19/09/2014
Et mønster, en tilstand!
Hvad er det så, der afgør, hvilke af vores referencer vi bruger? Vores følelsesmæssige tilstand har afgørende indflydelse på, hvilke filer der er disponible for os selv dvs. de minder, følelser og fornemmelser, som vi har lagret. Når vi befinder os i en angsttilstand, vil de referencer, som vi tidligere har forbundet med angst, være de eneste, vi kommer i tanke om. Og vi befinder os derfor i en ond cirkel: Angst fører til angstreference, hvilket fører til mangedoblet angst.
Hvis et andet menneske har såret os, har vi tendens til at åbne filen og huske alle de andre gange, hvor netop den person gjorde os ondt, i stedet for at ændre tilstanden ved i stedet at huske, hvordan den person i virkeligheden har det med os, de tidspunkter hvor han eller hun har været kærlig mod os. Derfor vil vores sindstilstand have betydning for, hvor meget materiale der er tilgængeligt for at skabe en øget livskvalitet. En anden faktor udover sindstilstanden er et udvidet referencesystem. Et system der helt tydeligt kan forbedre vores erkendelse af, hvad der er muligt.
