Forlaget Karakter

Forlaget Karakter Forlaget Karakter udgiver bøger, der berører.

💚 Mød en af stemmerne i bogen – Stig Pryds I dag vil jeg præsentere jer for Stig, som har skrevet et personligt og stærk...
06/02/2026

💚 Mød en af stemmerne i bogen – Stig Pryds

I dag vil jeg præsentere jer for Stig, som har skrevet et personligt og stærkt indlæg om det at tage styringen tilbage i eget liv ved hjælp af vejrhold 💚

Stig er fridykker og underviser netop i vejrhold, fordi han ad den vej fandt ud af, at han kunne bedre sine gigtsymptomer markant.

Jeg stødte på Stig for 9 år siden, da jeg tilfældigt så hans profil i forbindelse med, at han skulle svømme længst muligt på et åndedrag tilbage I 2016. Og jeg holdt bogstavelig talt selv vejret, da jeg fulgte med live, mens han gennemførte sit seje mål 💪🏻

Senere hyrede jeg ham til at komme og afholde vejrholdsworkshop de to år, hvor jeg arrangerede Camp Træning. Så os med sclerose kunne få glæde af, at prøve hans vejrholdsmetoder. 🌿

Og jeg glemmer aldrig den ro, jeg fandt under de 2 1/2 minut uden vejrtrækning 💚✨


📘 TRÆNING MED SCLEROSE – FOR DIG MED DIAGNOSE
📦 Bestil via Forlaget Karakter på mail: marielle@forlagetkarakter.com
👉 Husk at bestille signering, hvis du ønsker min personlige hilsen 💚

Tak fordi du følger med 💚

Og tak til Stig, for et ærligt, stærkt og nærværende indlæg om noget så vigtigt, som at finde håbet i vejen igennem sygdom og ændre sin vej frem via vejrhold ✨

TAK, bare TAK ❤️🇩🇰🥳✨️🙏❤️
31/12/2025

TAK, bare TAK ❤️🇩🇰🥳✨️🙏❤️

Forlaget Karakter og jeg siger tusind tak for 2025 – og roligt velkommen til 2026 🥂

2025 blev året, hvor TRÆNING MED SCLEROSE – FOR DIG MED DIAGNOSE fandt vej ud til jer.

Tak til alle læsere, følgere og træningsgruppemedlemmer for jeres læsning, jeres tillid, jeres delinger og jeres ord undervejs. Det varmer os begge.

Vi ser ind i 2026 med håb, bevægelse og respekt for kroppen – også når den kræver mere end planlagt.

På forfattersiden kommer der til at ske spændende ting – både med bogen, nye initiativer og på træningsdelen. I kan godt glæde jer ✨

Rigtig godt og lykkebringende nytår 🥂

Kærlig hilsen

Franciska & Marielle 💛✨

Franciska og forlaget jubler og takker for den fineste anmeldelse ✨ ️🇩🇰 🥳 Tak, tusind tak ❤️
12/12/2025

Franciska og forlaget jubler og takker for den fineste anmeldelse ✨ ️🇩🇰 🥳 Tak, tusind tak ❤️

10/11/2025

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Anmeldelse af Forfatter og foredragsholder Franciska Kinnerups bog TRÆNING MED SCLEROSE - FOR DIG MED DIAGNOSE.

Jeg har med stor fornøjelse læst Franciskas bog – en ærlig, stærk og velskrevet fortælling, der giver et unikt indblik i hendes liv og rejse.

Den sidste del læste jeg på vej til Grønland og i stille stunder under vores ferie i ”julemandens land”. Nu, hvor bogen er slut, må jeg se, hvilke film Air Greenland tilbyder på hjemrejsen – for bogen efterlader et tomrum, når den er læst færdig.
Franciska skriver med en bemærkelsesværdig klarhed og evne til at formulere sig. Hendes disciplin og vilje til at komme videre i livet er dybt inspirerende.

