Hvad er åbningstiderne?

Mandag 05:00 - 23:00 Tirsdag 05:00 - 23:00 Onsdag 05:00 - 23:00 Torsdag 05:00 - 23:00 Fredag 05:00 - 23:00 Lørdag 05:00 - 23:00 Søndag 05:00 - 23:00

Mols Fysioterapi og Træningscenter, Knebel bygade 40E, Knebel (2025)

03/12/2025

❗️❗️ Kun 6 pladser tilbage ❗️❗️ først til mølle.
Gratis foredrag torsdag 4 december 18.30 - 20.00
➡️Tilmeld dig ved at skrive til info@molsfysioterapi.dk med navn/telefonnummer eller tilmeld dig som medlem i Sport Solution.
- - - - - - - - - - - - - -
🎤 FOREDRAG FOR ALLE 🙂
Ryggen Rundt: Et nyt foredrag med Lars Corneliussen

Efter stor succes med vores sidste arrangement er vi glade for igen at kunne præsentere et nyt foredrag ved vores muskuloskeletale fysioterapeut Lars Corneliussen.

🔍 Denne gang zoomer vi ind på ryggens anatomi og de mest almindelige rygproblemer som lændesmerter, diskusprolaps og stenose.

Kort sagt: Lær at forstå dine rygsymptomer og få konkret viden, du kan bruge i din hverdag. 💡

Vi glæder os til at se dig

Hvad koster det?
Det er gratis. Kræver dog tilmelding. 🙂

Hvornår: 📅
Torsdag d.4 december kl 18.30. I centerets holdsal.
(Mols Fysioterapi & Træningscenter, Knebel bygade 40E, 8420 Knebel)

Tilmelding:
👉 Det er gratis at deltage, men pladserne er begrænsede – så skynd dig at tilmelde dig. Medlemmer af træningscenteret kan tilmelde sig i Sport solution - andre kan skrive til info@molsfysioterapi.dk og reservere en plads.

26/11/2025

Hos Mols Fysioterapi & Træningscenter tilbyder vi en bred vifte af hold - mon ikke der også er ét for dig? 😉🙂

Som medlem kan du deltage på alle hold 💪

Tilmeld dig her: https://www.molsfysioterapi.dk/

21/11/2025

Vigtig information om dit medlemskab i 2026

Fra 1. januar 2026 vil fitnesscentres holdtræning og personlig træning blive omfattet af momspligt. Det betyder, at også vores medlemskaber bliver påvirket, da holdtræning indgår som en del af medlemskabet.

Vi vil gerne understrege, at dette ikke er en ændring, vi selv har ønsket – og hverken I som medlemmer eller vi som center får fordel af den ekstra omkostning, da momsen udelukkende tilfalder staten.
Hvad betyder det for dig?

Myndighederne har endnu ikke fastlagt de endelige regler – blandt andet hvordan et eventuelt motions-skattefradrag for personer over 30 år skal fungere. Derfor afventer vi stadig svar og vil gerne sikre, at vi handler på et oplyst grundlag.

👉 Vi forventer derfor ikke at ændre priserne pr. 1. januar 2026.
Hvis der kommer en ændring, vil den først ske, når reglerne er tydelige – og du vil selvfølgelig blive informeret i god tid inden.
________________________________________
Vi håber på din forståelse og takker for, at du er en del af vores fællesskab.
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os.

20/11/2025

🎤 FOREDRAG FOR ALLE 🙂
Ryggen Rundt: Et nyt foredrag med Lars Corneliussen

Efter stor succes med vores sidste arrangement er vi glade for igen at kunne præsentere et nyt foredrag ved vores muskuloskeletale fysioterapeut Lars Corneliussen.

🔍 Denne gang zoomer vi ind på ryggens anatomi og de mest almindelige rygproblemer som lændesmerter, diskusprolaps og stenose.

