Prana Studio

Prana Studio Yoga&Reformer studio. Vi tilbyder dig træning med vidunderlige instruktører som tager sig godt af dig

The Prana Studio is a contemporary yoga movement launching spring 2018 in Denmark.

16/01/2026

30% på alle styles fra Rethinkit 🤍

Vi rydder op på stativerne – og du kan gøre et bæredygtigt kup.
Alle Rethinkit styles i Prana Studio er lige nu sat 30% ned.

Tidløst design, genanvendte materialer og styles, der kan bruges igen og igen – både på og uden for yogamåtten og reformeren.

Skynd dig forbi studiet, størrelserne er begrænsede ✨

Hvorfor vælge en grøn smoothie?En grøn smoothie er en nem og lækker måde at give kroppen et boost af vitaminer, minerale...
13/01/2026

Hvorfor vælge en grøn smoothie?

En grøn smoothie er en nem og lækker måde at give kroppen et boost af vitaminer, mineraler og fibre ✨
De grønne ingredienser støtter fordøjelsen, giver mere stabil energi og hjælper kroppen med at finde balance – uden at føles tung.

Perfekt før eller efter træning, eller som et lille nærende pusterum i hverdagen 💫



Prana’s grønne smoothie (nem & nærende)

🥬 1 håndfuld spinat eller grønkål
🍌 1 banan
🍏 ½ æble eller pære
🥑 ¼ avocado (giver cremethed)
🍋 lidt citronsaft
💧 vand, kokosvand eller mandelmælk
🫚ingefær efter smag

Blend til den er helt glat – og nyd 🌿

Reformer Mom & Baby 🤍Så er det nu – tid til dig og din krop, mens baby er trygt med 💫 Vi starter på torsdag og der er st...
05/01/2026

Reformer Mom & Baby 🤍

Så er det nu – tid til dig og din krop, mens baby er trygt med 💫 Vi starter på torsdag og der er stadig ledige pladser🫶

Til Reformer Mom & Baby kan din baby være i mors arme, ligge i barnevognen eller trille på gulvet, mens du nænsomt genoptræner din post-gravide krop.
Vi har fokus på styrke, stabilitet og bækkenbund – så du igen kan løfte, løbe og lege uden lækager og ømme områder 🙌

Reformertræning er fantastisk efter graviditet, og på dette lukkede 6-ugers forløb bygger vi stille og roligt videre fra gang til gang – sammen 🤍

✨ Tag din mødregruppe under armen og vær med ✨
Vi vil elske at byde dig og din baby velkommen i Prana.

📍 Prana Studio
🗓 Torsdage kl. 11.30
8/1 · 15/1 · 22/1 · 29/1 · 5/2 · 12/2
💰 950 kr.

👉 Læs mere & tilmeld dig via link i bio eller i vores app.

Ny combi på vej. Pilates & yoga smelter sammen til en PilaYo time i Prana. Hvorfor? Fordi det er 2 fantastisk verdener. ...
03/01/2026

Ny combi på vej. Pilates & yoga smelter sammen til en PilaYo time i Prana. Hvorfor? Fordi det er 2 fantastisk verdener. Pilates den styrkende-, og yogaen den refleksive side.

Jeg glæder mig! Det bliver ret så lækkert!

✨ 4. ADVENT GIVEAWAY ✨Tebutikkens Sanderhouse & Prana Studio vil gerne forkæle jer lidt ekstra her i adventstiden 🤍Vi ud...
15/12/2025

✨ 4. ADVENT GIVEAWAY ✨

Tebutikkens Sanderhouse & Prana Studio vil gerne forkæle jer lidt ekstra her i adventstiden 🤍

Vi udlodder derfor 2 pladser til vores Yin Yoga & Te-Workshop den 5. februar, hvor ro, nærvær og sanselighed mødes i Tebutikkens hyggelige rammer.

Glæd dig til en nænsom yin yoga-session guidet af Maria fra Prana Studio, hvor kroppen får lov til at give slip og sindet kan falde til ro🙏
Efterfølgende samles vi om dampende kopper te, lidt sødt og en inspirerende te-smagning, hvor Helle fra Tebutikken deler sin viden og passion for te.

En aften med:
✨ Blid yin yoga
✨ Te, ritualer og sanselige smagsoplevelser
✨ Tid til ro, fordybelse og hyggeligt samvær

Sådan deltager du:
🎄Følg & .yoga.reformer
🎄Like opslaget
🎄Fortæl i kommentaren, hvem du gerne vil tage med 💛

Vinderen trækkes 4. advent.

Held og lykke – og glædelig jul🎅❤️

Læs med. De nye priser i 2026.Måneds medlemskaber;Reformer & Yoga 950kr (pensionist 750kr)Morgen Reformer & Yoga 750kr Y...
13/12/2025

Læs med.

De nye priser i 2026.

Måneds medlemskaber;
Reformer & Yoga 950kr (pensionist 750kr)
Morgen Reformer & Yoga 750kr
Yoga 500kr

NB! Husk priserne gælder ikke for personer under 30år. For personer under 30, er priserne som de nuværende.

