Heat Studio

30/03/2026

Self Day. Sunday 🤍

26. april kl. 11.00 i Heat Studio.

En formiddag, hvor du ikke skal præstere - kun være.
Blid bevægelse, saunagus og nærvær i eksklusive rammer ✨

Vi har sammensat en oplevelse med fokus på ro, kvalitet og fællesskab - og forkælelse ned til mindste detalje 💫

Alle deltagere modtager en eksklusiv goodiebag med en værdi på +2.500 kr. 🎁

En særlig tak til vores samarbejdspartnere , , .dk , , .nutrition, og .day.bliss, for at løfte oplevelsen til noget helt ekstraordinært 🤍

Begrænsede pladser. RSVP senest 13. april.
For booking - se link i bio 🔗

De kærligste hilsner
Heat Studio & Angelica 🤍

25/03/2026

Mangler du et sted og se landskamp i morgen?
KUN 4 PLADSER TILBAGE!

🧖‍♂️ Saunagus session: 18:30 – 19:45
🍔 Burger & fritter fra Bøf&Bolle
⚽ Kampstart Danmark vs. Nordmakedonien kl. 20:45
Vi viser kampen indenfor på storskærm i hyggelige rammer.
💥 Pris: 350 kr.

Tilmelding sker via overførsel til MobilePay Box: #89983

19/03/2026

🔥KONKURRENCE - vind et års saunagus medlemskab! 🔥

Vi giver dig nu muligheden for at blive en del af fælleskabet hos Heatstudio - værdi: 4740kr.

Sådan deltager du:
🌿 Følg siden
✨ Like dette opslag
🙏 Tag den du vil have med i saunagus

Vinderen trækkes 2/4. Vinderen får besked direkte!

(Denne konkurrence er ikke sponsoreret, godkendt, administeret af eller tilknyttet Meta Platforms, inc.)

03/03/2026

🔥 5 grunde til at gå i saunagus

1. Styrker kredsløbet
Varmen får blodkarrene til at udvide sig og pulsen til at stige. Det fungerer som let kredsløbstræning - uden at du bevæger dig.

2. Sænker stressniveauet
Kombinationen af varme, vejrtrækning og æteriske olier dæmper nervesystemet. Kortisol falder. Kroppen slipper spænding.

3. Booster immunforsvaret
Den høje varme stimulerer kroppens naturlige forsvar. Regelmæssig sauna forbindes med færre sygedage.

4. Løsner muskler og spændinger
Varmen øger blodgennemstrømningen i musklerne. Det reducerer ømhed og fremmer restitution.

5. Skaber mental klarhed
Du bliver tvunget til at være til stede. Ingen telefon. Ingen støj. Mange oplever bedre søvn og skarpere fokus bagefter.

Det er ikke bare selvforkælelse. Det er aktiv restitution.

17/02/2026

Hold jeres næste private arrangement hos Heat Studio - i unikke og stemningsfulde rammer ✨

På vores 1. sal tilbyder vi et fleksibelt eventlokale med plads til op til 42 personer 👥

Perfekt til barnedåb, konfirmation, fødselsdag, polterabend, eller en særlig fejring, hvor rammerne gerne må være lidt ud over det sædvanlige.

I kan:
– Leje lokalet alene 🏠
– Tilvælge saunagus som en del af oplevelsen 🔥
– Få catering og vin arrangeret gennem os 🍽️🍷
– Tilkøbe service og serveringspersonale 🤵‍♀️

Vi har borde og stole til 42 gæster og hjælper gerne med at skræddersy en løsning, der passer til jeres arrangement - uanset om I ønsker en afslappet sammenkomst eller en helstøbt oplevelse med det hele inkluderet.

Priser fra 4.000 kr. 💰

📞 20 98 82 82
📩 info@heatstudio.dk
Kontakt os for en uforpligtende snak om mulighederne.

16/02/2026

Læs om vores nye skønne saunagus spot i Hørsholm/Kokkedal!

Med en fælles drøm om mental og fysisk restitution har to lokale iværksættere bygget Heat Studio op fra bunden. Nu håber de, at deres modige satsning kan give både dem selv og gæsterne mere ro og balance i hverdagen. Læs artiklen om Joachim og Emil, der netop har åbnet Heat Studio i Brønsholm, i linket i kommentarsporet 👇

16/02/2026

Trænger du til ro, velvære og en pause fra hverdagen?

Så er det måske nu, du skal forkæle dig selv💆‍♀️

Book din tid nu - www.heatstudio.dk

Vi glæder os til at se dig!

13/02/2026

Det ultimative frirum: JustBreathe x Heat Studio💆🧘🏾

For at give dig den mest fuldendte oplevelse af ro og fornyet energi, forener JustBreathe og Heat Studio nu deres kræfter. 1 times bevidst vejrtrækning og 1 times saunagus.
Vi har skabt en kombination af bevidst vejrtrækning og saunagus, der er målrettet din mentale sundhed og dybe restitution.

Hvorfor fungerer det så godt sammen?
Når du mestrer din bevidst vejrtrækning, lærer du at skabe en indre balance, der gør dig klar til at modtage alle fordelene ved varmen. Det er din nøgle til at deaktivere stress og finde ro, uanset hvor travlt din hverdag føles.

Torsdag den 19. februar kan du opleve:
-Et trygt frirum med fokus på nærvær og tid til dig selv.
-Praktiske værktøjer fra bevidst vejrtrækning til at skabe øjeblikkeligt overskud.
-En guidet saunagus-seance og isbad, der renser både krop og sind.
-En tilstand af total afslapning, der sikrer dig en bedre søvnkvalitet.

Tilmeld dig nu via: https://heatstudio.yogo.dk/frontend/index.html?itemType=class&itemId=2361529&itemCount=1&clientWebsiteReferrerUrl=https%3A%2F%2Fheatstudio.dk%2F #/login-with-cart

10/02/2026

Book din saunagus nu på www.heatstudio.dk🔥

10/02/2026

Vælg det medlemskab der passer til din wellness-rytme 🔥
Fra rolig genopladning til dybere fællesskab og fordele ✨
Link i bio for at læse mere og blive en del af Heat Studio-fællesskabet 💛

10/02/2026

Vores dedikerede saunagusmestre guider dig trygt gennem hele oplevelsen.

Hos Heatstudio kan du vælge mellem:
🌿 Relax – ro og velvære
🌊 Flow – rytme og bevægelse
🔥 Energy – power og høj varme