Kort sagt: Lær at forstå dine rygsymptomer og få konkret viden, du kan bruge i din hverdag. 💡

Vi glæder os til at se dig

Hvad koster det?
Det er gratis. Kræver dog tilmelding. 🙂

Hvornår: 📅
Torsdag d.4 december kl 18.30. I centerets holdsal.
(Mols Fysioterapi & Træningscenter, Knebel bygade 40E, 8420 Knebel)

Tilmelding:
👉 Det er gratis at deltage, men pladserne er begrænsede – så skynd dig at tilmelde dig. Medlemmer af træningscenteret kan tilmelde sig i Sport solution - andre kan skrive til info@molsfysioterapi.dk og reservere en plads.

17/11/2025

🌟 Ingen ventetid til vederlagsfri fysioterapi! 🌟
Lige nu har vi ingen ventetid for nye vederlagsfri patienter – så hvis du eller en pårørende har brug for fysioterapi, kan vi tage imod jer med det samme.

Hvad er vederlagsfri fysioterapi?
Vederlagsfri fysioterapi er et tilbud for personer med svært fysisk handicap eller en funktionsnedsættelse som følge af en progressiv sygdom. Med en henvisning fra egen læge kan du få fysioterapi uden egenbetaling, enten individuelt eller på hold – afhængigt af dit behov og diagnose.

Snak med din egen læge ift om du er berettiget til vederlagsfri fysioterapi.

Du kan se diagnoselisten samt læse mere her:
https://laeger.dk/media/gt1dmexb/henvisnvederlagsfrifysguidepdf.pdf

📞 Kontakt os – vi hjælper dig gerne videre!

14/11/2025

Sej Senior! 🙂💪

12/11/2025

⭐⭐EKSTRAHOLD⭐⭐
Efter massiv efterspørgsel så udvider vi med et ekstra hold med Camillas "Styrke, stræk og velvære"

📅 Fredage 08.00 - 09.00 (første gang d. 5 december)

🔗 Tilmelding i Sport Solution

-------holdbeskrivelse-------
💪 Styrke
- Pilatesøvelser/kompenserende træning med særlig fokus på styrke af ryg, lænd og mave for et stærkere korset og med fokus på at styrke bækkenbund og mave efter fx graviditet og fødsler og for at forebygge inkotinens, slap bugmuskulatur, aldersrelaterede udfordringer og for at opretholde en sund og bærende kropsholdning.

- Teknik og kendskab til forebyggelse af skader og overbelastning med fokus på at aflaste nakke, ryg, lænd og bækken under selve træningen såvel som i dagligdagen med bl.a træning af knibeøvelser.

- Udholdenhed med det formål at kunne øge sin belastning/antal øvelser og forbedre sin styrke gennem længere forløb og ved øget kendskab til øvelserne.

🤸 Stræk
Grundig udstræk hver gang med fokus på at aflaste led og sener og på at styrke musklernes holdbarhed og evne til at restituere og for at forebygge eventuelle skader.

✨ Velvære
Vejrtrækningsteknikker, der øger effekten og udbyttet af alle øvelserne.
Afspænding med velvalgt og behagelig musik ved slutningen af hver time.
Mindfulness og ro før timen afsluttes med fokus på mental balance og indre ro.

Kom og giv dig selv en time, der gør godt – hele vejen rundt! 🌸

06/11/2025

💡 VIDSTE DU, AT…
Balance og stabilitetstræning forebygger fald?

Faldulykker er en af de største årsager til skader blandt ældre, men ofte kan det faktisk forebygges med balance- og styrketræning.
Når du træner balancen og styrker musklerne, lærer kroppen at reagere hurtigere og stå mere stabilt – både på trapper, på glatte fortove og generelt i dagligdagen.

👉 Husk: Blot 10 minutter om dagen kan gøre en stor forskel for din sikkerhed og tryghed i dagligdagens færden.

/fysioterapeut og personlig træner
Nicoline Vibe

06/11/2025

🍁🍂Holdplan pr. 6 november🍂🍁

Vi byder velkommen tilbage til de "Rigtige mænd" mandag aften 18.30 - 20.00. 🙂💪

05/11/2025

🎤 FOREDRAG FOR ALLE 🙂
Ryggen Rundt: Et nyt foredrag med Lars Corneliussen

Efter stor succes med vores sidste arrangement er vi glade for igen at kunne præsentere et nyt foredrag ved vores muskuloskeletale fysioterapeut Lars Corneliussen.