Klippekort
1 x drop-in 160kr
3 x drop-in 550kr
8 x drop-in 1200kr
15 x drop-in 2200kr

Husk, vælger du at købe et årsmedlemskab, får du de nuværende priser, altså prisen uden moms 🧡 (hvis du er interesseret i kun 6mdr. kan vi godt finde ud af det. Så tag fat i os 🫶🏼)

Psst. Vi følger naturligvis danskernes pres på vores regeringen, og håber at en momsfritagelse allerede kunne være gældende fra januar 🙏🏻 lige nu er det hele lidt blurry… we know.

Vi kan ikke prale af genbrugs-gaver, til gengæld holder vores gaver længe 🧡 forær et klippekort der giver mange timers y...
11/12/2025

Vi kan ikke prale af genbrugs-gaver, til gengæld holder vores gaver længe 🧡 forær et klippekort der giver mange timers yoga og/eller pilates forkælelse.

Når du køber gavekortet online (eller i studiet) laver vi gerne et personligt gavekort 🧧

Glædelig 2. Advent alle sammen🕯️🕯️
07/12/2025

Glædelig 2. Advent alle sammen🕯️🕯️

WORKSHOP: Kundalini yoga med afsluttende lyd&gong.Søn d. 21. december kl. 10.00 - 11.45🎄🙏Pris: 200krVintersolhverv 2025!...
05/12/2025

WORKSHOP: Kundalini yoga med afsluttende lyd&gong.
Søn d. 21. december kl. 10.00 - 11.45🎄🙏
Pris: 200kr

Vintersolhverv 2025!
Lyset vender tilbage og dagene bliver længere. Sammen fejrer vi lyset og bringer lys ind i vores egen tilværelse🌟

Med kundaliniyoga, åndedræt, bevægelser og mantra skaber vi grundstenene for at kunne fokusere på lyset i vores liv, det vi er taknemmelige for og det vi ønsker mere af🙏🫶

Vi skaber plads og rummelighed i krop, sind og følelsesliv til at kunne tune ind på vores liv. Retter energi mod det vi ønsker skal lyse, vokse og gro.

Vi skaber fokus for at sætte en intention og give slip på de blokeringer, der står i vejen for, at vi kan opnå det vi ønsker, dét der er meningen lige præcis dit liv.

Vi slutter eventet af med klang, lyd & gong, hvor lyden og harmonierne hjælper os til for alvor at slippe det, der blokerer for, at vores eget lys kan skinne. Samtidig integreres alt det vi har opnået gennem yogaen og meditationen i krop, sind og sjæl.

Booking sker via vores hjemmeside, app eller via mobile pay til nummeret 2065 3204 og skriv datoen for eventet f.eks. “21/12” i emnefeltet.

Juledage i ro🎄 Juledagene kan være fulde af alt – men husk at du gerne må tage pauser.En stille stund, en dyb vejrtrækni...
02/12/2025

Juledage i ro

🎄 Juledagene kan være fulde af alt – men husk at du gerne må tage pauser.
En stille stund, en dyb vejrtrækning, et langt stræk 🧘‍♀️

Det er også jul 💛

2.  Advents giveaway✨Julen nærmer sig, og vi spreder lidt ekstra hygge i samarbejde med  🎄Vi udlodder denne søndag en hy...
01/12/2025

2. Advents giveaway✨

Julen nærmer sig, og vi spreder lidt ekstra hygge i samarbejde med 🎄
Vi udlodder denne søndag en hyggelig adventspakke, der byder på både varme drikke, velvære og masser af julestemning!

Vinderen modtager:
• 2 flasker gløgg med tilbehør fra 🍷
• 2 x Juleyoga hos .yoga.reformer den 24. december🤶

Sådan deltager du:
🎄Følg .yoga.reformer og
🎄Synes godt om opslaget
🎄Tag gerne den person du ønsker at dele oplevelsen med, dette er dog ikke et krav.

Vinderen trækkes 2. søndag i advent.

Held og lykke🎅

Det praktiske vedr. årsabonnement 🧡 Flere af jer har nemlig skrevet, så mon ikke der er andre der er i tvivl om praktikk...
28/11/2025

Det praktiske vedr. årsabonnement 🧡 Flere af jer har nemlig skrevet, så mon ikke der er andre der er i tvivl om praktikken 🧡

Har du allerede et måneds abonnement så skal du “blot” købe årsabonnement (uden at opsige dit nuværende). Når vi når til januar, så vil dit måneds abonnement være 0kr de næste 12 måneder. Du beholder altså din historik og bookinger du laver over juledagene. 😊

Har du ikke et måneds abonnement i forvejen og vil gerne købe vores årsabonnement, så køber du årsabonnement senest d 29/12 derefter træner du 12 måneder uden de månedlige træk.

Håber det gav jer klarhed - ellers skal I endelig skrive 🙌🏼

Adresse

Dalbygade 40H
Kolding
6000

Åbningstider

Mandag 08:00 - 21:00
Tirsdag 08:00 - 21:00
Onsdag 08:00 - 21:00
Torsdag 08:00 - 21:00
Fredag 08:00 - 18:00
Lørdag 09:00 - 19:00
Søndag 09:00 - 19:00

Telefon

+4593407500

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Prana Studio sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Prana Studio:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram