Mols Fysioterapi og Træningscenter

26/01/2026

Holdplan pr. 26 januar ⭐💪 TRX-yoga om torsdagen rykkes med starttidspunkt fra 18.30 til 18.15.

👉Nyhed "Funktionel Fredag" med instruktørerne Andrea og Maria.
------
Funktionel fredag er en kombination af cardio- og styrketræning. Træningen kan både bestå af tung styrketræning med få gentagelser og/eller lettere vægte med mange gentagelser. Der benyttes helkropsøvelser, håndvægte, kettlebells m.m. Timen varierer fra gang til gang og kan være inspireret af crossfit, HYROX og lignende træningsformer.

Funktionel fredag er for dig, der ønsker en intens workout og en stærk krop. I sommerhalvåret kan træningen afholdes udendørs, hvis vejret tillader det.

13/01/2026

🔥 Januartilbud i træningscenteret! 🔥

Kickstart det nye år 💪
Træn helt frem til 1. februar for kun 5 kr. ved oprettelse af medlemskab.

✅ Gratis oprettelse
✅ Gratis adgangschip

👉 Opret dit medlemskab her: https://www.molsfysioterapi.dk/

Gør noget godt for dig selv – vi glæder os til at se dig i centeret! 🏋️‍♀️✨

07/01/2026

Årets første holdplan ⭐💪

👉Nyhed "TRX-Yoga" med instruktør Stine Fauerholm.
------
Trx Yoga er en kombination af traditionel yoga og træning med en suspension trainer (slyngtræner). Det er for alle og giver øget mobilitet, mere fleksibilitet og hjælper dig til en bedre krops holdning.
Trx´en er et fantastisk værktøj til at hjælpe både begyndere og øvede med at komme i tættere kontakt med deres krop og udforske forskellige yoga stillinger.
De langsomme og kontrollerede bevægelser giver mulighed for at skabe optimal styrke, stabilitet, balance og udholdenhed.
Trx yoga beroliger nervesystemet og virker stressreducerende.

06/01/2026

Sol og Sved rykker ud i både sne og slud!
Kom og vær med når vi igen tager ud i det blå på torsdag kl 11-12 💪🏼☀️
Vi mødes ved Molsværket. 😀

27/12/2025

🎄 Tag en du holder af med til træning i julen! 💪

Vil du gerne træne sammen med et familiemedlem eller en ven i juledagene?
Køb en gæstebillet og del træningsglæden 🎅✨

👉 Pris: 75 kr.
👉 Betal nemt via MobilePay nr. 15841

Perfekt til ekstra motivation, hyggelig fællestræning og en aktiv jul 🏋️‍♀️🎄

22/12/2025

19/12/2025

⭐ NYT HOLD I 2026 ⭐

TRX-Yoga med instruktør Stine Fauerholm.
Torsdage 18.30 (første gang d. 8 januar)

➡Tilmeld dig allerede nu i Sport Solution.

Holdbeskrivelse:
Trx Yoga er en kombination af traditionel yoga og træning med en suspension trainer (slyngtræner).
Det er for alle og giver øget mobilitet, mere fleksibilitet og hjælper dig til en bedre krops holdning.
Trx'en er et fantastisk værktøj til at hjælpe både begyndere og øvede med at komme i tættere kontakt med deres krop og udforske forskellige yoga stillinger. De langsomme og kontrollerede bevægelser giver mulighed for at skabe optimal styrke, stabilitet, balance og udholdenhed.
Trx yoga beroliger nervesystemet og virker stressreducerende.

17/12/2025

🎄 JULEKONKURRENCE 🎄

Vil du forkæle én, du holder af – eller måske dig selv?
Nu har du chancen for at vinde et gavekort til enten
⭐️Én session Personlig Træning⭐️ eller ⭐️Én times Massage⭐️ 🎁

Sådan deltager du:
1️⃣ Tag en ven eller et familiemedlem, som du synes fortjener at vinde
2️⃣ Skriv enten “Massage” eller “Personlig Træning” i kommentaren
3️⃣ Skriv navnet på den person, du tagger

✨ Vi trækker lod blandt alle deltagere mandag d. 22. december ✨

Held og lykke – og glædelig jul 🎅🎄