🔍 Denne gang zoomer vi ind på ryggens anatomi og de mest almindelige rygproblemer som lændesmerter, diskusprolaps og stenose.

Kort sagt: Lær at forstå dine rygsymptomer og få konkret viden, du kan bruge i din hverdag. 💡

Vi glæder os til at se dig

Hvad koster det?
Det er gratis. Kræver dog tilmelding. 🙂

Hvornår: 📅
Torsdag d.4 december kl 18.30. I centerets holdsal.
(Mols Fysioterapi & Træningscenter, Knebel bygade 40E, 8420 Knebel)

Tilmelding:
👉 Det er gratis at deltage, men pladserne er begrænsede – så skynd dig at tilmelde dig. Medlemmer af træningscenteret kan tilmelde sig i Sport solution - andre kan skrive til info@molsfysioterapi.dk og reservere en plads.

23/10/2025

Kun tre pladser tilbage..skriv til info@molsfysioterapi.dk for at reservere en plads.

🟨🙂FOREDRAG FOR ALLE🙂🟨
🏋️‍♂️ Træning & Vaner – vejen til et langt liv med træning 💪

Vil du have mere energi i hverdagen – og finde ud af, hvordan træning kan blive en naturlig del af dit liv?

Hos Mols Fysioterapi inviterer vi til et gratis oplæg om træning og vaner.
Vores muskuloskeletale fysioterapeut Lars Corneliussen – kendt som eksperten på klinikken – har sagt ja til at dele ud af sin viden og erfaring.

På én time får du et indblik i forskellige træningsformer, hvordan de påvirker kroppen – og ikke mindst konkrete råd til, hvordan du kommer godt i gang (og holder fast).

Det hele bliver krydret med eksempler fra hverdagen og små historier, der både giver stof til eftertanke og et smil på læben.

Hvad koster det?
Det er gratis. Kræver dog tilmelding. 🙂

Hvornår: 📅
Mandag d. 27 oktober kl 19.00. I centerets holdsal.
(Mols Fysioterapi & Træningscenter, Knebel bygade 40E, 8420 Knebel)

Tilmelding:
👉 Det er gratis at deltage, men pladserne er begrænsede – så skynd dig at tilmelde dig. Medlemmer af træningscenteret kan tilmelde sig i Sport solution - andre kan skrive til info@molsfysioterapi.dk og reservere en plads.

22/10/2025

📅 Mandag d. 3. november er det tid til at støve træningstøjet af – “Rigtige mænd” er tilbage!
Vi lover dig sved på panden, ømme muskler… og et godt grin 💪😄

Er du ikke helt sikker på, om det er noget for dig? Kom og prøv gratis – så finder du hurtigt ud af det!

Holdet er for dig, der:
👉 Vil træne som en rigtig mand (hvad end det betyder for dig 😉)
👉 Måske har et par kilo for meget, men et godt humør
👉 Gerne vil svede, grine og få trænet hele kroppen

Hver træning er forskellig og en blanding af kondition og styrke – så både puls og muskler får en kærlig omgang.

Tag din bedste makker under armen og kom afsted – det bliver hårdt… men sjovt! 💥

Instruktør: Mikkel Pedersen

Mols Fysioterapi og Træningscenter

03/12/2025

26/11/2025

21/11/2025

20/11/2025

17/11/2025

14/11/2025

12/11/2025

06/11/2025

06/11/2025

05/11/2025

23/10/2025

22/10/2025

Adresse

Åbningstider

Telefon

Internet side

Underretninger

Genveje

Del

Type

Mandag	05:00 - 23:00
Tirsdag	05:00 - 23:00
Onsdag	05:00 - 23:00
Torsdag	05:00 - 23:00
Fredag	05:00 - 23:00
Lørdag	05:00 - 23:00
Søndag	05:00 - 23:00