Det er imponerende, hvor langt hun er nået med sin træning, sine uddannelser og sin indre styrke. Hun har valgt at tage kampen op med sin sygdom – og det er ikke sygdommen, der definerer hende, men hende, der er frue i egen krop.

Bogen er både rørende og tankevækkende. Jeg følte mig med i hele historien, selvom jeg ikke selv er ramt af hendes sygdom. Franciskas refleksioner over livet efter coronatiden rammer plet – livet er ikke ensrettet, og det beskriver hun med både indsigt og varme.

Jeg genkender også noget fra mig selv i hendes måde at fortælle på – lysten til at dele hele historien, ikke bare glimt. Det gør bogen levende, menneskelig og meget vedkommende.

Tak, Franciska, for at give mig (og os andre) indblik i dit liv. Det har været lærerigt, inspirerende og en stor fornøjelse at læse.

– Henrik Lundgren Brandt - Forfatter, maratonløber på 7 kontinenter og Mr Great Wall 👌🏻🏃✨



Forlaget siger tusind, tusind tak til Henrik for den fine anmeldelse 🙏

PS Ring blot direkte til forlaget og brug 'ringeknappen', hvis du gerne vil bestille bogen - 175 kr. + 45 kr. i fragt.

Call now to connect with business.

Forlaget Karakter siger hjerteligt tak for denne hilsen fra Henning og alle vores andre læsere
03/10/2025

Forlaget Karakter siger hjerteligt tak for denne hilsen fra Henning og alle vores andre læsere

Fik du ikke set mit interview på Roskilde TV igår??Så kan du se udsendelsen her  https://youtu.be/t0r-kICi2YoHusk... Du ...
30/09/2025

Fik du ikke set mit interview på Roskilde TV igår??

Så kan du se udsendelsen her https://youtu.be/t0r-kICi2Yo

Husk... Du skal IKKE gøre som mig - du skal gøre som dig!!!

Bogen kan stadig købes til intropris 175,- plus porto ved at kontakte Forlaget Karakter

--------------------------------------------------------------------------
KÆMPE DEMENTI på mit interviewet med Roskilde TV!!
Min sclerosehjerne tænkte ikke hurtigt nok under interviewet, og jeg gik med på Annettes spørgsmål, hvori hun spurgte til Ulrik Dalgas som neurolog. Dét er naturligvis en kæmpe fejl, for Ulrik Dalgas er professor i idrætsvidenskab ved Institut for Folkesundhed på Aarhus Universitet og har forsket i træning og rehabilitering af mennesker med sclerose gennem størstedelen af sin karriere.
Undskyld Ulrik - Jeg beklager mange gange, at jeg ikke fik stoppet den misforståelse i tide! Selv min hjerne kan altså også rammes af forvirring i en presset situation og det ER forsøgt rettet uden held!!!

Franciska Kinnerups bog: ”Træning med sclerose for dig med diagnose” er udgivet på forlaget Karakter

Tusind, tusind tak for den fine modtagelse afTRÆNING MED SCLEROSE - FOR DIG MED DIAGNOSE af Franciska Kinnerup Hvis du e...
29/08/2025

Tusind, tusind tak for den fine modtagelse af

TRÆNING MED SCLEROSE - FOR DIG MED DIAGNOSE
af Franciska Kinnerup

Hvis du endnu ikke har fået bogen i hånden, kan du

* spørge efter den på biblioteket

* bestille bogen hos din lokale boghandler (vejl. udsalgspris 249,95 kr.)

* bestille bogen hos forlaget til introprisen på 175 kr. (plus 45 kr. i forsendelse).

Hvordan bestiller du bogen?

👉 1. TRÆNING MED SCLEROSE - FOR DIG MED DIAGNOSE kan bestilles direkte via forlagets MobilePay 588338 til 175 kr. + 45 kr. i forsendelse = i alt 220 kr.

Skriv navn, adresse og mobilnummer i kommentarfeltet i MobilePay, så får du en notifikation, når bogen sendes. (Bemærk, at der vil stå Godt sprog! som modtager).

