Helse-og Sportsmassør Bente Johansen

04/11/2025

Krop i balance – også for de mindste
Små børn er i rivende udvikling, og kroppen arbejder på højtryk. Nogle gange kan spændinger, uro eller ubalance sætte sig – fx efter fald, vækstspring eller hvis barnet har svært ved at finde ro.

Med blid massage og kraniosakral terapi hjælper vi kroppen med at slippe spændinger og finde sin naturlige balance igen.
Behandlingen foregår i rolige omgivelser, på barnets præmisser, og skaber en tryg oplevelse for både barn og forælder.

En let og nænsom støtte til kroppen – for mere ro, bedre søvn og fri bevægelse.

02/11/2025

Jeg er her i weekenden påbegyndt sidste modul som er organmassage, i min uddannelse til kraniosakral terapeut.

Organmassage har en indvirkning på utrolig meget, og er en utrolig blid behandlings form.
Vores organers funktion og vilkår ændrer sig igennem hele livet.
De bliver fx. påvirket af:
Operationer, arvæv, forkert kost, ulykker, stress, forgiftninger, dårlig kropsholdning,
manglende motion, betændelse, medicin mm.
Alle disse påvirkninger har en betydning for dine organers tilstand.

Sure opstød/mavesyre
Spiserørsbrok
Fordøjelsesproblemer
Vejrtrækning
Bækkenproblemer
fertilitetsproblemer
Træthed
immunforsvar
Blodcirkulationen
Ryg og nakke smerter
Inkontinens

07/10/2025

Jeg har netop afsluttet sidste modul i kraniosakral terapi til børn – og det betyder, at jeg nu er færdig med alle kraniosakral terapi moduler!
Nu mangler jeg kun det sidste modul i organmassage, før hele min uddannelse er komplet.

Kraniosakral terapi er en blid og effektiv behandlingsform, der kan hjælpe børn med fx:
✨ Uro og søvnproblemer
✨ Spændinger efter fødsel
✨ Koncentrationsbesvær
✨ Fordøjelsesproblemer
✨ Øreproblemer
✨ Eller generel støtte til nervesystemet

Behandlingen foregår altid på barnets præmisser i trygge og rolige rammer.

29/09/2025

De sidste 3 dage har jeg været på zoneterapi-kursus, Som en del af kraniosakralterapi-uddannelsen, skulle jeg vælge et valgfag – og her faldt valget på zoneterapi 🦶
Det har været super spændende at lære endnu mere om kroppens sammenhænge og hvordan zoneterapi kan støtte op om det, jeg allerede arbejder med i mine behandlinger.

12/09/2025

💧 Husk at drikke vand efter din massage! 💦
Efter en massage arbejder kroppen videre – musklerne har været i gang, og affaldsstoffer bliver sat i bevægelse. Ved at drikke rigeligt med vand hjælper du kroppen med at udskille disse stoffer og holder væskebalancen i orden.
Det kan mindske ømhed og give en bedre effekt af behandlingen.
Så husk – en flaske vand er din bedste ven efter en massage!
Der er netop kommet ny forsyning hjem, til jer🤩

01/09/2025

I weekenden blev jeg færdig med sidste modul i kraniosakral terapi til voksne
Kraniosakral terapi er en blid og effektiv behandlingsform, der blandt andet kan hjælpe med:
Hovedpine og migræne
Søvnproblemer
Stress og spændinger
Piskesmæld og traumer
Smerter i nakke, ryg og kæbe
Udfordringer med vejrtrækning og fordøjelse

Næste weekend starter jeg på modulerne til børn i alderen 3–14 år, hvilket jeg glæder mig meget til.

25/08/2025

🌟 Uddannelsesnyt 🌟
Modulerne i kraniosakral terapi for babyer (0–2 år) er nu afsluttet ✅
Eksamen blev en ganske særlig oplevelse – med en baby på bare 5 uger som den lille hovedperson 👶

Kraniosakral terapi er en nænsom og effektiv behandlingsform, som kan støtte babyer i blandt andet:
✨ uro og spændinger
✨ søvnproblemer
✨ fordøjelsesbesvær
✨ gener efter fødslen

23/07/2025

13/07/2025

Ferien er i denne omgang ved at være slut, og jeg er tilbage i klinikken igen i morgen. Der er kommet ny briks hjem og jeg glæder mig til at tage den i brug. Der er en enkelt tid tilbage i næste uge, og ellers er der ledige tider igen fra uge 30🙂