Fit.nu Studio

Fit.nu Studio Nærværende kvalitetstræning.

07/02/2026

Skiferien kalder på mange. ⛷️
Men her holder vi fast i humøret - og i den gode træning.

Dagens opvarmning fik et strejf af skiferie:
SkiErg, fadøls-curls 🍺 og en lur på gulvet i planken 💤.

Smil, bevægelse og fællesskab.
God weekend! 🤗

Styrkeprogrammet er klar og vi er i gang. 🥳Vi har nu sat alle i gang med fase 1 af vores styrkeprogram.Et program, der i...
21/01/2026

Styrkeprogrammet er klar og vi er i gang. 🥳

Vi har nu sat alle i gang med fase 1 af vores styrkeprogram.
Et program, der ikke står alene - men er tænkt som en integreret del af den måde, vi træner på i Fit.nu.

Det betyder, at vores kvalitetsholdtræning nu kombineres med styret og struktureret styrketræning, så træningen hænger sammen over tid. Ikke tilfældigt og ikke bare fra uge til uge. Men med en retning og progression over de kommende måneder. 🤩

Fase for fase vil der, stille og roligt, blive bygget på, så kroppen kan følge med, blive stærkere og udvikle sig i den retning, vi gerne vil.

Det bliver virkelig fedt at følge den fremgang, vi er helt sikre på kommer. 💪🏼

15/01/2026

Første del af vores nye styrkelokale er landet - og det bliver altså ikke bare et rum med maskiner.
Det er et vigtigt næste skridt i at skabe en sammenhængende og professionel træningsstruktur for vores medlemmer. 📈

Alle medlemmer får adgang til styrkeprogrammer, der er tænkt som en del af helheden. Programmer, der kan følges over tid og løbende udvikles, så træningen hele tiden matcher niveau, behov og progression.
Ikke tilfældige øvelser og heller ikke “gør lidt af hvert”.
Men træning med en klar faglig retning.

Flere maskiner er allerede på vej, så styrkelokalet gradvist udvides og giver endnu flere muligheder. Sammen med vores kvalitetshold skaber det et setup, hvor holdtræning og styrketræning spiller sammen - og giver en enestående mulighed for at optimere træningsstrukturen. 👌🏼

Styrkerummet er en del af et koncept bygget til langsigtet udvikling.
For mennesker, der gerne vil træne klogt, blive stærkere og vide, at den tid, de investerer, rent faktisk gør en forskel. 😊

2026 bliver et stærkt år. 💪🏼

14/01/2026

Træning bliver først kedelig, når den mangler struktur. 📈

Her er Jeppe i gang med en - for ham - ny øvelse. Et godt eksempel på, hvordan vi løbende fornyer vores træning. Ikke for variationens skyld, men fordi gennemtænkt programmering skaber bedre bevægelse, højere motivation og bedre forudsætninger for udvikling.

I Fit.nu arbejder vi med træning, der hænger sammen over tid.
Snart ankommer vores test- og måleudstyr, så alle får et klart udgangspunkt målt i bl.a. styrke, eksplosivitet, fart, fedtmasse og muskelmasse. Når man kan følge sin egen udvikling, bliver træningen mere meningsfuld og dermed også mere motiverende.

Det handler ikke altid om at træne hårdest.
Det handler om at træne klogt og blive bedre over tid. 😊

Husk, at du kan prøve træningen hos os op til 2 gange, helt uforpligtende. Send en mail til mbl@fit.nu for at aftale nærmere.

Nogle ting giver først rigtig mening, når man selv mærker dem. 💪🏼

12/01/2026

En dag set fra trænerens plads.
Sund bevægelse, nærvær og glade mennesker. 🤗

10/01/2026

Tak for en stærk start på weekenden. 😊
Vi ses til en masse god træning igen i næste uge! 📈

08/01/2026

Er du nysgerrig på det nye på Sdr. Havnegade - og vil du gerne opleve det indefra, før du beslutter dig?

Vi har åbnet for, at du kan komme med ind og prøve træningen op til 2 gange, inden du tager stilling.
Det er tænkt som en mulighed for at få et ærligt indblik i, hvordan vi træner, hvordan holdene fungerer og hvordan stemningen er i huset. 🤗

Der er ingen forpligtelser og ingen forventning om, at du skal melde dig ind bagefter.
Bare en mulighed for at mærke, om det er noget for dig.

Alle gæster skal bookes på forhånd ved at skrive til mbl@fit.nu.

Allerede i morgen har vi 6 hold, du kan prøvesmage:
5:15, 6:15, 7:15, 8:20, 15:00 og 16:00.

Skal du have en plads på et af dem? 💪🏼

06/01/2026

Årets første mandag. 🥳
Over 100 ambitiøse medlemmer var i gang på tværs af hold, niveauer og tider - og vi er kun lige startet!

