligt

Kærlighed som føles som mistet, men er der hvis vi kigger efter

Kærlighed til kreativiteten indeni som pirrer og kommer til udtryk

Kærlighed til maden, livet, og alt det vi ikke ved kommer til os

Kærlighed til tilliden om at livet at vil os det bedste uanset hvad

Kærligheden, som altid rydder bordet - anytime

Kærligheden til et barn båret – men som er sit eget væsen

Kærlighed til venskaber som opstår i den fineste energi og rytme

Kærlighed til det talte ord – også når modet kan svigte os

Kærligheden, et fundament for livet

Kærligheden som altid starter hos os selv - livets naturlige cyklus

Kærligheden vil altid bestå