👉 2. Hvis du ønsker et signeret eksemplar, bestiller du blot bogen ved at sende en mail til forlaget: marielle@forlagetkarakter.com
Så klarer vi den fluks.

K.h.

Franciska & Forlaget Karakter




Sikken dag 🇩🇰💐📚🥳🤓 STORT tillykke, Franciska ❤️
23/08/2025

Sikken dag 🇩🇰💐📚🥳🤓 STORT tillykke, Franciska ❤️

Kære Dagbog                                                                     Torsdag den 21. august 2025I dag har vær...
23/08/2025

Kære Dagbog

Torsdag den 21. august 2025

I dag har været en ganske særlig dag!! 🤩

Jeg er helt blæst bagover af både taknemmelighed, stolthed og glæde. Føler mig lidt som den heldigste vingummibamse i Haribo-posen 🐻Siger det bare!

Det hele startede med, at jeg noget tid i forvejen fik til opgave at finde et egnet sted at holde bogreception. Og der gik ikke mange millisekunder, før jeg havde LifeClub Roskilde i tankerne - mit gamle træningshood, og der hvor alle billederne til bogen er skudt. 📸
Jeg skyndte mig derud og tænk engang - Jan og Anne Marie sagde ja med det samme - Tusind tak til jer to skønne mennesker! 🙏🏼✨️

Jeg fik endda lov til at gå ind i bikesalen og ae cyklerne og snuse til fortiden som bikeinstruktør. Ren og skær dejlig nostalgi væltede ind over mig, og jeg hørte mig selv sige, at jeg godt nok savnede den tid 🚴‍♀️💨

Nå, forberedelserne klarede jo ikke sig selv, så sherif Marielle og jeg troppede op i arbejdstøj og fik sammen med flittige Anne Marie stablet et rigtig fint arrangement sammen 🇩🇰🇩🇰

Og så skal jeg da lige love for folk kom på besøg!!
I en lind strøm dukkede mennesker, som har betydet meget for min trænings- og bogrejse 🫶🏻
Kasper, som uddannede mig til fitnessinstruktør. Martin, som formidlede kontakten til forlaget. Tøserne Maria, Camilla og Dorrit fra FysioCentret, som så mig feste. Jette, som fik mig med til vederlagsfri træning 👌🏻 Min kusine Regitze og "niece" Kamille, som har heppet grundigt og vedvarende undervejs 👏🏻 Min skønne datter Sofie, som var hele årsagen til, at jeg gik i gang med træningen 💖 Min bedste ven Henrik, som svømmede sammen med mig - både i varmt og koldt vand 🏊‍♂️🏊‍♀️ Jan-Ole og Helene, hvis datter Ayo følger mig fra himlen, og som viste mig vejen til naturen 🕷🦋 Henning og Mette som jeg har cyklet stærkt og tri´et den sammen med mange gange 💪🏻 Bente, som var min koordinator og bikeinspiration 👩🏻‍🏫 Birgitte, som skød billeder i tiden som master 📸✨️ tokløveret Tina, Henriette fra lokalafdelingen 🧡 Mette fra Det gode (og sjove) liv 🥳 Sanne og Jes, som har lagt ører (og fødder) til mine skøre ideer i nabolaget 🙉🏃‍♀️ Jakob, som skal trækkes med mig i hverdagen (og gør det godt)🥰 Karsten og Gitte, som jeg havde sendt den første bog til 📖 Helle, som jeg svingede pisken over i bikesalen 🤸‍♂️Tine, som nyder kolonien med mig 🏡 Ida, som giver lange navne og spas 💃🏻 Elvan, som er min berejste underbo 🏖 og så selvfølgelig den forlækreste forlægger Marielle fra Forlaget Karakter 🤓🤪 som har ydet en kæmpe indsats med at få rettet mig til, så ikke der kom for mange SÅ´er og MEN´er med ...

Alle sammen mennesker, som på en eller anden måde har bidraget til, at bogen er kommet i hus.