2026 bliver et træningsår med tempo, struktur og fællesskab.
Et år, hvor træningen ikke bare bliver gennemført, men giver mening og skaber udvikling for dem, der er en del af konceptet. 📈

På onsdag leveres styrketræningsmaskinerne, og dermed falder endnu en vigtig brik på plads.
Det funktionelle område er allerede i fuld drift med over 25 ugentlige holdtræninger, ledet af vores kompetente trænere.
Cardio-området er også allerede sat i gang og stemningen er præcis, som den skal være. 🔥

Alt er åbent hver dag fra 05:00–21:00, så træningen kan passe ind i hverdagen - ikke omvendt.

Vi er i gang med noget, der er bygget til at give dig bedre livskvalitet - og der er stadig plads til få flere, som vil være med på rejsen og gøre 2026 til deres stærkeste træningsår. 😊

Kontakt Martin på mbl@fit.nu ✉️

Kort opdatering fra Sdr. Havnegade 1 ℹ️Der er nu adgang til denne Facebook-side igen, og derfor deler vi kort en opdater...
03/01/2026

Kort opdatering fra Sdr. Havnegade 1 ℹ️

Der er nu adgang til denne Facebook-side igen, og derfor deler vi kort en opdatering.
I samme bygning er der startet et nyt træningskoncept med fokus på nærvær, faglighed og kvalitet.
Træningen kombinerer struktureret holdtræning (25-30 ugentlige hold) med adgang til styrketræningsmaskiner, så træningen kan sammensættes optimalt og skabe progression over tid. 📈

Med maksimalt 250 medlemmer arbejder vi som ét samlet fællesskab over et helt år. Det giver mulighed for planlagt udvikling, kontinuitet og træning, der skaber de bedste forudsætninger for fremgang.
I det nye træningskoncept vil du desuden møde flere kendte træneransigter fra den tidligere virksomhed. 🤩

Over 80% af pladserne er allerede taget, men der er stadig plads. Vil du være med i hele 2026, er du velkommen til at tage kontakt og høre nærmere på mbl@fit.nu 😊

Lad os skabe et stærkt 2026 sammen. 💪🏼

Med ønsket om et godt nytår,
Michael & Martin

Det her er den tungeste besked, vi nogensinde har skullet dele herinde.Efter mange overvejelser og samtaler med ejerkred...
13/11/2025

Det her er den tungeste besked, vi nogensinde har skullet dele herinde.

Efter mange overvejelser og samtaler med ejerkredsen har vi i dag indgivet konkursbegæring for Fit.nu.
Vi har kæmpet alt, hvad vi kunne - og jeres støtte de seneste måneder har været helt utrolig.
Salget af årsmedlemskaber, jeres tillid og jeres opbakning har givet os optimisme. 🧡

Men med den nye momslovgivning, der fra 1. januar 2026 lægger 25 % moms oven i medlemskaberne uden at skabe yderligere værdi, så kigger vi ind i et 2026, hvor udfordringen bliver for stor og derfor er det her den mest ansvarlige beslutning.
Fit.nu har i forvejen krævet meget at få til at balancere, og vi må erkende, at det her gør det umuligt at fortsætte driften.
Derfor handler vi nu - for at sikre, at processen bliver så ordentlig som muligt, og at så få som overhovedet muligt bliver økonomisk berørt.

De sidste fire år har været et eventyr - fyldt med oplevelser, fællesskab og uforglemmelige øjeblikke.
Fit.nu har været præcis det, vi drømte om, takket være alle jer som har været en del af rejsen!
Også en stor tak til ejerkredsen, der har støttet og hjulpet hele vejen.

Vi forstår godt, at momslovgivningen og den uundgåelige prisstigning får mange til at tænke sig om.
Og selvom det gør ondt, giver det også mening.

Praktisk information:
Fit.nu lukker med øjeblikkelig virkning pr. dags dato.
Alle aktiviteter samt hold ophører.

Tak for rejsen til alle som har været en del af Fit.nu gennem de sidste 4 år.
Vi kommer virkelig til at savne hver og en.

Med venlig hilsen
Martin, Louise & resten af Team Fit.nu 🧡

29/10/2025

Spar op til 2.705 kr på dit årsmedlemskab 🔥 Kontakt os på info@fit.nu eller 70262670 📞

Adresse

Sdr. Havnegade 1
Kolding
6000

Åbningstider

Mandag 05:00 - 21:00
Tirsdag 05:00 - 21:00
Onsdag 05:00 - 21:00
Torsdag 05:00 - 21:00
Fredag 05:00 - 18:00
Lørdag 06:30 - 13:00
Søndag 06:30 - 13:00

Telefon

+4570262670

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fit.nu Studio sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

FIT.NU - DIT ONLINE SUNDHEDSUNIVERS

Bliv en del af et unikt sundhedsunivers med effektiv hjemmetræning og hundredvis af sunde opskrifter til hele familien.

Fit.nu indeholder ikke bare hjemmetræning og sunde opskrifter, men også eksklusive træningsforløb. Prøv blandt andet vores gennemtestede og yderst effektive Fit på 90 dage, som kan få dig til at opnå resultater, du ikke havde turde drømme om! Sammen med os kan du træne, når du vil og hvor du vil.