Tusind, tusind forskellige slags mange tak, fordi I alle sammen var med til at gøre dagen brandhamrende dejlig og helt fantastalastisk, rørende og ekstrem kærlig på den absolut "jeg glemmer det aldrig"-måde!! Det er helt vildt stort at stå i en bogreception med sin egen bog, og jeg følte mig helt guldbelagt og lidt flamboyant på en og samme tid 😉🙏🏼❤️

Og så tror jeg bare, at jeg vil sætte mig med kaffe i den fineste kop og skrive den næste bog. Så kære dagbog - den dag var da bare den bedste dag nogensinde!

PS Jeg lægger også alle billederne (og lidt taler hi hi) her hulter til bulter, for der er virkelig mange fra mange forskellige godfolks 🙂

PPS Bogen kan stadig købes til intropris hos Forlaget Karakter - skrive gerne til marielle@forlagetkarakter.com

20/08/2025
14/08/2025

De bestilte bøger sendes løbende 📚✨❤️ I nogle ordrer afgivet i MobilePay mangler der kontaktinfo til forsendelse, men indtil videre er det lykkedes at få alle bøger af sted, hvor det blot er forlaget, der tracker ordren.

VÆR OBS på at skrive mobilnummer og mailadresse sammen med navn og fuld adresse ved afgivelse af ordre.

Jubiiiii  🇩🇰  I dag udkommer TRÆNING MED SCLEROSE - FOR DIG MED DIAGNOSE af Franciska Kinnerup Bogen er en fortælling om...
12/08/2025

Jubiiiii 🇩🇰 I dag udkommer TRÆNING MED SCLEROSE - FOR DIG MED DIAGNOSE af Franciska Kinnerup

Bogen er en fortælling om starten på livet med sclerose og alle de spørgsmål og faldgruber, der følger. Fortællingen er Franciska Kinnerups erfaringer samlet som et ærligt sted at søge svar på nogle af de mange spørgsmål, som ikke handler om medicin og den kliniske tilgang til sygdommen.

Bogen giver læseren en række konkrete råd og øvelser samt Franciskas erfaringer til, hvordan DU kan tackle at skulle starte træning op med en krop, som giver udfordringer og ikke nødvendigvis vil samarbejde på samme vilkår som tidligere – hvad enten det er som nydiagnosticeret eller efter attak. Grundtanken er, at al træning tæller og giver plus på energikontoen og foregår på præcis det niveau, du befinder dig på lige nu.

Franciska fortæller ligefremt om glæder og malurt i sin tid med sclerose og binder sløjferne på det, som de etablerede fagfolk ikke har inde under huden. Franciska underbygger sine erfaringer med eksperter på områderne – deriblandt TRE-provideren, psykologen, forskeren, vejrholdsguruen – så du kan finde netop din vej frem, når du skal blive ven med din diagnose og lære at danse med den i en kærlig omfavnelse.

Du kan altid bestille bogen hos din lokale boghandler.
Vejl. udsalgspris er 249,95 kr.

Forlaget kører dog med en intropris på 175 kr. (plus 45 kr. i forsendelse) ved udgivelsen.

Hvordan bestiller du bogen?

👉 1. TRÆNING MED SCLEROSE - FOR DIG MED DIAGNOSE kan bestilles direkte via forlagets MobilePay 588338 til 175 kr., og hvis den skal sendes i alt 220 kr.
Skriv navn, adresse, mobilnummer og mailadresse i kommentarfeltet i MobilePay, så får du en notifikation, når bogen sendes. (Bemærk, der vil stå Godt sprog! som modtager).

👉 2. Hvis du ønsker et signeret eksemplar, bestiller du blot bogen ved at skrive til forlaget på marielle@forlagetkarakter.com, så sørger vi for det. Det er naturligvis også muligt at ønske en personlig signering med en hilsen og dit navn eller en mulig gavemodtagers navn.

K.h.
Franciska & Forlaget Karakter




Adresse

Kirke Såby
4060

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Forlaget Karakter sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Forlaget Karakter:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram